どうも〜ご無沙汰でした〜
ちゃんと意欲的なようですね〜気合を感じる日記だわん（笑）
だんな様に見られそうって？　やばすぎ〜！でも隠すと、変な誤解されるんもいややね・・・
やばいこと書かんようにね〜（笑）

言い忘れた　今月もこちらこそよろしくお願いします

ちわー　間違えた
自分のとこにかいてた
笑える
おすすめ情報のとこにあるぞ　急げ

こちらこそまたよろしく〜(*^^*)人参ジュースも飲み始めたんですね！すっごく体の中きれいになりそう。そう言えば、昨日教わったデトックスサイトでプーアール茶の１０日分の試供品注文しちゃった。１０００円のギフト券に惹かれてつい^^;毒出し茶ってのもあるんですね〜。たまねぎスープの効果、私はまだいまひとつ実感できてないかなー。でもおいしいのでめげずに続けるつもりです。

ハーイ　ちゃちゃちゃさん　なんかいい感じじゃん　万歩計で思い出した　健康ウォーキングに登録した？
あそこはどれだけ歩いたか記録できるからいいとお勧めです
玉葱ちゃん続いてます
　デトックスいいね

訪問ありがとうございました、すっごくうれしかったです。
玉ねぎスープはすごく美味しく飲めました、野菜嫌いのあたしでもできそうです…。頑張ります、それに運動もボチボチ…。

デトックス食材たっぷりのご飯ですね。う〜ん，見るからに痩せそう！

「反省を明日の糧に！」とは名言ですね♪
来月もよろしくおねがいしま〜す！

スープ作った！
美味しかったよ。体が暖まるし。普通にスープとして子供にも食べさせられるし良いね。

私も昨日はすき焼き食べ過ぎました。たまねぎスープに卵っていいね〜♪今度やってみよう。お勧めのサイトちょこっとだけ見て来ました。デトックススープがかなり気になる〜。でも材料にたまねぎの皮ってあるんだけど、まさかいつも捨ててる茶色いのを入れるってこと！？切干大根入れちゃうってのもなかなか意外だよねー。このサイトでじっくり勉強して、真面目に毒出しやってみようかな。しょうが紅茶も毒出しドリンクだったとは！飲まなくちゃぁ〜。

サイト見たよ〜。
似てて当然なのよ。もともと私がやってたのは、朝だけ断食なんだよね。６月にダイエットを始めた頃は昼食も軽く麺類にしてたんだけど、運動を増やしたら、体がもたなくて、朝のジュースと紅茶だけ続けるようにしてたの。人参ジュースは私が子どもの頃からある自然療法（西式）の中でも紹介してるので、安全だと思うよ。私も一人暮らしをし始めた２０歳のころ、アトピーがひどくて、毎日人参ジュースを飲んで治した経験があるので，毒だし効果はあると思う。りんごも皮を剥かないで作れば大丈夫じゃない？それでもダメならヘッドフォンで音楽ガンガンかけて、切る音聞こえないようにするとか（笑）。そんなに太ってないうちの娘でさえも、健康的に自然と痩せられたから試してみる価値はあると思うよ。

おかげさまで、やっとでたでた　うれしいね
便秘の私にはとてもハッピーです　ｻﾝｷｭｰ
で、玉葱スープにこまなかったから毎日玉葱を食べてるような気がする　笑える
で味も今日はコンソメスープの顆粒をいれてコンソメ味にしてみました　やはりあれはみじん切りも結構みじんにしないと私みたいな粗きりではダメだったのかな　あとしんなりアメ色になるまでやったほうがよかったのかな　反省ばかりです
オリーブオイルを入れすぎたのかもしれないと感じながら食べてます　また教えてね

そうそう、わかめと玉ねぎで１０キロ。。。でも、やっぱり毎日は辛いよね。スープだと味にバリエーションつけれそうだし続くかな〜。３日分作りおきできるのもいいところだね。

玉ねぎスープ美味しそうだね〜。まとめ買いして私も作って飲もうかな〜。体もあったまりそうだし。
またまた今月は微妙な感じで終ってしまいました〜。

玉葱スープおいしいね(^^)vこれなら続けられそう♪半身浴はどうでした？結構あがった後に汗かくよね(^。^)

介護の資格もお仕事経験もあるなんて、尊敬!!１年も続けば立派だと思うー。
今日はちゃちゃちゃさんもすき焼きなのネ♪やっぱりすき焼きにはビール！ですよね。私もすっごく飲みたかったんだけど、買いに行くのが面倒だったので結局また梅酒。お昼のたまねぎスープのアレンジってのが気になるなぁ(*^。^*)