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まなもたん   10/21 09:01

カレー、ダイエット食としては向いてないですよね^^;ご飯も山盛り食べちゃうし。まじめにダイエットしてたときは、ジャガイモ入れないで夏野菜入れてました。

まいメニュー   10/21 07:06

すごいなぁちびくまさん☆キープでもだいぶうらやましい体重ですよ!そっか♪鍋の後雑炊しなければヘルシーですよね!でもその雑炊がおいしいんですよね〜笑!いよいよ寒くなってきて本格的鍋の季節に入りますね♪

ちびぞー   10/20 23:35

今日イライラが原因で昼とか食べすぎちゃいました。。(T■T)明後日のサークル時からさっそく、クールダウン&ストレッチ&マッサージやってみますねっ♪

jyuriri   10/20 21:03

こんばんわ^^
お蔭様で、風邪は随分と良くなりましたよ♪
あー、私も先月なかなか体重が動かない期間が有りました!でも、きっとソコを乗り越えるとダダーッと体重落ちていくと思いますよvでも、目標までもう目前ですものね^^
あと一踏ん張り!
ちびくまさんなら絶対に達成できますよ!

まなもたん   10/20 18:51

インドカレーって高カロリーなんですか!?バイキングだからってことかな?バイキングって元取らなきゃ精神でいっぱい食べちゃいますよね(汗)

aiko   10/20 17:26

今日通学ウォーキング実行してきました☆そしたら朝顔が咲いててびっくり!!まだ咲いてるんですね〜☆ちびくまさんの家の近くは咲いてますか??
楽しかったし続けられそう(*^_^*)でもなぜか今日は体重増えちゃって.....なんででしょう??
嵐山いいですね〜!!うちからそんなに遠くないのにあまり行かへんから行きたいと思います。紅葉みれたらいいですね♪嵐山の中なのか分からないんですけど落柿舎(らくししゃ)ってとこがあって、すごいせまいけどそこの獅子脅しがうちのお気に入りでおすすめです☆

  10/20 15:55

こんにちわ!

お弁当、かなり手抜きですよ〜!ほとんど冷凍食品。旦那様には悪いけど、早く起きてお弁当箱に詰めるだけでもありがたく思って欲しいというのが本音です(~_~;

ちびくまさん、お昼は一人ですか?ちゃんとお料理されてて尊敬です。美味しそうだし(*^o^*)私、お昼はかなり手抜きなんですよ〜!

さゆりんご   10/20 13:30

こんにちは。2連休を利用して荷物を少しだけ運んできました!今度から友達と住むのでおやつの食べすぎ、お酒の飲みすぎに注意しながらがんばります!それにしても39�羨ましいですぅ。

  10/20 12:56

乳酸菌! 腸内美人になれますね!(笑)
キムチはよく食べるんですけど、鍋で食べた事はないですね〜。ちょっと交渉してみようかな★
寒くなってきたので、鍋が美味しくなる季節ですしね♪

まなもたん   10/20 11:00

一昨日、休館日セールでもやし安かったので大量に買ってしまって(汗
無事今食べ終わりました(笑)もやしのカレー炒めおいしそうですね!
最近インド屋さんのカレーを自宅で作りたいなーって思ってます。ナン大好き☆
でも、スパイスとか専門店に行かないと売ってないですよねぇ・・・

aiko   10/20 00:09

それやりまっす☆いままでもグランドで四葉のクローバー探したりするんとか結構好きやって^^ちびくまさんもどんなんひろったかまた教えてくださいね☆同じ京都やから気候もほぼ一緒やろし、同じのん見つけれたりしたら楽しいと思うので♪

aiko   10/19 23:36

こんばんは☆やっぱかわいい服着たいですね!!うちはずっと今の体型やし痩せたら着たい服いっぱいです。
ちびくまさんが歩きながら写真とってるっていうたはったので、まねして写真じゃないけど可愛いはっぱを持ってかえってきました♪みせれたらな〜!!

ちびぞー   10/19 23:24

そぅなのです↓めちゃむくみ体質(;_;)運動後はクールダウンとストレッチしかやってないですね。マッサージはたまーにお風呂で身体洗いながらするくらぃです(>3<)やると効果ありますか??

まいメニュー   10/19 23:17

うわっキムチ鍋めっちゃ食べた〜〜〜い!!!私ほんっと大好きなんですよ(笑)
でも鍋ってヘルシーそうだけどどうなんですかねぇ?

  10/19 22:32

こんばんはー!
ちび*くまさん、すごい!!あと少しだね!もう射程範囲内。焦らず、確実に安定させてください。ファイト!