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  7/08 19:00

メグも寝すぎよくあるある(*´∇`*)
ウォーキング復活ですね!
メグもウォーキング時間長くしなきゃ!
なかなか歩く所なくて↓

  7/08 16:05

こんにちは。
復帰おめでとうございます。
僕は、まだダウンしていますが、今夕か今晩かウォーキングしてこようかと思っています。
また日本一周歩こう会も、週末ウォーキングなので、すぐ追いつかれると思いますが、ちょっとでも遠くまで行ってられるように頑張りますので、宜しくお願いします。

夜一   7/08 09:22

おはよー♪私も此処何日か早朝散歩出来てなくて(サボり)今日こそは!!って思ってたら、寝過ごした;;( ̄ロ ̄;; 駄目じゃん。仕方ないから、気が向いた時に行くとしよう・・・。

確かに文字変換は大変かも・・・せやけど、自分言葉で書けへん時が一番大変やわ;; 何や感情が伝わらへん様な気がして・・・。それに私の場合、一人称からして違うし、普段は男言葉やし。(普段、私って言わへんし;;完璧に俺やし・・・あはは)
だから、一応コレでも言葉選んでる。(コレでかよ!!(Ф∀Ф;;

今日はちょいお山が出来たので、ちょい頑張らなきゃアカンらしいです。(笑

  7/07 21:43

こんばんは。
明日、ジムに行く気はあるけど元気がありません。・・ちょっと重症かなぁ。でも、ウォーキングなら出来るかなぁっていうのが、今の正直なところです。
無理せず、コツコツ頑張りますね。では・・・

秋姫   7/07 20:57

こんばんは〜^^
せっかく体重減らしたけど今日食べすぎちゃいました^^;
多分増えてると思います^^;
明日からまた頑張ります〜!
お互いに頑張りましょうね〜^^

さとこ123   7/07 20:47

こんばんわぁヾ(*^▽^*)〃

魔の3ヶ月目、すっかりだれています。
明日から頑張ろうとは思うものの、どうかな?
生活改善表ってどんなんだろう〜?

チャーミーグリーン   7/07 16:24

こんにちは〜^^
はい! 何でも聞いてちょ〜^^ 
フフフ〜♪ これからが楽しみね^^

私もまたダラケちゃってました(苦笑)でも生理前だし・・・無理のない生活で生理後からまた再開予定よ^^
ちび*くまさんは・・・ずっと忙しかったんだから、それこそ無理せずにのんびりペースで良いと思うよ〜^^!

野菜系のパンも良いね♪ 我が家は明日は惣菜パンだよ^^ 生地を作ってみんなで具を入れて・・・ピザも作って朝から食べすぎ決定です(苦笑)
HB・・・ここにきて大活躍してるから重宝してる〜(笑)
ちび*くまさんの次回作も楽しみにしてるよんv

  7/07 14:27

私こそ、ガタガタですぅ。(>_<)バランスよくと、頭では解っていても、目の前の誘惑にどうしても負ける、またはその時頑張れても、2.3日の間に我慢の尾が切れて、過食するの繰り返し。体重が減ってる時は、極端に食べてなかったり・・・自分で太る体質にしてるんだとわかっているけど、目先の数値に惑わされまくり(-_-;)

さくらこみち   7/07 14:19

こんにちは。
ダルダルになっちゃうこともありますよ!自分が思ってたより疲れてたのかも?また今日からリフレッシュしてがんばってください☆

サクラもですね。栄養バランス気にしてたんですが、そのへんの計算がとても苦手で・・・汗。面倒くさがっちゃいけないのだけど…メンドウ><。いきなりは難しいので少しづつ気をつけて行きたいと思います^^是非アドバイスくださいね☆

秋姫   7/06 22:41

こんばんは〜^^
おお!戻ったと言っていたから心配してたけれど、元の体重に戻ってるじゃないですか!
おめでとう〜♪
これからもよろしくお願いします〜♪

  7/06 13:29

こんにちわ☆☆
『家族でお金出し合ってHB購入しようじゃないか』計画が実現しそうです☆☆

昨日大型のスーパーで安売りしているのを見て「コレ買えばいいじゃん」ってな訳で話が進んだからです(汗)

こんなんでイイのでしょうか…(^^;;
電気屋さんで見た時よりはあんまり機能がついてないのです
まぁ…ジャムとかケーキとかの機能はいらないんですけど

私的には捏ねるダケの機能があってくれればいいんですよね><!!

ちび*くまさんは捏ねるダケの機能ってあるのでしょうか??

  7/06 10:36

おひさしゅう。
大変やったやろ〜。お疲れ様っ★
私はというと、なんだかバテて&他の事に熱中で全然日記を更新してへんかったわ(^^;
今日も歩きに行ってへんし。。。
でも、これから娘達の健診なので体力は使うハズ?!
気合を入れんといかんね。

今度、機会があったら卵かけご飯屋さんに行こう!
美味しかったよ〜★

みゃっち   7/06 08:59

おかえりなさい。
ちょびくまさんは「長男の嫁」だったんですか!私は次男の嫁なんですが、長男が転勤で北陸に行ってしまっているので実質「長男の嫁」状態?
雨だと運動らしい運動できないから、なんかモヤモヤしますよねー。

  7/06 01:35

こんばんは。
今日?(昨日)は雨でしたね。台風も近づいているとかですね。
週末ウォーカーになってはいますが、気持ちは、毎日ウォーカーなので、これからも一緒に頑張らさせて下さい。では・・・

  7/06 00:05

こんばんは。
夏バテ!そうですよね!忙しい→疲れた→動きたくない→ごはん少しにしようじゃ、夏バテまっしぐらですよね^^;気をつけます♪