こんばんは〜!この前の書き込み全然偉そうじゃないですよ。詳しく説明してくれて為になりました。
こんばんわ☆
今日は店番お疲れサマでした。今頃ぐっすり寝てるのかな?
今日は母の誕生日で色々と食べ過ぎちゃっいました…。でも楽しめたので良しとしよう。で、明日からまた頑張るぞ〜 (>_<)
風邪ひいたっぽいの?十分に休息をとって早く万全な体調にしてくださいね。
学祭最終日、思いっきり楽しんでください♪
男ダイエッターから書きこんで頂いてたんですね。
他の仲間も皆でダイエット達成できる様叱咤激励のエールを送りましょう。
書きこみ、ありがとう。
折角、書きこんでくれたけど、僕の誤り 54.0キロでした。でも、真剣ダイエットやってます。・・・しかし、ずっとでは身体も気も続かないので、適当にお酒も外食もやってます。若い頃じゃないので暴走的な飲食はなくなったし女房殿の手料理で偏食がないからかも知れないし・・まぁ頑張っています。
これからも宜しくお願いします。
こんばんは^^
店番お疲れ様♪ 明日最終日なんですね!楽しんできてください♪
私も明日は息抜きDAYで・・・子供の誕生日祝いに外食です☆
月曜から頑張ります^^!
では、おやすみなさ〜い♪
こんにちは〜
カキコありがとう^^
「ポジティブ」なふりいいじゃないですか〜私はいつもそうしてます〜そして、朝起きたらお日様を見るともっとgood^^です。ふふ
カキコありがとうでした (*^▽^*)
同じ道産子♪これから一緒に仲良く頑張っていけたらいいな。
学祭や飲み会、ついつい食べ過ぎちゃったりするよね。でも、たまには少しくらい…って気持ちで息抜きもダイエットには必要だよ (^^)
温海も今日は母の誕生日でビールの誘惑が…。『飲み過ぎない・食べ過ぎない』に気を付けて楽しむ予定です〜☆
おはよ〜です^^
書き込みありがとうございました。同じ【北】同志!仲良くしてくださいね♪
まだまだ若いんですもの・・・「輝く日々」いくらでもあります!!
こんな子持ちの私ですが・・まだ諦めていません(笑)^^;
自分のペースでゆっくりやってくださいね〜〜♪ 風邪には気をつけてね^^
おばんです〜*^^*
【北】から来ました。
どうぞヨロシクね^^
健康で楽しい人生のためにファイトヽ(^o^)丿です。
どーも始めまして!
大学生とは、代謝が良さそうですね。
筋トレ実は苦手なんですが、いい方法が有ったら教えて欲しいです。
よろしく〜♪