こんばんは♪

←ｱﾝﾋﾞﾘｰﾊﾞﾎﾞｰ！！！凄いっ！おめでとう！！

私が作ったのは毒だしｼﾞｭｰｽもどきなんですよ。生姜もｵﾘｺﾞ糖も入れてないし、ｶﾓﾐｰﾙﾃｨｰだし…。でも効き目あったんで、この際ｶﾓﾐｰﾙﾃｨｰ＋ﾚﾓﾝ汁で続けようかなと考えています。ｶﾓﾐｰﾙなら無印にも売ってあるし。
やはりｵﾘｺﾞ糖は必要かしら。近所のｽｰﾊﾟｰ覗いてみます。

私、一度ｶｶｵ100%のﾁｮｺを食べたことがありますよ。錠剤みたいに小さいのに激ﾏｽﾞでした。しかも口の中に残る味で最悪。まるで正露丸でした…。

←お通じ3回！！羨ましい…
やはりｷﾑﾁ納豆ﾊﾟﾜｰですね。私も再開しないと。

そうそう、いつの間にかｸﾘｰﾑ系苦手になっちゃって。でも、今までｸﾘｰﾑ系大好きだったので、いつか爆発して暴食しないといいなぁって思ってます。
飲み物は、私も結構水かお茶です。最近緑茶が美味しく感じて、ちょっとﾊﾞﾊﾞくさいかも
…
綺麗に服を着こなせるように頑張りましょうね☆

←死に際に過食…（笑）
それいいかも。過食して太ったら、火葬の時脂肪が多くてちゃんと燃えそうな気がするし！！私も死ぬ前にｹｰｷﾊﾞｲｷﾝｸﾞとかﾎﾟﾃﾁ一気食いとかしてみたいです。実行する時は是非呼んで下さい♪

ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから、あんまり間食しなくなりました。たまに食べると甘みを強く感じて、口の中がﾍﾞﾀﾍﾞﾀした微妙な感じになるんですよ〜。ｸﾘｰﾑ系のｹｰｷとか大好きだったんですけど…。人生の楽しみが減った気がします（涙）

こんばんわ♪、あんなレポになっちゃったのに読んでくれてありがとうございました☆なにかあったらまた聞いてください。分かる範囲で書き込みます◎
というかきのりんさん、体脂肪率すごい〜！！羨ましすぎますー（*＞∀＜*）
あはは！！確かに！もうゲットしたしいいや、って私は思っちゃいそうなんですよね〜（笑）くわばらくわばら・・・。基礎代謝、増やす方法とか知ってますか〜？？私はいまいちよく分からなくて↓

こんにちは〜！！
その死に際に食べまくるって言うの、ツボです（笑）私もそうしたい〜！私は結婚して、もう旦那をゲットしたら食べまくろう〜とか考えてたり（汗）あと、いつかケーキホールで食べたい・・・あぁダメ子！！
ホットヨガ、日記に書き込んだので、よかったら読んでみてください☆私が始めたきっかけも、実はもう食事制限だけじゃ無理＋引き締まったからだがほしいって言うことだったのですが、なんだか達成できそうです♪かなり一日で引き締まった気がします◎

こんばんは☆
凄く減ってますね。見習って私も頑張らなきゃ！
夜に固形物食べるのって躊躇します。特に外食だと。ｻﾗﾀﾞとか豆腐だけ食べたいって思いますもん。とりあえず、夜に外食が入ると分かっている時には、昼を軽めにして乗り切ってます。

←現金持ち歩かないの結構お勧めですよ♪あとｺﾝﾋﾞﾆには立ち入らないようにするとか。
ﾚﾃﾞｨｰｽﾃﾞｰ早く来るといいですね。お腹痛いのが続くのに来ないって、気分が滅入りますから。

こんばんわ♪
私もついつい買い食いしちゃうんですよ〜（泣）学校が始まって、友だちといるとついつい買っちゃおうかな〜って。。。友だちはやせの大食いで、横でバクバク食べるもので・・・。
明日はお菓子たべないようにがんばります！
あと、明日ホットヨガに行ってきます☆登録後初なので緊張！
がんばってきます（＾＾）

やっとテストおわりました〜☆

通常食に戻すのってなかなか大変ですね・・・やってみて気づきました（＞＜）明らかに置き換えよりかロリーは増えちゃうからカロリーの鬼になってます（笑）
きのりんさんはなにか置き換え以前されてたりしたんですか？？

こんばんは♪
朝からｷﾑﾁ納豆は確かにきついですよね。通勤の電車で臭いそう…（笑）
このまま月末までｷｰﾌﾟ目指します！来月は42kg切れたらいいなぁ。

←飲み会でｻﾗﾀﾞだけって難しいですよね。親切な人が揚げ物をお皿に入れてくれたりするし、余ったおかずを「これﾉﾙﾏね」って取り分けられるのも結構辛い…（涙）

ちょっとしばらくっていうか、一週間体重はからず、できるだけ通常食でがんばってみます！（決意表明（笑）

むむ。キムチ納豆ですか。いい情報をゲットしてしまいました☆
さっそく今度試して見ます♪

そのDHCのキャンペーン知りませんでした！！かなりお買い得ですね◎
健闘してみます！

お帰りなさ〜い。
楽しい上海旅行（しかも彼と一緒ｖ）になったようで良かったですねｖｖ

ﾘｴｰﾀ&ｷﾑﾁ納豆の攻撃は、かなり効きます。ｺﾝﾄﾚｯｸｽも合わせると、一気にお腹が凹みます。
駄菓子ﾊﾞｰ面白かったですよ。ﾁｬ-ｼﾞが500円なので絶対に元は取れないんですけど、食べ放題なので、ちまちま選ぶ楽しみがありました♪

←中国の人って細いですよね。脂っこい料理が多いのに・・不思議ですね。

おかえりなさい☆
すっごい楽しそうで羨ましい〜♪私も海外旅行行きたくなってきました◎冬か春かにどこかいってこようかな〜なんて大分先のことを考えちゃいました（笑）
また一緒にがんばりましょう〜(^ヮ^）/

旅行楽しんできてくださいね☆羨ましいなあ〜♪

確かに200円のところも多いですもんね。
がんばって飲み続けます！

フォースリーン飲んでるんですね！超気になってたんですよ〜。
帰って来たら、また教えてください（＾＾）

きのりんさん旅行楽しんできて下さいね！おいしいものいっぱい食べてきれいなもの見て心に栄養をあげてください。お土産話まってます☆

そうそう、ｷﾑﾁ納豆は便秘解消に効果ありますよね！食物繊維の多いﾘｴｰﾀと合わせたら、かなり出てﾋﾞｯｸﾘ（爆）
今日は結局外食しちゃいました。和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの呪いが明日あたりに来そうな感じです。

明日からいよいよ上海旅行なんですね〜。楽しんできて下さい♪