ヾ(´▽｀)ﾉ　ｵﾊﾖｳ！！
くりりんさん＆だみさん☆
アリガトウ！本当に、くりりんさんの大阪弁でスッゴイ癒されました。今日は完全復活のヤホーです☆元気モリモリだよ♪お騒がせしました。ぼちぼちって言葉が、すっごい胸を打って、救われた感があったの。ぼちぼち…ウン！そうだよねっ！アリガトウ！
そして、今月もヨロシクなので〜す♪ウフフ。
グラフ横に、スクワット50回と書いてあるのを見て、スゲーッ！と思いました。オイラ、そんなに出来ないよ…フィットネスでも、強制的にやらされるんだけど、10回でもぅギブ！モモ痛くて、出来ない…でも、あの動作はすっごい良いそうです。いっつも、エアロビの先生がクールダウンの時に必ずやります。またかよっ…って思いながらやってるんだけど、キツイ〜!!でも、続けられたら絶対に効果絶大だってよ!?先生がいっつも言うので、間違いないです！ガンバレー！

うちのりんは、足上げておしっこするで〜！女の子のくせに…一回ぐらい子供産ませてみたいと、思てるねんけど、よう分からん。交配時期とか、相手選びとか。。。
散歩に連れて行ったとき、誰か仕込んで〜て感じやわ。もちろん同じＭダックス限定やけど・・・
でも子供産んだら貰い手も探さなあかんし、やっぱし面倒かな？

やっぱりな〜
芸事は結構覚えてるから、頭は悪くないと思うねん。そやけど、トイレと、無駄吠えに悩まされてる。。。

言い忘れましたが、今月も宜しくね！
一緒にまた頑張ろうね！！

>健康ウォーキングに登録した?

何処にあるの？
初めて聞いたけど！教えて〜(^_^)

ちわ〜！くりちゃん！（親しみを込めてくりちゃんと呼ばせていただくわ。私はまじにゃんでいいよ。）
マーキング行為にはお互い悩まされますなぁ。
うちのわんこもＭダックスやで〜。チョコの♀。名前は鈴とかいて、『りん』
トイレのしつけが出来てないんでずーっとゲージに入れっぱなし。かわいそ〜。
うちにりんがやってきたとき、私は働きに行ってたんで躾できずじまいやねん。
今３歳半やねんけど、今からでも出来るんやろうか？

こんばんは。
ヤホーさん、大丈夫かな？心配ですね。
くりりんさんが、１ヶ月に１個アロマオイルを買うっていうの、いいな〜！って、思いました。私もまだまだ欲しいオイルがたくさんあるので、１ヶ月に１個買うことにしようっと！
今日はバーゲンで、水着を買っちゃいました。そして、早速それを着て夕方プールに行ってきましたよ。プールはひさしぶりだったけれど、気持ちが良かったです♪でもプールに入るには、やっぱり脱毛していると楽そうですね。私もくりりんさんのように、勇気を出して行ってこなくっちゃ！
１２月もよろしくでーす♪

そうだね。せっかく作ってくれるのに、って食べちゃうよね。けど体重も体脂肪も昨日より、減ってるやん。

∩( ´∀｀)∩アリガトウ。
くりりんさん、カキコありがとう。何か、涙出そうになったよ。大阪弁って、こういう時に癒される。暖かかった、とても。心に染みたよ…ウゥ…ぼちぼちやね。ぼちぼちいくわ。段々、出血もおさまってきたので、大丈夫みたい。ご心配おかけしました。アリガトウ、ほんまに。くりりんさんも、経験あるの？経験者からのエールは、ホント励みになります。オカンに言うと、すっごい心配されるので、逆に言えなくて…会社でも、一部の人に話したら、スッゴイびっくりしていて、病院早く行って看てもらわな〜！って…でも、量も大量ではないし、前に経験したのと似てるから。今は落ち着いてきたし、このまま病院行かんでも大丈夫やと思ってます。アリガトウ。今晩は、ユックリ出来そう☆

(･ω･)b こんちわ〜
くりりんさん＆だみさん☆
脱毛ね、足は本当に剛毛で、一番イヤな箇所だったから、これから無くなっていくのかと思うと嬉しいよ☆顔も気になるけど、やっぱり恐いのもあるしね…くりりんさんは、チャレンジするのかなぁ？私はもぅ、足を最後に脱毛はおしまいにするよ♪お金もないし、使いすぎた（笑）ハハハ。
それから、【昼ヨガ】ってのは、私が会社でヨガサークルを立ち上げたの。それで、私が先生になって、皆さんに伝授しているのです（笑）一時は、生徒さんが15人くらい集まってしまい、ギューギューでやってたの。それで、圧迫感があるので人数を減らして、今は６人の生徒さん!?と私でやっているのよ（笑）お昼、食事を取る前の12時〜30分。会議室が開いていれば、火・金の２日間無料でやってるの♪一時、インストラクターコースに通おうか散々迷って、でもお金も時間もないので、タダでやらせてもらえるなら！と思って、勝手にサークルを立ち上げたんだ☆ちゃんと、ヨガ用の音楽をラジカセで流して、本格的に笑いナシでやってるのよ♪私がフィットネスで習ってきたモノを、そっくりそのまま会議室で…ってスタンスでやっています。これなら、公民館とかでデビュー出来るよ！って、皆に言われるんだけどね（笑）何しろ、フィットネスでワザを盗んできてるから、意味ないんだけど。先生の口調そのまま真似て、再現してるだけだから（笑）ヨガの本やDVDも結構持っているので、頭に叩き込んでやってるつもり。素人が教えるのは、確かにマズイと思うけど、私も真剣にやってるので、それを受け入れてもらってます。今の所、故障者もいないし、逆に痩せた！って声も聞こえてきて、嬉しかったりするよ☆

おはよう！
どう？水分は一日2リッターは、人間飲まないといけないらしいよ〜！そしたらお通じも快適になるかもね！
来月も頑張ろうね！！
くりりんさんは、健康にいいこと沢山やってるから〜お肌もハリがありそうだね！！

くりりんさん、ヤホーさん、おはようございまーす。
くりりんさんも、バランスオンのファンなのですね。私はチーズも好きですが、やっぱりトマト味がいいな♪パリパリピザみたいで、美味しい！
くりりんさんは、黒酢バナナに加えて、玉葱スープも始められたのですか？スープって、ダイエット食ですよね。体にも良さそう！
アロマは森林浴系を買われたのですね。癒されますよね〜！
私は今日こそは、水着を買いますよ〜(^o^)

私も昨日のテレビ見た!あの脂肪吸引した人の食べっぷりはちょっと異常でしたね。せっかく大金叩いてダイエットしたんだから、ぜひとも維持してもらいたいもんです。

☆-(^ｰ'*)b　HELLO！
くりりんさん＆だみさん☆
えぇぇ？くりりんさん、バランスオンのチーズ味さっそく食べてるの？いいな〜ヤホーはね、チーズ味だけ食べた事がないのよ〜ドラッグストアにも出てなくて…そいで、だみさんに教えてもらった所に買いに行ったら、売り切れてたのぉ…ショック。だから、チーズがどんな味か知らないんだぁ。ウゥ！いつか見つけたら買うぞ！なので、今の所、バランスオンの中ではトマト味が、一番好きです♪
脱毛はね。銀座カラーって所にしたのよ。10月に埼玉店がOPENしたんだけど、手際があまりに悪すぎて、ホント文句言いたかったけど今後に期待しようと思って、昨日は文句言わずに帰ってきたわ。足は、ヒザ下から指まで込みで４万９千円でした。ウデより痛くなかった（笑）ウデは、ヒジ周りに肉がないからか？ピリリとしたんだけど、足は何しろブッといからね（笑）全然痛くなかったよ♪お肉に守られたかな？なんてね☆今、ワキが本当に生えなくなったのよ♪あっても、５本あるかないか？くらいまで減ってきました。だから、とっても満足しています♪くりりんさんも、来年の夏には間に合いそうだね☆堂々としてられるのは、やっぱり気持ち良いよ♪

お母さんが来てくれてるんだね！良いね〜甘えちゃいなよ〜この際だから・・・！
ダイエットって自分との戦いだね！
頑張ろうね！12月は色々食べる事が多くなる月になりそうだし・・・あと一日で3キロくらい減らないかなぁ〜（笑）