こんにちは☆
ちょっとご相談に。。
痩せ期が終わっての食欲旺盛期はどうやってのりきってますか〜？

毎日ﾑｼﾑｼで嫌になっちゃうね。
早速ﾏｯｸの報告でーす。私的には、ｻﾙｻの辛味にもう少しﾁｷﾝ自体に塩気が欲しい感じ。私はどちらかというと、薄味の方と思うんですが、一味足りない感じがしました。ﾁｷﾝに関しては、ｹﾝﾀｯｷｰ派だからかしら･･･^_^;ﾏﾝﾁｬｰはｿｰｽ無しでも十分て感じでした。
最近外食したり、炭水化物に偏ったりと、ﾀﾞｲｴｯﾄ意欲がお疲れﾓｰﾄﾞ。頑張っても思うように減らないからかなー？食べ過ぎて、次で挽回と極端に減らしたりで、最悪ﾊﾟﾀｰﾝだよ(T_T)

こんにちは〜☆
毎日暑いですね＞＜
私も最近はいろんな種類のものを食べるように心がけはじめました☆
最近は水出し中国茶にはまっています♪私の好きな中国茶がたまたま美肌と利尿効果の高い夏向けの茶葉なのでこの時期は味も効果もお気に入りです♪

基礎体温はじめたんですね！私は生理不順だったころがあるので基礎体温だけは2年ほどつけてます。つけるようになってから自分の体の周期がわかって重宝しています♪ただし体温計をくわえながら二度寝したことが！！ｗ

今週もがんばります☆

おはようです☆☆
誕生日お祝いありがとうございます＾＾
嬉しいなぁ〜♪♪
無事に(？)23歳を迎えて、これからももっと綺麗になっていきたいです!!でも可愛さももぅ少し残しつついきたいなぁ〜って思います☆☆

話は変わって…ついにHBを購入しましたよ(＾＾)v
皆様に便乗しちゃいました☆☆
だって色々なパン作って楽しそうだったもので…(汗)
手作りのパンは格別ですね☆☆
しばらく市販のパンは食べてないなぁ〜でも経済的でオッケーっすね☆☆

少し値は張りましたが色んな機能がついているのにしました↑↑
ジャムやヨーグルトが作れるそうです。ヨーグルトはいいかもです＾＾
旦那さんはバンドやっているんですね？？
カッコイイー!!!
ちび＊くまさん夫婦はラブラブで毎日が充実していて楽しそうで羨ましいなぁ〜＾＾

こんばんは♪ランチプレートいいですね^^食べるものが全部見えてるのが安心な感じやし、ちょっとずつつまんで食べるよりセーブできそう☆

ちびくまさん赤ちゃん作るんですか？！いいなぁvvvちびくまさんは元気な赤ちゃん産むための体力も体の準備も万端やもん♪楽しみですね^^余談ですが、うちのお世話になってる産婦人科はこじんまりとしてて先生が女の先生でかなり評判いいんですよ☆うち自身も安心して通ってます！！
っていうても、ちびくまさんのおうちからは遠いかな。か○らなので.....。
病院選びもやけどいろんな準備で大変やとおもうけど頑張ってくださいね☆

ちびくまさんの旦那さんバンドしたはるんですね♪かっこいい〜☆
また感想聞かせてくださいね^^

こんばんは〜^^
早速基礎体温はじめたのね^^　大丈夫よ！今月妊娠しても体温で分かるからv
もちろん検査薬もあると確実だよね^^！
確かに！初めて買った時はドキドキだったよ〜^^！
HBで生地を作って・・・惣菜パンを何種類も作ったけれど・・・早速封印しました（苦笑）かなり危険^^;　この週末はダイエットとかけ離れた食生活になったもん！
明日からもどうだろう〜〜^^;　またモチUPするまでのんびりかな？？
かぼちゃパン・・・楽しみね〜♪
今日は旦那さんのﾊﾞﾝﾄﾞのﾗｲﾌﾞ？？
わぁ〜^^　楽しいそう^^　素敵な1日になったんだろうなぁ〜♪

こんにちは♪

アドバイスありがとうございます。
試してみます。
すっきりした朝を迎えられるようになりたいです。
仕事行きたくな〜いって気分じゃ、何事にもやる気がおきない。

元気な赤ちゃん授かると良いね。
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ！

ちゃーお★”男っぽいの解ってくれるなんて、嬉しいわｖｖ　原因は男兄弟しか居ないからだと思うの。兄貴２人に囲まれて育ったからさ。（＾＾）
『可愛い仮面を被った●●』って良く例えられたよ〜。見た目と中身のギャップが激しいって言われるよね。
自分では自然体なのに。ギャップが激しいからって事で学生の頃、先生に、『お前は黙ってれば普通に女の子だと思えるのにな・・・』って言われた事有るよ。後は、『私って言えないなら主語は無くして話せ！！愛嬌だけを武器にしろ！！』って；；　どんなだよ；；って思ったけどね。（笑

今月は中々良い感じでしょ？？（笑　不思議と良い感じ。続けばいいけど･･･。

今日はライブ何だｖｖ良いねー。どんな乗り何やろ？　何系何やろ？？　ヘドバン有り？？ってかする？？（笑　あぁ･･･早く、暴れたいよー（笑　
今日の外食楽しんで、また明日からガンバロー
★”⌒ｄ(｀∀´*　

こんちはっ！
おっ！ちび＊くまさんも基礎体温やりだしたんだね〜基礎体温は生理の遅れてる理由が妊娠かホルモンの崩れか原因かわかるのでお勧めです！もちろん計画的出産にも役にたちますしね〜私もそろそろ安定期に入るので、本格的に体重管理します。

こんにちは〜＾＾
わたしも今日も外食になりそうです〜＾＾；
これで３日連続で外食に！
へたすると月曜日も実家の母が遊びに来るので外食になるかも！です。
外食すきなんだけどおいしくて食べ過ぎちゃうんですよね＾＾；
ちびくまさんの言うようにのんびり頑張りますです!

主婦ってどんな時も、食事の支度をしなきゃならないからつらいよね。やりたくない時は、思い切り手抜き!(私は、水･土曜日の夜と、日曜日くらいしか作らないのに、ｲﾔｲﾔ病ばっかで、手抜きだよぉ(ーー;)）
ちび*くまさんは、すっごく頑張ってるなーって、いつも感心してまーす。見習わなくっちゃ!ねっ。(^_-)-☆

おっ！そんな計画が持ち上がっているのね。
私で教えられる事であれば何でもどうぞっ！！
明日から朝の散歩頑張るわ〜！！
私も最近サボっててね。
きっと原因は夜更かし⇒朝寝坊の繰り返しから。
なので、いつもよりは早く寝ま〜すっ★
明日会えたら良いね〜(^^)/

引き続き、こんばんは。
「日本一周歩こう会」でチビ＊クマさん見付けましたよ。伊賀上野には先に着きたいです。一緒にウォーキング頑張りましょう。

こんばんは。
夜、涼しくなってから、ナイトウォーキングしよかと思っていたのですが、薄情にも雨が降ってきて・・・今日は諦めました。
明日朝からウォーキングしてきますね。では・・・

こんばんは☆さぼりＯＫ♪休む日があるから頑張れる日があるんですよ！！と、思ってうちも頑張ってます^^

やっぱ脂肪よ燃えろって思うことでそれに伴った速さで歩ける感じしますね☆意識したらほんまに痩せてくるって話も聞いたことが....ダイエットは体質改善＋意識改革ですね♪勉強になります。

ほんま最近お店とかの冷房きついですね↓特に食品売り場がきつい....体を冷やすと生理痛もしんどくなるし、なるべく気をつけたいと思いますvvv
しょうがはそうめんの時にお世話になってます♪体のためにはたまにはにゅうめんにしようかな！！

ちびくまさん！！前からおもてたことがもう一つ。ランチプレートってなんですか？？