ゲスト さん
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早速同盟にカキコしてきましたよー(＾O＾)/~
色んな新しいパンが開拓できるとイイですね♪♪
とりあえず私はシンプルな食パンから始めています＾＾
親はミルクパンが気に入っていたなぁ…
昨日は抹茶パンを作ったのですが…あんまり抹茶の味しないので…残念でした↓↓
たまに色んな方の日記を覗いたりするのですが…それはどうだろう？？って思ったりしますよ(＾＾;;
気持ちはわからなくもないですけどね…
通販で食パンが入るくらいのランチプレートを見つけました!!
値段は…1700円とちょいと高め(汗)
購入は少し先になりそうです…
ちび＊くまさんお久しぶりでっす♪ちび＊くまさんも目指せ！妊婦なんだ(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍあたしも基礎体温はずーっとつけてるよ☆最初はバラバラでも続けるとなんとなくわかってくるみたい☆あたしも来年の５月か６月あたりには産みたいなぁ（笑）そんなうまくいくかわかんないけど、とりあえず夏終わったら子作り開始(´m`)ｸｽｸｽ
今は妊婦に備えて体重標準まで落とさなきゃ！！
ちゃーお！！ 私もサボってまーす;;
カレーが後引いてるね;; 今日は家事でダイエット頑張って（＞＜）Ｏ”
此処最近は安定してるみたいｖｖ 暑いから水分は取ってるツモリなんだけど、汗以外の排出が思わしくないの；； それが、ちょっと悩みっす。まだまだ、水分の取り方が足りないって事かな？？
おはよう〜＾＾
旦那さんに認めてもらえてよかったですね〜＾＾
認めてもらえるとなんかやる気沸きますよね!
私も薬で肝機能がよくなってきているので、体重も落として本当の肝機能向上を目指したいです〜＾＾
今日もランチ食べる予定だけど勇気を持って残すぞ〜!
お腹一杯なのに無理して食べるからいけないのだと思うのよ＾＾；
あっ!!
あと食事制限しようと思っている時にいつも自分に言い聞かせている言葉があるんです!!
『食事制限で痩せるのは上半身だけ』
よく思い出して意識改革しています＾＾
おはようです☆☆
ちび＊くまさんのアドバイスを受けて浮腫みについて色々と調べてました＾＾
どうもありがとうございます☆☆
頼りにさせてもらっています…(照)
軽い運動…って訳じゃないですがパン作りに精を出しています(笑)
ウチの台所は広くて道具を取りに行くのにも歩き回るんで…ある意味イイ運動になってますよ(爆)
黒糖パンはウマウマですね〜＾＾
我が家は３日でなくなりそう(汗）
本気で生産が間に合わない〜＞＜!!
仕事終わる前はだるくて疲れて、今日は運動しないどこうって思うのに家に着いて間食すると元気になっちゃうんですよね(＾＾;;
なんでだろう〜？？
黒糖にくるみは考えただけでも相性バッチリですし、次回の黒糖パンには是非!!
でもやっぱり手捏ねのパンの方が美味しいですね…(T-T)
おはよー^^
旦那がいる週末は歩いてみようかなぁ〜^^なんて思ったの♪でも意外とキツ〜（笑）
でも１番効果がありそう！って思ったよ^^！
ひっさしぶりにちゃんした朝食^^; やっぱり食事って大切！！ダメダメ食事を１週間もしてやっと戻ってきたよ（苦笑）
体の声を聞きながらやっていきます^^！
私も基礎体温はポカポカ〜♪生理待ち！！
ちび＊くまさんはまだドキドキだね〜^^！
フフフ〜♪この瞬間が１番好きだったなぁ〜^^
おはようゴザイマス。
カレーバイキング楽しそう！！
最近便秘気味でストレッチはしつつもどうにもやる気があがってこなくて困ってます＞＜
あまり便秘になることがないので自覚するまでに時間かかってるしｗ
週末海にお出かけです。海水浴というより日光浴になりそうですが、日焼け止めをバシッと塗ってリフレッシュしてきます＞＜
こんばんは〜。
体重量るのを朝、(といっても昼近く）に変えたから体脂肪が大変なことになっているのでしょうか。
夜計るのとは２％くらい違います。
あまりアテにならない体重計なのかもしれませんが。
ちょっとモチベーションが下がり気味で困ります。
あ！むくみ情報ありがとうございました！早速参考にさせていただきました。
こんばんは〜^^！
バイキング美味しく食べてきたんだね〜！しっかり体重落ちてから行ってるだもん♪ この位の増量はすぐ戻るでしょう〜^^！
早朝ウォーキングも頑張ってるね！ 私・・・昨日初めてウォーキングらしい歩きを３０分したけれどきつかった〜（苦笑）ステッパーなんかより全然苦しい^^; １時間の予定が３０分でギブアップだもん！
これを続けてるなんてすごいと思った♪
うちはね・・・子供達と旦那もパンを食べるから、今日もせっせとハニー＆ヨーグルトで焼いてるよ^^v ヨーグルトを入れるとしっとりするよね！これにはまってる〜〜^^
はい！浮腫みもなんとか自分の体質の一部！と認めつつ気持ちを維持しながら生理を迎えたいって思ってました〜♪色々とアリガトウ^^
基礎体温って一喜一憂するよね（笑）
まだまだ付け始めだし・・・排卵日から数えて約２週間の高温期を経て結果・・・生理か懐妊か分かるからね〜^^
この瞬間がドキドキ☆
まだまだこれからよ^^ゆっくりやりましょう~♪
白いパンツの変わりにミニスカ！良いじゃな〜〜い♪ こんなにスリムちゃんになったんだもん^^
ばっちり出す物出して（笑）お洒落楽しんで〜^^！
ちびくまさんも実家に帰ると増えちゃいますかぁ？！
３、４日で減りますかね(*´ｪ`*)
代謝よくするために半身浴始めましたよぉ！
ちわっ！^^
生理来た？日記見るところまだっぽいですね。もうそろそろ来る予定なんかな？3.7の差だったら私も日常茶飯事だったな〜やっぱり１ヶ月はつけてみないと低温と高温の差ははっきりしないかも！気長に基礎体温測っていってみてくださいね！
つけてて損はないので・・・
え〜高速にのって行ったんですか〜！すごいｘ２！でも本場の人が作るナンおいしそ〜よだれがでそう^^
あ〜んカレー食べたいよ！
ワンちゃんはピンピンしているなら、手術の体力も大丈夫そうだね。
早く完治してくれなきゃ心配やね。
私も双子と知ったときは不安とかあったけれど、成せば成るって感じ。
男でも女でも一人でも二人でも生まれてきたら楽しい毎日だよ。
遺伝については、夫と押し付け合いしてたりするけれどね(^^)
食べ過ぎな所とか寝過ぎの所とか。。。
ゼヒ、新婚旅行行っておいでっ！
今しかないで〜。
海外旅行に行くのが可能なら行ってきたらいいねんっ！！
ホンマ、国内ならともかく海外はなかなか行けへんようになるで〜！！
おはようです☆
昨日は夏休みでプチ遠出してましたー＾＾
車にいた時間も多かったけど散策したりして何気に歩いて楽しかったです☆
んで増量(苦笑）
微々たるものなのに敏感になっていて、この症状に自分でも嫌気がさしています(TOT)
お菓子の暴食をしていなければご飯もそんな多いって訳でもないのに…なんででしょうね？？
ちび＊くまさんが載せてくださったカルシウム見てきました＾＾
普段牛乳を飲んでいるので乳製品以外でカルシウムを摂ろうと思い火曜日の夕方に小魚アーモンド(昔よく給食に出ていた小さいサイズですが…)を食べたんです
んで今朝HPを見てきたら小魚はカルシウムが豊富というのがカキコされてあり…私バッチシじゃん!!な〜んて思ったり(笑)
情報提供ありがとうございましたm(--)m
あと火曜日はHB食パン第３弾!!をしましたよー☆☆
親が黒糖好きなので黒糖パンを作ったら…うまいっすー＞＜!!!!!
ちなみにバター入れないで作ったのですがチャント膨らんでてバッチリでした＾＾