カキコありがとう♪
同じ身長なんですね〜！！30�台まで落としたなんてスゴイ！！
是非×�どんな方法を試したのか教えて下さい。
私の当面の目標は45�！でも、ほんと３日坊主なんで(^▽^;)
よかったら仲良くしてくださいね〜♪

こんばんわぁヾ(*＾▽＾*)〃
私も近くの公衆電話に良く走った物です。
懐かしい〜！
あの頃の私はどこへ？
今は何かと便利だけど苦労する楽しさがないよね。

ワンコ手術？
ウチの犬みたいに目に出来たできものを取るのとは違って体の中の腫瘍を取るの？
・・・ワンコ頑張れ！

こんにちわ☆☆
暑苦しい季節になってきましたね〜＞＜。
これからのウォーキングは中々厳しい時期になってきたように感じます〜(泣)

私は30分程度で終わっちゃってますよ(＾＾;;
最近は長く歩くのがしんどくなってきたんです…(焦)困った困った…

眠りが深くなるのにはカルシウムが効果的なんですね＾＾
朝は牛乳摂っているから…何を食べようかな？？
これから調べてみて何にしようか考えたいと思います↑↑
アドバイスいつもいつもありがとうございます(＾＾)/~
体のサインですかぁ…。今までそんな事なかったので、もしかしたら何か訴えているのかもしれませんね=３
あ、でも暑いとやっぱり眠りが浅くなるような…？？？

わんちゃんが手術するのですか…
無事に成功するとイイですね＞＜。

ﾘｾｯﾄﾒﾆｭｰとして、野菜だから安心とお腹がはちきれんばかりに食べ過ぎると、やっぱり体重は減らない。お腹に溜まるものを食べないと、いつまでも満足感が無くて、結局過食しちゃう事が多々あるのー(T_T)私にとってのﾀﾞｲｴｯﾄは本とに、難しい。
ちび*くまさんはその点はﾊﾞｯﾁﾘね!確実に下降ｸﾞﾗﾌ。うらやましい。
　わんこちゃん。心配ですね。無事手術が終わる事を祈ってまーす。

こんにちは^^
しっかり体重戻ってるね〜♪　良い感じだね〜^^！　
浮腫み情報アリガトウ^^　早速見てみたよ^^色んな事試して自分にあった方法があればいいなぁって思ってるの^^　生理前は憂鬱な症状ばかりで気持ちも沈みがちになるけれど・・・もっとゆったり過ごせたら楽なのにね〜（苦笑）

実家のワンちゃん・・・心配だね。
手術成功しますように・・・。

こんにちは〜＾＾
今日から運動再開予定です〜＾＾
測り忘れなんてきにしな〜い！
今日もお互いに頑張りましょ〜!
赤ちゃんかぁ〜＾＾
私も欲しいなぁ〜（・・｀）
でもお薬飲んでるからまだ子供作れません；；
今飲んでる薬はお腹の子供に影響出るらしくて＾＾；
といってもどうやらこどもできにくいみたいなんですけど；；
１年くらい頑張った時期あったんでけどまったく出来なかったし＾＾；
まぁ薬飲まなくなったらわたしも気長に赤ちゃん出来るの待つつもりです＾＾
ちびくまさんに早く赤ちゃんが出来るのをお祈りしています♪

おはよ〜！
うんうん！^^
私も忘れてる事も多いけど、ちび＊くまさんに赤ちゃん出来たら私で分かる事は相談にのりたいです！あせらず頑張ってね！
昨日、検診があり、やはり体重増加は８キロくらいがベストだって！これからドンドン増えてく事を考えたらもう、不安でいっぱい！(汗）旦那が居るとどうしても食事＆運動が思うように行かなくって・・・
ライブか〜いいねっ！
私も好きなライブ２回見送ったよ〜行ってもいいんだろうけど安定期まえだったし今は赤ちゃんのが大事だしね！産まれたらガンガン行けるしね！
浴衣ね〜夏だねっ！

ばんちゃ★”(＾＾）　昨日はむっちゃ、弾けたみたいやね（笑　ムチ打ちにならへん？？（笑　ウチてっきり、大人しい系なんかと思ってた。（爆。　大人しく聴いて観てんのかと･･･。ロリ系ってさ、大人しく観てたりするやんか、けど、ウチも暴れるタイプｖｖ　今はもう禁止されてて出来へんけど、ダイブしてたし、ロリの姿で。(笑　んで、体中、痣だらけ。（笑　未だに痣だらけに成るんだけどねｖｖ　前に突っ込むタイプだから後ろで大人しく参戦何て出来無いの。（＾＾）白塗りって事は･･･V系に成るんかな？？白塗りで昔の彼らを思い出しちゃった。（笑
ホンマやったら、２２日から遠征の旅に出る予定だったんに･･･(TロT)　今月末までお預けだぁ〜！！　末にはウチも暴れるよ〜★”
暴れ捲くって首痛めてやる（ぇ？！
厭ね、ライブで出来た痛みなら快感の痛みなのよ。（Ｍ発言？？
楽しいひと時を実感した証みたいなもんかな。（＾＾）そんな風に思った事って無い？？

こんばんは。
カキコ有難う御座いました。
結局、昨日一昨日の土日は完全休養になってしまいました。
チビ君も僕も今日から社会復帰です。
二人とも、何とか初日クリアしたみたいです。週末には、スポーツ復帰出来る様頑張りますね。では・・・

こんばんは。
第一の採用試験が終わり、暫くはダイエットに専念できそうです。
でも、気分がなかなか乗らなくて。生理終わって痩せ期なので無駄にしたくないなぁと思います。

こんばんは☆病院は全然教えますよ〜^^
でも、ここで病院名や詳細を書いていいですか？？ちびくまさんがよければ早速書き込みますよ♪

ちびくまさんはスーパーゴールド免許を持ってはりましたか（笑）うちの母も筋金入りのゴールド免許保持者です。うちも若干あとを追ってるような感じなんですが....

早朝ウォーキングいいです！！今日はパン焼いたのでお腹めっちゃぽっこりやけど明日も歩きたいと思っています♪

快眠への道は険しいです〜
昨日、昼寝をしたら（１０分くらい）すっごい楽でした。
今日は仕事なんでもちろんお昼寝は出来ませんが、のんびりゆっくり寝れるように頑張ります。

こんばんは〜♪
　昨日は楽しい休日を過ごしてきたんだね！！　たまにはダイエットから離れて思いっきりはじけるのも気持ち的には必要な事だよね^^v
私も・・・食べすぎた次の日は『どうかお通じと共に流れていきますように…』←こんな感じよ(笑)

基礎体温で妊娠分かるよ〜^^　ずっと高温期が続いたら懐妊♪排卵に合わせて頑張って〜〜^^！エイエイオ〜^^！　ゆったり気分で過ごしてね♪

わぁ〜☆丁寧にありがとです！やってみます！低カロリーでお腹がいっぱいになることがポイントですね！
乗り切れそうですｖ

こんにちわー☆☆
今日はあっつい天気ですけど散歩日和〜＾＾
ちび＊くまさんはもぅ歩いているかな？？
私も仕事終わったら頑張るぞー!!!

只今色んなパンサイトを巡り中です＞＜!!
でもなんとかノンオイルで食パンを作れないものかと思案中です…(−−)
今はパン作りにハマってますけど何かを作るって本当に楽しいです☆☆
それが自分のモノになるから嬉しさも一層ですしね↑↑

よく恋人と旦那になる人はタイプが違うとか言いますけど…結婚してずっと一緒にいるんなら、のほほ〜んとした関係の方が長くやっていけるのかなぁ〜？？なんて思ったり(＾＾;;
う〜ん…難しい…(−−)
ちび＊くまさん子供推進運動中ですかっ!!
いいですねー＾＾
私も将来は欲しいなって思います☆☆
自分は末っ子で子供の扱いとか慣れてなくて、どうしたらいいかわからないんですけどね…でもいつかは欲しいなって…
その為にはホルモンしっかり整えねば!!

ちび＊くまさんも臭いには悩まされていたのですか？
体内が良くなったからかもしれないですね＾＾
よく考えれば昔は肉！肉！の肉食ッ子だったのが今は魚・野菜ッ子になったので…血が綺麗になったのかなぁ…