こんにちは〜。
メルしました〜。
こちらで消せるようなので消しておきました(#^.^#)

おはよう〜
ホンマや、おめでとう！
これで続ける意欲が、あふれでたんちゃう？（笑）
やっぱり動くしかないよね、それと禁酒ね（笑）
５キロ減るまでは、なんとか意志強くもって、がんばってこなあ〜

おはよ〜。
家の旦那、３５キロのダイエットに成功したんです。で、体重を抜かされそうになってわたしもダイエットに本腰入れることに(笑)
寒天ダイエットの方法、ちょっと長いのでメールしたいのですが…。
長くてよかったら、こちらに書き込みます。
私も今日ウォーキング行ってきます♪

むふっ　飲んでへんのね〜　私もですよ〜
湯上りで、しかも冷蔵庫には、ビールがあるのに、ワインもウイスキーもチュウハイも・・・
なんてエライ私〜
お互いに減ることを期待して、我慢してみよね〜（笑）

やってますなあ〜　こりゃあいい結果が出そうや〜ん♪
その量よりか、もっと飲みますね・・・　ビールのあとは、ワインに水割りと・・・
しっかとおつまみ何でも食べるし〜　そりゃあ太るよね（笑）
やっぱり「あるある」のんは、話題のようですね〜

こんにちは♪はじめまして♪
寒天で９キロ痩せたは良いですが、今、停滞期？（食べてるから？笑）で体重はほとんど減らなくなりました。ダイエットで私は１０月がターニングポイントなので、この１０月を乗り切って頑張ろうと思ってます。
燃焼スープ、以前試した事があるのですが、すぐ飽きてしまってお腹が空いてがまんができない私は挫折してしまいました。でも、これから寒くなるのでスープって良いですよね。
私のやっている方法良かったらいつでもお教えいたします♪
これからもよろしくお願いします♪

はじめまして！私も寒天ダイエット始めたばかりなので、まだなんとも言えませんねぇ・・・ウォーキングは朝、子供達を送り出したあとに行ってます。食後すぐではあまり効き目がなさそうなので、朝は水分中心で、ウォーキングから帰ってから軽めの朝食を摂っています。時間にして１時間１０分、歩数は１００００歩前後です。これからもよろしくお願いしますね。

説明忘れてました〜
デートは憧れの女性の方です。私もああなりたいなあ〜って感じの、ステキな方です。見た目も中身もね。

あらら・・・　思い当たることあります？（笑）
そんなに飲んでへん思うけどなあ？（←自分の飲む量と比較してるからやろ〜！　笑）
うんうん、ストレスたまるダイエットは、つらいし続かへんもんね〜　楽しくできるのんにしましょうよ♪
今日は意気込みすごそうやから、きっとがんばりまくって、明日には効果でるやろうね〜　期待してるね！（笑）

おはよう〜
そっか〜お互いに「お酒」が悪の根源やってんね（笑）
悲しいことに強いから、いくら飲んでも平気なんで、楽しく飲めちゃうよね〜
ちょっと加減しましょうか、お互いにね。
７号なんてすごいなあ〜　私は痩せたことないんで、どんなんなるか楽しみなんですよね〜　自分が５３�なったときのスタイル♪

こんにちは〜
カキコありがとうです。
同じくらいなんですね〜身長もかな？　私もあと５�減らしたいんです！
とにかく運動しかないと、日記に書いてある、メニューをなんとかこなしています。
今んとこ飲んでないのがいいみたいで、順調に減ってくれてます。
先月ここまでいったんですが、三日間の旅行で朝昼晩と飲みまくり、４キロ増えてたのが、やっと戻ったとこなんです。
お互いに試行錯誤しながら、なんとか５�減らしましょうね〜　よろしくです♪

朝と夜だけですか！いいですねぇ！
生理終わって痩せ期にはいったらそれにしてみようかしら〜

もともと余り野菜を取る機会もないので、食事と併用で作ってみようと思いますです！
私も上がってきちゃったのでがんばりましょう！

こんにちは〜！書き込みありがとうございました！
キャベツスープダイエットされてたのですね！！それはそれはお疲れ様でした(´Д｀;)
私も体験しましたが復食がなかなか難しいですよね。
生理終わったら私もチャレンジしようかなぁ。

ハンバーグ私も大好きです！
お肉を少なめにして、代わりにおからを入れるとヘルシーだしお通じもよくなるのでオススメですよ！
お互い頑張りましょうね！

そうそう夜遅くの食事で私も太ってしまったんだよね〜！
夜は、美味しい物食べたいもんね！！
頑張ってね(*^^)v

おはござ♪貴重な情報ありがとうございますっ(≧▽≦)y燃焼ダイエットって食べるものも考えないといけないんですよね↓^^ヾ今は学校があって、食べ物もスープとかできないけど冬休みにぜひやってみようと思います☆^^☆
とりあえず、夕飯が毎日遅いので置き換え系でがんばってみま〜す。