ゲスト さん
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こんばんは〜。
励ましの書き込みありがとうございます☆
意外と増えないで帰って来れました。かなーり食べたのですが＾＾；
本当にチャンスと思ってしっかり頑張りますっ☆
こんにちは。はじめまして。
とてもキレイな日記でつい見入ってしまいました。
体重の管理、食生活、運動、どれを見てもすばらしいです。
見習わなきゃ。
これからもちょくちょくお邪魔させてくださいませ。
私もがんばろー。
こんにちは☆☆
昨日は２時間半だったのですか！？
でも今朝はスッキリしたみたいで良かったです＾＾♪
コッチも雨ですよぉ〜↓↓傘さしてのウォーキングって力がなんとなく入らないんです(−−)=３
そういえばちび＊くまさんちは本当に和食が多いですよね＾＾旦那さんも好きなのですか？？でもシーザーサラダは初めてっていうのにビックリしました！！いつも凝った料理をされてるってイメージがあったので！！
確かにスィーツ食べてる時って幸せです♪至福の時間♪って感じで＾＾
でもお菓子の成分を考えて普通の食事にソレらをあんまり組み込まないようにするのがポイントなんですね！？そう考えると手作りって何が入ってるかわかる分、余計にいいもかも！？
卵焼きが元々得意ではないのでバームクーヘンは苦戦しました(泣)
昨日はソレで少し気持ちがすさんでしまって大皿にドンって盛り付けしたのですけど、お洒落にのせたら良かったなぁ〜＞＜!!
家族でもそうやって盛り付けして今度出してみようかと思います☆☆
あ、ちなみに見た目卵焼きでも味はちゃーんとお菓子なのでお薦めですよ＾＾♪
こんにちは♪２時間半睡眠ですか(ﾟДﾟ)
私は夜遅くまで起きてるとお腹すいちゃうんで、早寝です(´∀｀)ｱﾊﾊ
水菜のｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ温玉のせ おいしそう♪
こんにちは☆☆
昨日はカフェランチしてきたのですね〜＾＾お洒落です♪
気心しれた人とのご飯は色々なモノを少しづつ分け合って食べれるので満足しますよね☆☆
シーザーサラダが美味しそう〜＾＾♪♪ちび＊くまさんのご飯もカフェランチみたい☆☆
最近ご飯をお皿に取らないで食べてる自分がいたので、気をつけなくちゃって思いました＞＜!!
最近イイ天気ですねー☆☆あ、でも西から下り坂だって言ってたので京都は雨でしょうか！？
パンは本見てつくってたのですが、その本の先生に惚れこんでしましましたぁ〜(＾＾;;
自分でもビックリの行動力っす(苦笑)
私もちび＊くまさんみたいに適度にスィーツを堪能してキープできたらいいなぁ…
こんにちは☆☆
最近天気がイイのでウォーキング日和☆☆傘さしたり、持って歩くよりも手ぶらで歩けるので好きです＾＾
どんなにダルクても歩くと気持ちいいのですから不思議ですよね〜
伸びるだけでも充分なストレッチですもんね！ちび＊くまさんが猫のように伸びるのを少し想像して…可愛いなと思っちゃいました(笑)
抹茶オールドファッション！抹茶好きなので気になってました！味はどうでしたか！？
オールドファッションって１個って！少なっ！って思ったのですが、ずっしりと重みがあるので結構お腹にきそうですね…
３つの鉢をくっつけてのランチプレート！いいかもしれない☆☆それで形はクローバーにすると…可愛いかも！！
東京にあるパン教室に行くので頻繁に行けない分、まとめて作って来るつもりでいます☆☆
でも６品は初めてなので…(苦笑)ホントに凄い量になりそう…(＾＾;;
おはようございます☆
今日もいい天気ですね!!
バイトまで自転車でGO！！
うちのことをよく知ってくれてる彼氏やからこそマンネリとか甘えばっかにならんように、新しい自分をいっぱい出していけたらと思います♪
ちびくまさんがうちにとって憧れな存在な訳がじぶんで今わかりました☆
将来そんな奥様になれるように頑張りまーす（＾０＾）
初めまして！リセット７日目、一緒です(*^^*) ログイン限定のコーナーに「リセットダイエット 終了結果アンケート♪ 」を作りましたので、よかったら書いてくださいねー。これからもよろしくお願いいたします。
こんにちは☆☆
リセットダイエット宣言して達成させてるので…尊敬してしまいます＞＜!!
ちび＊くまさんって増えても必ず減量させてますよね＾＾
やっぱり適度な運動した方が寝付きも良いのですね↑↑ちび＊くまさんはストレッチとかなさってますか？？
先輩が実際に作った湯のみを見たのですがすごく綺麗だったんですよ☆☆ランチプレートだと「ろくろ」が出来ないのが残念ですけど…(泣)
パン教室は来週なので今からすごーく楽しみなんです！！
今回は沢山作ってくる予定なので(予定では６品☆）画像たくさん載せますね！！
こんにちは。はじめまして。初コメントさせていただきます☆
ちび＊くまさんも小柄でいらっしゃるんですね。お仲間だ☆
とても可愛らしくて分かりやすい日記、ダイエット初心者として、勉強させていただきます！！
よろしくお願いいたします。
こんにちは☆☆
ちび＊くまさんはデリケートなのですね＞＜!! 沢山ウォーキングした分よく寝れましたか！？
余談ですけど今年は全く雪が降ってないおかげでウォーキング続けれいられてます(笑)
体もお財布もダイエットになる！ってイイですね＾＾しかしスーパー11店は…羨ましい＞＜!!
お菓子などの日々の生活をHPにするってイイですね☆☆ちび＊くまさんの日記は可愛いのできっとお洒落なHPになるんだろうなって思いマス☆☆
立ち上げたら是非とも招待してくださいね＾＾
ちび＊くまさんの夢☆とても素敵です☆☆ケーキと紅茶って最高の組み合わせですもの＾＾♪♪
お店を開くにしても現実はきっと大変だろうけど…。先のことはまだわからないので、とりあえず今出来ること！今しなきゃいけないことを少しづつやっていきたいと思いマス＞＜!!
その時は是非ともちび＊くまさんに食べてもらうっす＾＾♪ヘルシーで甘いパンを用意しますね♪♪
応援ありがとうございます☆★☆
ちび＊くまさんは陶芸好きなのですね＾＾？実はこの前先輩が体験をしてきて、機会があったらどう！？と言われて少し興味を持ってるトコなんですよ！
一緒に体験してくれる相棒を募集中なのですが…自分の食べ様に合った自分だけのランチプレートでも作ろうかなって考えているのです！！
おはよう！＾＾
今日も晴天！気分も晴れちゃいますぅ〜でも体重は雨っぽいので
体重は拒否！
私はね〜意地毛虫！
旦那が帰ってきても、まだダンプですることがあって毎日出かけちゃって・・・イジイジ状態だった〜でも精神的には、やっぱし安心感があって安定してたかな〜子供はねぇ欲しいよーでも99％くらい無理なんだけどね！
もし旦那がこっちにいて金銭的に大丈夫なら作っちゃうんだけど＾＾画像アップできていいな〜私やり方がわかんないんだ〜でもご飯はアップ出来るものじゃないし(汗）おっ体重３７キロ台突入だ〜やったｘ２！絶好調だね！＾＾