便秘解消しました。み
なさんのアドバイスの
おかげです。感謝・感
謝。体が軽くなったの
で、さぼっていた運動
復活してがんばりま
す。

子猫ちゃんは元気に
成長しているんです
ね〜♪寝ている時間
がまだ多いんでしょ
うね(^_^)ｍｙｕｕち
ゃんとももちゃんと
仲良くできればよい
のになぁ。子猫成長
期楽しみにしてま
す！

こんばんわ★いよいよ
明日から体育大会っ！
気合いたっぷりっ！！
うっしゃー、青春して
きまふヾ（´▽｀；）
朝食は、あたしめっち
ゃ食べてますＹＯ！！
大皿てんこもりに、ﾖｰ
ｸﾞﾙﾄやら、ﾌﾙｸﾞﾗ、い
っぱい入れてます。混
ぜ混ぜして、目覚まし
テレビ見ながら、ゆっ
くり食べるのが、朝の
唯一の楽しみなんです
（ﾟ∇^*)朝からお腹も
いっぱい。んでチャリ
通で消費って感じっす
！体脂肪と生理は、関
係大なんですね。気を
つけないと。そーいえ
ば、今月生理きてない
･･･ΣΣ┗（|||｀□´
|||;;）┛ｶﾞｰﾝ　や、
やばい。たんぱく質と
いいますと、お肉？？

私の心境を言うと子
猫はｍｙｕｕさんの
やさしいご家族で飼
って頂けるとうれし
いのですが．．他人
事でゴメンなさい。
カスピ海チーズはな
んとか出来上がりま
した！本当にカッテ
ージチーズですね。
食べるのが楽しみで
す♪が、風邪を引い
たみたいで、喉がす
ご〜く痛いです。ｍ
ｙｕｕさんのご家族
も風邪を引かないよ
うに気を付けてくだ
さい。

あらま。ｍｙｕｕさ
んたら、２日連続で
ウナッテルわぁ。楽
しまなきゃ、アカン
よぉ。眉間の皺はｍ
ｙｕちゃまには、に
あいませんよ。あ
と、１６、１７日の
数値が？だよん。小
姑のような、おかか
だねぇ。(^。^)y-.。
o○

ＢＣＲは誰もが通った
道･･･。(笑)　すっごく
人気あったものね。
（懐）　子猫の里親、
早く見つかるといいで
すね〜。　ところで、
我が家は今月末に引越
しです。でも、準備が
いまいち捗らなくて参
ってます。･･･とか言い
ながら、この通り、ネ
ットなんてしちゃって
るし。（^^;

こんにちは！myuuさん
にバランスの良い食事
〜と評価してもらえて
とても安心できまし
た。どうもありがとう
ございます。先週の誕
生日あたりからケーキ
を食べたり飲み会に行
ったりと美味しいもの
たくさん食べてたから
か体脂肪が2%くらい増
えてしまいました。原
因わかってるし、ちゃ
んと運動できるように
なれば戻ると思うんで
すけど、ダイエットし
て維持するのって凄く
大変なんだなーって思
いました。マジ、ダイ
エットは一生ものだっ
て痛感です！！
猫ちゃん元気ですか？
里親さん早く見つかる
といいですね！見つか
ったとしても引き渡す
時に小学生の娘さんは
大泣きしちゃうんでし
ょうね。事件です
ね・・。myuuさんのお
家はやっぱり優しいご
家庭なんだなって思い
ましたー。お世話頑張
ってくださいね！

こんばんわ★あたし、
全然優しくなんか･･･自
己ﾁｭｰやし、わがままや
し(;´д｀)佑介の方が
よっぽど優しい人です
っ。(自慢かよ 今日の
体重はﾋﾞﾂｸﾘしますた。
(;°Д°)!!!またすぐ
に戻ってるﾊｽﾞ！あたし
の食事どう思います
か？もっと、栄養のバ
ランス考えるべきだろ
ーなぁ。　

そうなんです！私は
ニャンコ＆ワンちゃ
ん、動物は爬虫類以
外がみ〜んな大好き
です♪哺乳瓶を咥え
て”チュ〜、チュ
〜”ミルクを飲んで
いる子猫を見てみた
いですよ〜。でも、
手も平に乗る位の小
さな子猫を見捨てる
なんて酷い人もいる
んですね。あっ、カ
スピ君のチーズはな
んか水切りゆっくり
でまだドロ〜ンとし
ています。早く食べ
たいな〜♪ユーさん
のＢＢＳで見たんで
すけど、米ぬかミル
クについては2/7”ス
パスパ人間学”ＨＰ
に詳しく出ています
よ。お米屋さんかス
ーパーではいりぬか
（唐辛子等が入って
いないもの）として
漬物コーナー等にあ
りますよ。百貨店の
お米コーナーでも販
売しているみたいで
す。

こんばんわ！私なんか
太りにくい体なんてな
ってないっすよ。多
分。だって運動ゼロに
近いんですもん。最近
は、胃が小さくなった
のか、食べる量が前よ
り減ったからかなぁ？
でも前のときは激しい
ストレスで太ったって
感じだったから、今は
それに比べると、とて
も幸せなので、あんま
り太らなくなったのか
な？ストレスは本当に
怖いので、上手に付き
合いたいですね。早く
冬になれば、運動＆ス
トレス発散のスノボー
が待ってるので、それ
に賭けようかな…
（笑）

★FUKUちゃん★
プチオフ会♪時間が過
ぎるの早かったもんね
ー。気が付いたらラス
トオーダー。。。FUKU
ちゃんとこも駅までお
迎えにきてくれたのね
ー。ももちゃんはサー
クルからクークー甘え
て出してよぉって訴え
てるの。myuuもゲージ
の中よ。新入り猫ちゃ
んは手のひらにのるサ
イズ♪一緒にさせるの
はキケンそう。

怒られなかったみたい
ねぇ。良かった。ほっ
としたよん。今ね、３
パグはアキレス腱食っ
てるの。おやつでしゅ
〜。ももちゃんは何し
てるぅ？ｍｙｕｕちゃ
んや子猫ちゃんとまっ
たりしてるのかな？

こんばんみぃ★にゃん
子Ｓの日記遊びに行き
ますた♪かなり理想的
ですよね。羨ましい･･･
身長もあって、ｽﾗｯとさ
れてるんだろなぁ。あ
たしも維持頑張るぞっ
てヤル気出てきたｶﾓ!?!
猫ﾁｬﾝ元気してますかぁ
？かわゆぃだろなぁ♪
と言いつつ、野良猫は
全くダメだったりするｵ
ｲｵｲ･･ (;´д｀)ﾉ　体
育大会、ヨユーで親来
ないっすよ。むしろ、
来るなって感じっす。
やっぱ他の人の目、気
にしたりとかぁ。ちょ
っとヤですね。それに
うちの親は、懇談会と
ゆうものに参加しない
派（？）なんです。ま
ぁ、離婚して、父子家
庭だから、しゃーない
んですけどね！

こんばんは。お知らせ
して頂いて恐縮です。
一応目標達成はしまし
たが、実は、明日の友
人の結婚式で沢山食べ
るのを想定して食事量
を減らしたからなんで
す。明日帰ってきてか
らの日記では体重増え
まくってそうです(笑)
捨て猫ちゃんの里親見
つかるといいですね。
私も犬と猫飼っている
んですが、7月に瀕死の
猫親子を保護してしま
いました。そして既に
情が移っちゃって家猫
になりかけてます。

今日、米ぬか買ってき
ました。そして、キム
チ納豆も試してみまし
た。おいしいです。こ
れで、お通じもよくな
るといいなぁって思い
ます。