ａｅｈｉｄｅさん
やっと停滞期を越えることが出来ました。明日は増えているかもしれないけど少しでも前進してることが分かって嬉しいです。ａｅｈｉｄｅさん は素敵な洋服見つかりましたか？私も着てみたい服が沢山あります。痩せたら着ようと心に誓っているのです。その為には貯金もしておかないと・・・。

親の布団に潜り込んで来る子ども…どこのおうちでもそうなんですね。
でも、夜中に枕元に立たれたら、いくら自分の子でもちょっと怖いね。

太ってた頃は、洋服を見る楽しみが全然なかったけど。今はウインドウショッピングするだけでも楽しいよね。ついつい買ってしまいたくなるけど、中途半端な今の私の体型を考えると、グッと我慢してます。私も「これを着れるまで頑張ろう」っていつも思います。そういう目標があるとダイエットも楽しいよね。

ａｅｈｉｄｅさん はじめまして＾＾書き込みありがとうございました。頑張っている方が沢山いて励みになります。ａｅｈｉｄｅさん は８キロも痩せられたんですね！！素晴らしいです。私も今停滞期ですっごく辛いのですが痩せるんだと信じて頑張ります。
これからもカキコしに来ていいですか？
これからも一緒に頑張りましょうね！！

今日は結婚記念日だったんですね。おめでとうございます。２人で食事に行くなんて羨ましいな♪
aehideさんも順調に減ってますね。お互いに目標に向けてがんばろうね。

ありがとう！
５０キロ台に入ったとはいえ、ただ今、クッキーを食べながらPCに向かってるので、明日もこれを維持出来るか、怪しいところではありますが…（笑）。
来月も、どうぞよろしくお願いしま〜す！

体脂肪計を買ったんですね！チャンス日を表示してくれたり、ブザーがなるっていうのがすごいですね。今日の私がのったら、絶対ブザーがなりそうだわ（笑）
私も欲しくて、買うか迷ってるんですが
買ったら、ダイエットにも弾みがついて良さそうですね。

私も今日は衣替え第２弾をやりました。先日の衣替えで、処分出来なかった洋服を、処分すべきか再検討したのです。
また、太ったら…と思うと取っておきたくなるけど、「そんな弱気な自分ではどうする？」って思い、綺麗さっぱり処分しました。太ってた時の服って間に合わせで買ったものが多く、好きなデザインじゃないんです。だから、今度のダイエットは絶対に成功させて、自分が心から着てみたいと思う洋服を買って、永く大事に着てみたいなあと思ってます。
お互いおしゃれを楽しめるよう、頑張りましょうね。

こんばんは！
食事が充実？してるのは、好き嫌いの多い年寄り（私の実父）と一緒に住んでるからだと思います。多分、主人と子どもだけだったら、一皿料理（パスタとかピラフとか）のオンパレードだと思うよ（笑）。同居を始めた時は作るのが大変でしたが、慣れたら結構楽しんでやれてます。材料の使い回しとか、残った料理のアレンジとか、考えないと、食費に影響するし…。

私も体脂肪が減らなくなっちゃったの。ウエストは減ってきてるのに、太腿はパンパンだよ。この前もジーンズを試着したら、太腿に合わせるとウエストがゆるくて、ウエストに合わせると、脚の脇の縫い目がガタガタになってました。わすがに格好悪いので、太腿に合わせて、ウエストゆるめのものを泣く泣く買いました。お互い格好よくジーンズをはけるようにがんばりましょうね！

心配してくれてありがとう。今日はだいぶ歯の痛みも治まってきたけど、歯医者に行くつもりです。
　あ〜、どこの学校にも保健室登校の子がいるんですね。うちの息子も、元気も元気がとりえのような子どもで、親としてはもっと頑張って欲しい部分が見えちゃうんだけど、保健室登校の子のことを考えれば、毎日楽しく学校に通えてお友達とも仲良くつきあっていけるということで、すべでOK！なのかもしれませんね。
　シェイプアップ体操、どうでしたか？
報告楽しみにしてます。

aehideさん、すごいじゃないですか！？体重も体脂肪も減り続けてますね。うらやましい〜♪

「あるある体操のせいか、ウォーク＆ランのせいかわからないけど、私も筋肉痛です。
早速、ウォーキングに走りを取り入れたんですね。あるあるみたいに無酸素運動にするには、走る時に全力疾走で手足をしっかり動かすのがポイントだと思います。すごく辛いけど、これで痩せられたら、歩く時間も節約出来て嬉しい事ばかりですよね。

こんばんは！
「あるある体操」結構きついよね。昨晩私もやってみたけど、体が重いので「バンザイ」から、「腕立て伏せ」に綺麗に移れないの。ドスンドスンと迷惑な音を出してました（笑）。
ウォーク＆ランがダイエットに効くか分からないけど、何ヶ月か前に立ち読みした本に、アスリートがやってるって書いてありました。どんな効果があるのか詳しく読んでおけばよかったと後悔。今日もやってみたけど、体には刺激があって、良い感じです。あるある体操の効果もあると思うけど、夜になった今でも、体がすごく温かいです。体温が１度上がると、代謝が１０％アップして、より痩せやすくなるから、テレビの実験結果も
あながち、誇大表現ではないような気がします。

お義母様と同居では、大変ですね。これは、手を抜くに、抜けませんよね。
私も、核家族の人に、お年寄りと同居するのは、煩わしい事がたくさんあって大変じゃないかと聞かれる事が多々あります。確かに勝手気ままに暮らすわけにも行かず、面倒くさいこともたくさんあるのですが、これも、かけがえのない貴重な体験と思ってプラスになるように考えてます。そうでも考えないとやってられないってこともありますけどね（笑）。

そうなのです。夕飯食べすぎですよね。自分のための食事と、父向けの食事を少しずつつまんでるのですが、全体としてはかなりの量を食べてますよね。これで、少し減らせばもっと痩せるかもと思いながらも出来ないのです。最近運動してない割には維持してるので、とりあえずこのままで行こうかと…。
　単身赴任とかで、ご主人がいない生活に慣れると、家にいない方が食事の支度とか面倒臭くなくていいと、よく人から聞きます。でも、aehideさんはちゃんと手抜きしないでご飯作ってて家の事もしっかりやってらっしゃるから、エラいなーって思いますよ。

こんばんは！
いつもご主人出張が多いんですね。女性と子どもだけで留守を守るって大変じゃないですか？私も子どもの頃、父が出張が多かったんですよ。子どもながらに、母の様子をみて大変だなって思ってました。家の戸締まりにはとても気を遣うし、夜に変な物音がすると、みんな妙に緊張したりして…。
そうそう、エアロビの先生による「シェイプアップ体操」に通うんですか？とってもおしゃれに効果的に痩せられそうですね。どんな感じの体操なのか今度教えて下さいね。

心配してくれてありがとう。ただの風邪だと思ってたら、気管支炎でした。でも、熱もなく元気で、食欲もしっかりあるのが困りものです。
　昨日は子ども達が夕食を作ってくれたのですが、私は早々と寝てしまい、朝起きたら食器が流しに、そのままになっていました。大人もいるんだから、誰か最後まで片付けしてよ〜って情けない気分でしたよ。普段私がやり過ぎて、家族はそれに慣れきってるのかもしれません。これは少しずつでも教育せねばと思ってるところです。