わんばんこー!(^o^)
ダンベルありました
ー!台所の奥に転がっ
てました。油と埃でば
っちー!(笑)
洗ったらきれいになり
ましたー。myuuさんの
ダンベルはかわいいで
すねー♪りのあのは、
なんか、ばばむさい薄
い青。。。
おっ、体脂肪が減っ
ていますね〜♪この
調子で8月も頑張りま
しょうね!
こんにちはー!爆爆デ
ー終わりましたー。今
日からまた新たにがん
ばりますのでよろしく
お願いしまーす。
(笑)あ、下にミルミ
ルさんがいらっしゃる
ー♪言い忘れました
が、【R】同盟は入っ
た限り、目標達成まで
脱退不可能ですので、
悪しからず〜(笑)
(←後から言うなよっ
て。詐欺師だにゃー。
笑 )
カキコ遅れました
〜!初めまして、
【R】同盟のミルミ
ルです♪う〜ん、私
は40kg台の体重は
いつ頃だったのか記
憶さえありませんで
す、ハイ(^^;m
yuuさんを見習っ
て頑張ります!これ
からもヨロシク!
またこんばんは!私も
サイズダウン目指して
ます!筋肉痛って言っ
てもそんなにひどくは
ないですよ〜。あ、ち
ょっと痛いかな〜って
くらいで。今の筋トレ
が半年後のナイスバデ
ィを作ると思ってがん
ばってます!一緒にが
んばりましょう!
またまたきましたー。
(←しつこい 笑)は
い、ダンベル探して明
日からやりますー。う
そつきにはなりたくな
いので、ちゃんとやら
なくちゃ〜。(笑)
でも筋肉痛がコワイで
しゅー。(笑)
あ、あやのさん&あよ
んさんが来てる〜♪り
のあもまたまたきたよ
ーん♪旦那さまとわん
ちゃんとお散歩ですか
ー。いいなー♪(^^)う
ちは散歩ってゆーか、
買い物ついでの散歩な
んですが、(笑)ちび
達がちんたらしてるの
で、たいして運動にな
りませーん。(笑)明
日からダンベルでもや
ろーかなー。(^^);
はじめまして。【R】
のあよんです。myuuさ
んって【4】なんです
ね。↓りのあさんは高
校生時とおっしゃって
いましたが、私は小学生
の時でした(涙)せめて
【5】になれるように
頑張ります。ところ
で、myuuさんのワンち
ゃんはどんなワンちゃ
ん?
はじめまして!【R】
のあやのといいます。
どうぞ☆ヽ(▽⌒*)よろ
しぅ♪お互い目標に向
かってまっしぐら!!
の気持ちでがんばりま
しょうね〜。
はじめまして♪新掲示
板カキコ、ありがとう
ございますー!myuu さ
んは、46キロ!はー、
うらやましいですー。4
なんて数字、十の位で
見たの、高校のときだ
ー。(笑)【R】同盟
のみんなは、楽しくっ
てやさしいひとが多い
です。みんなといっし
ょにがんばりましょう
ね♪
おはよ~~~ヾ ^∇^カ
キコさんきゅ♪【4】
同盟発足おめでとうご
ざいますっv(≧∇≦)v
もっとメンバー増やし
ていきたいね!初代同
盟って確か【P】だっ
たよーな?まぁ、あと
ちょっとを頑張ろーね
p( ´∇` )q
プロフ見た〜知らなか
ったヨォ〜。で、間違
え発見!同じ歳だわ。
あたしは3月で38だ
もん。身長は150c
m!殆ど一緒だね!目
標体重は45kgだよ
ん。
体調は良くなったみた
いで良かったぁ。無理
せず頑張ろうね!ルイ
ボスティーFUKUち
ゃんも買ったよぉ〜。
(*^^)人(^^*)ナカマ
書き込みどうもありが
とう。嬉しかった。ジ
ム行ってるんですね。
私も行ってたんですけ
ど、続けられなくて。
今は、やっと運動を
ちょこちょこ始めたと
ころです。頑張って、
40キロ代が定着するよ
うに頑張りたいです。
よろしく。