ゲスト さん
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きのりんｻﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ★
ｸﾞﾗｺﾛ、いよいよ金曜ですね♪
私も、ｸﾞﾗｺﾛのために、今のうちに落としてｷｰﾌﾟしておきたいです！水・木で頑張ってみますね！
生理後って、ﾄｲﾚの回数増えますよね〜。紅茶とか飲むとすぐ行きたくなります。私はこれから、生理前のむくみやすい時期に入るので、気をつけなきゃ。
一応、今日の夕食は0kcalで押さえました。でもこの寒さでﾌﾟﾙｼﾞｭﾚは辛い…（涙）金曜は高円寺に行くので、ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙﾀﾞｲｴｯﾄの専門店に行って、何か買ってこようかと思います。木・金で増えた体重は、絶対土・日で戻したいので。
←ｶﾛﾘﾐｯﾄとｽﾘﾑｷｰﾌﾟをﾀﾞﾌﾞﾙで飲まれたんですね。効き目ありそう〜。飲み会の時に試してみようかなぁ。
こんばんは☆
グラコロの評判、私の周りではかなり高いですｖｖ今からわくわくしちゃってます♪
もう社長はどこか行ってほしいです。。。（私がやめるしかないですけど）なのに断れない自分が情けないです。ビビリ症で。。でももうがんばります。負けません！ありがとうございます☆
ええ、身体が覚えてくれるのを待つばかりです・・・ちゃんとそれまでに食生活を改善しなくてはです。薬代もあるし、しっかり取り組みます。
ヨーグルトは、
ブルガリアヨーグルトに黒ゴマきな粉（100円ショップで購入）とバナナ入れて混ぜるだけです（笑）ラクチン〜だし安いです♪きのりんさんはオリゴ糖を入れてらっしゃいますが、やっぱりよいですか？買おうか迷い中です！
自動ドアは、お客さんが並んで、もう閉じなくなったんです・・・反応しっぱなし。で、電源を切ってしまったという（TT)ありえないです、この真冬に！
きのりんｻﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
ではでは、ｸﾞﾗｺﾛは金曜日で★
totoro730さんも一緒に3人で食べましょうね〜。
もう、お局様のお茶に雑巾の汁くらいじゃ済まないですよ！洗剤とｷｯﾁﾝﾊｲﾀｰ入れちゃいそうな勢い。これはさすがに犯罪かも（笑）
生理前ってﾄｲﾚの回数減りますよ。1日2回とかですもん。かなりむくむようで、靴下やｽﾄｯｷﾝｸﾞの跡がくっきり付きます…。
ﾊﾞｲﾄは雨の降る中、外でした…。気温8℃！！ありえないくらい寒くて、足先の感覚が無くなりました。
でもきっちりﾒｲｸして、笑顔で働いたことで、また少し元気になれました。今日家に一人でいたらきっとﾌﾟﾁｳﾂ状態になっていたと思うので、ちょうど良かったです☆
おはようございます♪
絵美さんもご一緒されるんですね〜♪金曜、私もお昼になりそうです☆3人でマックに挑みましょうｖｖ
こんなところからはじめましてです（^∀^）
社長はもう勘違い発言も最近多くてストレス増です。。。昨日バイトでミスしちゃって謝ったら「そんなことじゃ嫌いにならないよ、大丈夫」って・・・いやいや！！別に嫌われたくて謝ったんじゃないのに〜（泣）もうバイト行きたくないんですが、今は一番忙しい時期で無理だし↓避け避けモードでがんばります！！
スリムキープサラダにも飲むなんて徹底してますね☆私もそうしてみます〜あと私も早くカロリミット3袋買いに行かなきゃです。そろそろ切れてきた。。
確かに不安ですよね。飲まなきゃ来ないのかとちょっと考えちゃいますが、私半年は続けましょうってお医者さんに言われてて飲まなきゃなんです。。
きのりんｻﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
例のﾌﾞﾂ、金曜日ですね。了解です。私はお昼に食べる事にしまーすｖｖｸｰﾎﾟﾝ忘れないようにしなきゃ。
うちの母は、昔は普通体型だったのですが、今は華奢です。痩せてから、私を見る目が厳しくなりました…（涙）
「ｱﾝﾀ、牛？」とか言われた事もありますよ。鬼母です。
ｵﾙﾋﾞｽは12月中ﾎﾟｲﾝﾄｱｯﾌﾟなのですね！早めにｽﾘﾑｷｰﾌﾟのお徳用を買おうと思います★小粒な割に意外と効果があったので、驚きです。
仕事の事は、もう何と言えばいいか…。推薦取消になるなんて思ってもいなかったので、ｼｮｯｸでした。お局様に軽く殺意を覚えましたもん…。
まぁ、悔やんでいてもどうにもならない事は分かっているので、気持ちを切り替えて前向きに行こうと思います。でもお局様に何らかの仕返しはするかも（笑）
私も生理前〜生理中にかけて、尿が少なくなります。水分蓄えているんだと思いますよ。
ｺﾝﾊﾞﾝﾜ☆☆
ﾏｯｸの期間限定物はそそられますよね〜。同じ日に食べちゃいましょうかｖｖ日時決まったら教えて下さい。ﾊﾟﾝ抜きは…ちょっと悲しいかも（笑）
母は細いので、ﾃﾞﾌﾞったら容赦ないですよ。共有の服を『絵美が着ると伸びるから、着ないで』とかｽﾞｹｽﾞｹ言ってきます。さすが『女は10歳過ぎたら顔も体型も自分で管理』が持論の母だけあります…（苦笑）
年末は色々あるので、帰省は2〜3月頃になりそうです。その時までには38kgになっていれれば良いなぁ。
12月は忘年会ｼｰｽﾞﾝですよね。
社会人になると何かと飲みが増えるので大変です。ｽﾘﾑｷｰﾌﾟを飲みつつ、頑張ろうと思います。こんなに重宝するなら、私もお徳用にすれば良かった…と今になって後悔してます。
こんばんは☆
こちらこそ12月もよろしくお願いします♪
目標いいですね〜例のマック、食べましょう！！あと来週金曜日も楽しみにしてますｖ
そうなんですよー私が断ると、その子が・・・ジレンマです↓↓でももう断ろうかと！セクハラ社長はもう嫌だ〜（；；）
あと、うちの近所のセブンにはもうなかったです（泣）チョコバニラすらなかったし！あきらめきれないので、まだほかのセブンもさがします！また報告しますね(笑）見つけたら買い占めちゃうかも♪
・・・持ち歩いちゃうから最近バクバク食べちゃうのか（笑）ようやく納得がっ。なんか微妙ですね〜、サプリ。スリムキープのレポ、楽しみにしてます♪
こんばんは☆
なるほどー閉め切ってたこともよくなかったんですかねえ。ふむふむ↑↑次はがんばります♪
社長はバツ1で彼女なしです・・・なんか彼氏がいることは知ってるんでなんか他意はないっぽいんですが。。ちょっと悩んでます。
あ、友だちも同じバイト先なんで、3人ですｖ2人はとてもとてもいけません（笑
私はいつでも手の届くところにあるので（いいんだか悪いんだか（汗））きのりんさんにあわせますよ☆
ってレアチーズとブルーベリーんもソフトって！！かなりおいしそうですね〜(>ヮ<）コレは食べるっきゃないですよ。うん。私もあったら食べちゃいますっ。明日セブン見てみようかな・・・
あとカロリミットって忘れると恐怖を感じますよね↓私最近はもうメイクポーチの中に常備されてます。。
こんばんは☆
今日ゲルマの温浴剤を買ってきて半身浴ためしてみたのですが、あまりの暑さに17分しか持ちませんでした（笑）効果ないかも〜？！
一時間も持つなんてすごいです♪私もがんばらねばっ。
またも今日バイキングで、ホント困ります。。セクハラ社長なので(泣）いい社長だったら私も喜んで行くんですけどね〜。。。居酒屋よりは確かにいいですね笑
グラコロどうしましょう？？今日マックに行ったのですが、かんなりおいしそうでしたｖ友だちが羨ましかったです（TT)
体重落ち着いたら決行しましょう♪
早く生理になって終わってほしい・・・。
きのりんｻﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ。
あ、↓にｷﾉｺとﾃﾞﾐｸﾞﾗの話題が！私も駅で配っていたﾏｯｸのｸｰﾎﾟﾝ見て、ﾄｷﾒｷましたｖｖでもｶﾛﾘｰ高そうなんですよね…。迷う。
ご家族はﾀﾞｲｴｯﾄ反対派なのですね。私の実家の家族はﾀﾞｲｴｯﾄ賛成派なんですよ。母親が154cm・39〜40kgと細いので、実家に帰る度に「ﾑｯﾁﾑﾁ…」などと言われてきました（涙）
仕事を始めてからは、あまり帰省していないのですが、今度帰った時には絶対「痩せた」と言わせてみせます！
ｽﾘﾑｷｰﾌﾟは、近所のﾏﾙｲの中にあるｵﾙﾋﾞｽの直営店で買えました。確か60粒で1300円でしたよ。これから飲み会ｼｰｽﾞﾝになるので手放せません。
今月もあと少しですね。私は居酒屋ﾒﾆｭｰや暴食で、あんまり減らなかったので、来月は気合入れて頑張りたいと思ってます☆
年内に30kg台になれたらいいなぁ。
こんばんは〜ｖ
きのことデミグラって反則ペアですよね〜↓ま、待ちどおし・・・くなんかないです！（笑）←無駄な抵抗
社長はホントバイキング好きなんですよ。。。イツも同じところだし↓もう不機嫌になられると面倒なので付き合ってます（泣）
じ、実は私も書かなかったんですが、バイキングの夜は40、1キロでした。。。あわてましたね〜。はは。暴露暴露〜ｖｖ
ってきのりんさんはどんな半身浴をやってらっしゃるのですか！？
私も真似したいです〜（＞＜）
グラコロ、いつマックにいけそうですか？？
私は割りと近くにあるのであわせられますが♪（なんか一人で盛り上がっちゃっててごめんなさい！）
こんばんは〜♪
12月後半発売の例のブツですね（笑）かなーり食べたい。。きのこ大好きなんですよ〜（＞＜）ヤバイ。。
エビちゃん、同じ人間とは思えないくらいキラキラしてました・・・顔は小さいし、肩幅は狭いし、腕は細いし。。。凹むまもなく見とれました（笑）あっという間の出来事でしたが、ホント幸せでした♪目指せエビちゃんっ！
右上がりです〜同じく。なんだか今日も食べすぎで。。。べジーデライトだから。といってサブウェイに行ってしまったんですが、あれ、結構重量があって、体重に大直撃でしょう（TT)なんか、ヘルシーであることより、体重が増えにくいものを最近とりたがってます。増えるのが怖いです。
明日は激増でしょうが。。半身浴します↓
彼氏さんと会えてよかったですね♪しかもヘルシー鍋作ってくれるなんて羨ましすぎです☆私の彼氏は無理だろうな。。。実家生だし↓
明日からがんばりましょう！グラコロ、よければ一緒の日に食べれれば食べませんか！？
そのほうが量が調節できるんじゃないかなあ〜って。。。あ、無理だったら気にしないでくださいね！
携帯、似てますね（笑）N901is買ったらぜひ感想聞かせてくださいね〜迷ったので。。
きのりんｻﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ☆
もちろん覚えてますよ（笑）
体調大丈夫ですか？早く良くなるといいですね。熱の時って、かなりｶﾛﾘｰを消費するから、体が高ｶﾛﾘｰのものを求めてしまうのかもしれませんね。
私も最近過食気味です。飲み会ﾒﾆｭｰが続くと危ない…。昨日の打ち上げは途中まではｻﾗﾀﾞ担当で、ひたすらｷｬﾍﾞﾂや海藻を食べていました。後半は揚げ物をｶﾞｯﾂﾘ食べちゃったんですけど。ｻﾗﾀﾞで止めておけば良かった（涙）
2日続きの飲み会でそこまで増えなかったのは、ｽﾘﾑｷｰﾌﾟのお陰かもしれません。これからも飲み続けていこうと思います。
冬は鍋ですよね。ﾍﾙｼｰですし。白子鍋美味しそう〜ｖｖ
こんばんは〜！
じ、じつは私もどっちかというとグラコロに引かれちゃうんです！！（笑）今、マックのホームページにクーポンあるし♪おいしそーですよね・・・カロリー393ですが、確かに日々の食生活見てると、食べれないカロリーじゃないような。エビちゃんには明日会うだけでいいです（笑）
Ray,さっそく明日読んで見ます。。最近ちょっと書き込みにも現れていますが、気が緩んでますね。。。以前だったらグラコロ！？無理。って即答できたのに。。。
我慢ばっかりいつか爆発しそうなんで、一緒に喝入れながらがんばらせてください！！
なんか上の書き込みと矛盾してますが、食べた後のがんばりに喝！を入れましょう！
携帯同じですね〜☆
私の変移を勝手に語ると、
Ｄ530is→N504is→ N505is→Ｄ901isです♪