こんばんは♪順調ですね(^-^)私もファンキー７９５さんのような美しいグラフ描けるよう頑張らなくっちゃ！
ダイエットとか禁煙とか3ヶ月目が結構挫折する時期らしくて、同じ頃にここでスタートして頑張ってきたヒトが続々と日記お休みしだしてしまって寂しい…（ダイエットは継続中で日記だけやめちゃったのかもしれないけど…）
でもここで流されてしまったらもったいないですもんね。
今、一念発起して頑張らないと、「若いうちにダイエットしてかわいい服着たかったな…」とか後で後悔しそうで…
ファンキー７９５さんの日記を見てると、ダイエットに対する意志が強くてすごいなって思います。
ちょっとの間食だって私の暴飲暴食に比べたら全然カワイイです…
とにかく、頑張ってファンキー７９５さんについて行きますね〜！！

すごい！目標達成ですね。見事な右下がりのグラフ…努力の成果ですな。

目標達成おめでとうございます★
私はここ数日運動もあまり出来てないし、停滞気味…
ダイエットの熱意が途切れそうになる時期ですが、なんとか乗り越えないと。
ファンキー７９５さんの日記見て頑張ります♪

お月様の前なのに、体重減ってるの？すごいne！！(^-^)
お月様の前って自然と食欲アップするし（人によっては暴食に近い人も...。私もそうだ^^;）
体もけだるく感じて運動不足になりがちなのもあって、増えちゃう人多いのに〜。

頑張ってますね(^-^)
私もモチを頂きました(^-^)

コーラ、好きなんですか♪ダイエットコーラって、0kcalって聞いたことあるけど、それもダメ？？ダイエットカルピスでも、0kcalのやつありますよね。
（厳密に言うと、5kcal以下は0kcalと表示しても良いんだったっけな...？確か。完全な0kcalではないはずですが。）

この前、あるサイトで、究極の低カロリーおやつとして紹介されてたんですが、ダイエット飲料（ダイエットコーラやダイエットカルピス）で、ゼリーを作るというもの。寒天は0kcalだし。それで、0kcalゼリーのできあがり。ってやってたよ〜。

作るの面倒そうだけど、暴食したい時にはいいかも...太らなさそう＆寒天の食物繊維で、お通じたっぷりありそうですよね（笑）

停滞期もどかしいですよね〜(>_<)
しかも生理前って食欲も増すから、ダイエット中で一番キツい時期ですよね。
私もカレーとか作ると味見しちゃいます。ご飯もちょっと食べたくなって、スプーンの上で小さいカレーライス作っちゃったり…
最近は旦那も一緒にダイエットしてて夕飯はプチシェイクなので、ご飯の支度しなくて済んでるんですけど。
はやく停滞期過ぎるといいですよね〜。
頑張って耐えましょう！

こんばんは♪書き込み、ありがとうございます、嬉しいです（≧▽≦）今朝、返事を書いて送信したかと思ってたら、されてなかったようです...^^;送信したと思って、ブラウザを閉じてしまったみたい。

私も、味見...わかります（>_<)あれは辛いよね〜。うちも、主人が帰宅が遅い事が多く、しかも食べない事も多いので、主人の食事は彼が帰宅後、いるかどうか聞いてから作る事が多いんです。（作り置きは嫌みたい。出来立てが食べたいみたいで...。でも、それが苦にならない程度の回数しか、家で食べないので良いんですけど...笑）

そういう時、ついつい、2度目の夕食をとってしまいます（笑）
最初はね、味見だけのつもりなんだよね〜。それが、結構美味しかったりするんだよねぇ（笑）気がつけば、2度目の食事...（笑）

ああぁ〜ビーフシチュー美味しそう＾＾；味見、わかります・・・。

お久しぶりです。
今まで日記をサボっていた私・・。
みなさんは、コツコツやっているのを見て私も！って思いました。
私も主婦です＊＊
味見をしているとお腹いっぱいになったりして。よくわかります。
私は、主婦で家にいる時間が多いので、運動しなきゃって焦ってます。
前は歩くようにしていたんですがいつの間にか止めてしまいました。コツコツ、が大切ですよね！
これからも、頑張ります。

こんにちは、掲示板からやってきました。
あんまり食欲ない（体調悪い）時でも主婦は食事の支度をしないといけない。そんな時でも家族と共にと食べてしまって後悔してしまう私って（涙）

こんにちは♪やっぱりあまりにもストイックになり過ぎるとダイエットに疲れちゃうと思うので、週末は外食でおいしいもの食べて、発散しています(^-^)お昼なら多少食べ過ぎても消費できるし。以前より外食の回数が減った分、休日のお昼は多少豪華でおいしいものを思い切って食べるっていうのが最近の楽しみです。次の休みは何食べに行こうか今から計画たてちゃったりしてますよ♪やっぱり食べること好きなのでひたすら食べないダイエットは無理みたいです(笑)
私も痩せてた頃のジーパンとかまだまだ着れないもの多数ありますが、それが徐々にクリアできるように頑張ります！最終的には一番痩せてた時のお気に入りだったデニムのスカートが何の問題も無く着れるようになりたいです★

こんばんわ。私も痴漢にこりて、インドア運動に変えます〜。
まあ、休みの日は明るいうちに買い物がてらちょっと遠くまで歩いてますが。
踏み台昇降はまだやってないけど、ステッパーとか室内でも結構つらかったりしますもんね。これから寒くなるし、インドアがいいかも…なんて考えてます^m^

こんにちは♪いい感じで減ってますね〜。たしかに、停滞期は「もう止めちゃおうかな〜」って思ったりもするんですが、ある日突然ストンと落ちると、努力しといてよかったなって思いますね！ダイエット成功してもジム通いは続けたいと思います。最近、体を動かす楽しさがちょっぴりわかってきた気がします(^-^)

ファンキーさん、カキコありがとうでした♪旦那からは「何回目のチャレンジ？本気になったほうがいいんじゃない？」なんて飽きられているので・・・。励ましてくれるお仲間がいると心強いです(*´∇｀*)
グラフ見ると順調に減っていてまたそれも励みになります！見習ってがんばりますので、今後も('-'*)ヨロシク♪です。

こんにちは♪やっぱり旦那さんの仕事などで生活ペース決まってしまいますもんね。ウチは１１月から旦那の職場が変わって昼出勤→夜中帰宅になるので、生活ペースが乱れそうです…でもジム通いや自分の食事時間は絶対守りたいです★
Lサイズが入らなくてショックだったこと私も結構あります。袖や裾丈だけ長めだけど、身幅の狭いLサイズって結構ありますよね〜…特にチャイナ服って体にぴたっとするよう普通より細身になってるんだと思いますよ。私も頑張って早くサイズダウンしたいです！！

あっ！わかる＾＾
今の体重で妊娠しちゃって、食欲の押さえがきれなかったら最大80ｋｇになったら、着る服ないとか。。真剣に考えましたよ。あとそうなった時は、戻る自信もありません。。。