ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ｍｙｕｕさんの目標
はすごい！私も10月
からジムへ通う事に
決めました！とは言
え風邪を治してから
の話しですが（＾
＾； 会社の同僚も10
月からダイエットの
為にジムへ通う（別
のジム）そうなの
で、仲間がいるとこ
ちらも気合が入りま
す！
トレーニング頑張って
くださいね〜！！私は
今月のダイエット失敗
ですー(x_x;) 怪我し
たからと甘くなりすぎ
ちゃったのかな？維持
は出来ましたケド(笑)
気合入れなおします！
私のBBSにケツジャンプ
のこと書いておいたの
で見てくださいネ♪
myuuさんのジムにもミ
ルあるんだねぇ。っ
て、定番で当たりまえ
かぁ。私は多くて３０
分位かなぁ。なんか、
長時間歩いてると飽き
てしまうのだ。（飽
きっぽい性格）先日、
競歩並みの早さでワシ
ワシと歩いておりまし
たら、スタッフの人が
きて、「あまり早足に
すると骨盤がゆがみま
すよ。それだったら、
遅いペースのランニン
グの方がおすすめ！」
とのこと。本当なんだ
ろうか。
およっ。几帳面なｍ
ｙｕｕさんには珍し
く、記入がニャイワ
ン。 体力年齢やっ
たのね。さすがの若
さ！おかかの結果は
よこ２に書いたよ
ん。やっぱ、実年齢
より、若い体力じゃ
なきゃね〜 年を重
ねるほど、鍛えてる
かで差がでるもん
ね。栄養診断もオモ
ロイよ。 (#^.^#)
こんばん★娘Ｓ私立の
いいとこなんじゃない
んですかぁ？(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮ
ｯ ｴｽｶﾚｰﾀｰ式だと、ﾌﾟ
ﾚｯｼｬｰなくて、いいな
ぁ･･･あーぁー、やっぱ
理系に60%気持ちいって
ます。親は何も言わな
いし、好きにしろって
言ってくれてるから、
自分の決断でなんとか
しなくちゃいけない。
彼氏は、理系に超反対
。男多いからだって↓
彼氏は文２で女の子の
多いｸﾗｽのくせに､､､な
んなんだよっ！そんな
に、自分に自信ないの
？って感じ。男の多いｸ
ﾗｽであろうと、気持ち
が変わるわけでもない
のに。あーﾑｶﾂｸ！！！
こんばんわ！私も以
前、風邪でダウン中
です。ｍｙｕｕさん
と同じく私も近々生
理の予定で体がむく
んでいるのが、ホン
ト分かりますよ。体
を動かしたくてムズ
ムズしていたので、
ステッパーをしたと
ころ、咳が止まらな
くなって断念したの
（ＴＴ）はぁ〜、お
互い早く治したいで
すね！子猫ちゃんの
名前は決まったんで
すか？離乳食を食べ
れるようになったと
は成長が早いですね
(^_^)♪
こんばんわ★昨日は、
色々悩んでて、凹んで
ました↓ずっと部屋に
こもりっきりで、ﾌﾞｽ顔
になるまで泣いており
ました(笑)けど、もう
復活したんで、ﾀﾞｲｼｮで
すっヽ(´▽｀)/ここ最
近、類型分けの事でか
なり迷ってます。夢を
叶える為には、理系が
有利･･･あたしは、大の
数学嫌い。典型的な文
系ですたい、理系でや
っていく自信がｾﾞﾛに近
いくらい。娘ｓも、そ
ろそろじゃないですか
ぁ？？良かったら、お
話聞きたいなぁ。
こんばんわ！食欲の
秋！悪魔ですね〜私の
大好きな食べ物ベスト
２に入ってるさんまが
おいしい季節です！仕
事もぼちぼち片付いて
きました。夜は結構遅
くなってもビールとか
飲んじゃってるのに体
重増加しなくてホッと
してます。でも運動ゼ
ロなので、日曜日にで
も久しぶりにスケボー
でもして汗をかこうか
なと計画中。ストレス
発散にもなるしね。私
の体を心配してくださ
ってありがとうござい
ます〜ぅ！一応元気？
です。便秘以外は
（笑）！myuuさんは運
動もしてらっしゃる
し、便秘とかないんだ
ろ〜な〜。とってもう
らやましいです。
うわっ！筋トレ３セッ
ト？？頑張ってるな
〜。アタシなんて１セ
ットだよぉ〜ダメだこ
りゃ！可愛い子猫ちゃ
んの画像ありがっちょ
〜♪めちゃ可愛いにゃ
〜。あのね、お願いが
あるの。子猫ちゃんの
事なんだけどわからな
い事があって、アタシ
のつぶやき日記見て貰
えます？どう思うか良
かったら教えてね！す
んごく暇な時で良いか
らね〜お願いしまぁす
♪
おはようございます
〜♪私も体力年齢＆
食生活チェックしま
した。体力年齢は年
相応らしいです。運
動不足気味とでまし
たが…(~_~; 食生活
もまずまずの結果で
した。脂ノリノリと
筋肉モリモリが不足
してました。でもな
〜んか無難な結果で
おもしろくないな
ぁ…なんて思ったら
ダメかな？
おはよぅーｗ うふ
ふ。ほーんと体はﾌｼｷﾞ
（笑）夜のｳｫｰｷﾝｸﾞは一
人で歩いたよ・・・い
つも一人だけど、あの
時間はマジでﾋﾞﾋﾞﾘまし
た。 携帯は必ず持っ
て歩くけど・・実家の
ママに携帯より 防犯
ﾍﾞﾙを持ちなよって言わ
れちったぁーーｗ 朝
時間が出来るなら朝が
イイノカモネ？
引越、一応一段落。で
も家の中、ぜーんぜん
片付いてなくって、テ
ンテコマイ。まっ、ボ
チボチ片付けまっす。
Tarzan、ランナーズ、
知ってる！知ってる！
アタシの通ってるジム
にも置いてあるぞぉ。
あと数種類その手の雑
誌があって、運動後の
マッサージ機のかかり
ながら、よく眺めてま
す。参考になること良
くかいてありますよ
ね。それと、なにな
に？体力年齢テスト？
キャー！やってみたい
ぞぉ！！新掲示板
ねっ。よーしっ、レッ
ツゴーー☆
こんばんわぁーっす！
生理前ってどうしてあ
んなに食欲でるんだろ
うね？それとﾁｮｯﾄｴｯﾁに
ならんかぁ？笑。。。
生理前の体生理後の
体 女の体って不思議
だよね〜ｗ 凹まずが
んばろうね？
私も掲示板の体力測定
やってみました〜実
年齢そのままだったの
で ・・どうなんだろ
う？？少し 若返りた
いです 運動が必要だ
と言われちゃいました
(*^^*)