こんばんわ♪
またまた減ってますね!きっと栄養考えて食べながらダイエットしてるから減りやすいんでしょうね。見習わなきゃ。。
桜あんみつ美味しそう♪
こんばんは。
早起き、私も辛いです〜!寒いし。桜あんみつっておいしそう。楽しかったみたいですね!以前7年ほど京都にすんでいたのでちょっと懐かしいデス^^
おはよーございます!
やはり色んなお肉がなくなって、外見もすっきりきれいになったんですね。ちび*くまさんの言葉を胸にまた励みまーす。
目標達成おめでとうございます〜! 流石ですね!
私も頂いたお鍋等のアドバイスを参考に、目標達成目指して突き進みます!
キープも頑張って下さい♪(*´ェ`*)
よかった〜!!うちすぐに結果求めすぎちゃってせかっく歩いたのに減らなくてやる気ダウン泣。今まではこれで暴食に走ってたけど今回は乗り切りたい!!やしちびくまさんがいてると励みになります☆
明日天気どうですかね〜??晴れと雨のマークでしたね....でも大丈夫でしょう♪楽しんできてくださいね!!
こんにちわ!
そっか、やっぱり運動と食事の両方をバランスよくですね。ちびくまさん、ちゃんと食事取りながら痩せてますものね☆
おやつもそこまで我慢してないですよね?いいな〜、ささ、私もがんばりましょ≡3≡3≡3
オメデト(〃 ̄▽ ̄)o∠※パーン!!”。・:*:・゚☆...
やったね!ちびくまさん!!これからはキープ、お互い頑張りましょうvあとは、ひたすらサイズダウンですねっ^^;う〜。まだ先は長いっ!
ちびくまさん、おめでとうございます☆今朝で一気に落ちましたね〜!!ちびくまさんをみならってがんばらなくっちゃ(*^_^*)日記やめないですよね??通学ウォーキングがんばるんで見守ってくださ〜い!!
コスモスここらへんになくて残念です↓ぽかぽかしてたからねこが屋根でお昼寝しててそれを写メしてきました!!ちょっとは体重戻ったかな〜??
おめでとうございます☆ミラミラさんの言うとおり、食べているのに痩せるのはすごいです。わたしも引っ越したらお鍋ダイエットするつもりです。色々聞きたいこともあるのでまだここは続けてくださいね…?
はじめまして&おめでとうございます。
実は、3食食べて運動して理想的なダイエットだと思いこっそり毎日覗いてました♪
ちびくまさん目標にがんばります!
こんにはー。
目標達成おめでとうございます!!!!
ついに毎日の努力が実を結びましたね♪
まるで自分が達成した気分です。いかん、いかん(汗)ところで外見はどういうふうに変わりましたか?これからはキープですね!
ちび*くまさんおめでとう!!ついに目標達成ですね♪いや〜何だかこっちまで嬉しくなっちゃいますよ♪これもすべて努力の成果ですねwこれからはこの体重をキープしつつ体も引き締めてよりいい女になって下さい♪あたしも何だか益々ヤル気が出ました!ありがとう☆
おはようです♪
ちびくまさんすごいですね〜!とうとう38キロだいじゃないですか!私も頑張ります〜!!
そそ、今までってどんなダイエットしてきました??今回の方法とと今までの方法で、ここが勝敗を分けた理由!みたいなのってあります??