オリジナルやなくて、売ってるねん。
朝、生姜がいいし、糖分もとらなあかんやん？
紅茶に入れたりすんの、めんどうや思て、それかじりながら、コーヒーのんが好きやしね〜
なんかお酒が燃焼さすらしいから、ビール酵母との意味合いとは、またちゃう思う・・・ようわからへんねんけど（笑）

おはようです〜
やっぱ飲酒ダイエットってありなんかな？
脂肪を燃焼さすいうて、このサイトの人が、実践して確かに効果は出てはってんけどね・・・
でも、私には当てはまらんかってん。
メニューから見ても、気合いれてますなあ〜
いろいろチャレンジする、気持ちが大事やもんね〜
ただ、どれが一番効くねん！って、問いかけたなるよね〜
わかってることは、ちゃんと運動しなくちゃってこと（笑）
さてさて、今日も動けるやろか・・・
私は黒砂糖しょうが入りをかじっとります〜

私もTV見てたよ。先にご飯を食べ終わった子ども達が「お母さんがいつも言ってた毒だしのことやってるよ〜」って教えてくれて、途中からですが見てました。
半年で３０キロやせた人は凄いよね。やっぱり、毒だしは効果があるという事がわかって、ますますやる気になっちゃいました。でも、私も生理になっちゃったので、無理のない範囲で頑張ろうと思ってます。

私も生姜紅茶を飲み始めた時、生理痛がすっごくひどかったの。ちゃちゃちゃさんも、しっかり毒素でてるかもしれないね。早く痛みが治まるといいですね。

笑わんといてや　普通のわかめの味噌汁にただあげ玉を入れるだけ
節約レシピに書いてた

と思ったらあがってるじゃないの　

ね　体脂肪すごくない
減ったね

こんにちは　遅くなった　アロマのグレープフルーツいいよね　私も悩んだの　ダイエットに効果ありとかって書いてたよ　次回は何にしようか悩みますね
　鍋はいいね〜　
今日は鍋は無理だ
子供が塾でいないし、だんなは遅いしね
鍋を毎日食べるといいかもね　野菜がいっぱいで　あの野菜ｽｰﾌﾟよりは絶対いいよ　飽きないからね　
じつは私も生理にとうとうなってしまいました　なんか最悪な気分ですね　でもあるだけましだとつくづく思って感謝してます　更年期はまだじゃないの？
早すぎだよ　いつかは来るけど出来るだけ遅くきてほしいね

こんちは〜。
初日は辛いよね。そんなときは無理しないでね。
旅行の計画ですか〜。楽しそうですね。我家は私の実家に帰るのが旅行のようなもので、そういえば、特別に家族で旅行に行った事がありません。

こうしてＰＣの前に座ってると、次々とお菓子に手が出てもうてるねん・・・　（涙）

動かねば〜！　

粉もん太るでぇ〜
それにビールとよく合うし〜♪
旅行は体重、大幅アップやもんね〜

←それは早すぎでしょ〜（笑）

大阪に来たら、太らずにはおられへんで〜（笑）

おはようです〜
一方通行って、なんか納得〜（笑）
それにしてもそんなけの距離、運転するなんて、すごいなあ〜　きっと横で、ちゃちゃちゃさんはひたすら口、動かしてるんやろなあ〜（笑）
温泉♪　温泉♪　九州はいい温泉、た〜んとあるや〜ん。湯布院は憧れですわん

体重は５０キロ前半ぐらいになったらまた公開します。なんか減ったり増えたりで公開するのが恥ずかしくなったので。。。いつも日記を読んでくれてありがとうございます＾＾忙しいようですが、体を壊さない程度に頑張って下さいね！