このBBS書き辛いね〜！
なんか変な文章にいつもなっちゃいます。
ごめんね〜ご理解いただいたかな！！

万歩計で一緒に頑張ろうね！

こんちわ！
トロトロに炒めるの！そして煮込むの！ゴメン書き方悪くて・・・
でも、これが効いてるのかハッキリ言えないとこもあるんだぁ〜！
だって、朝置きぬけに玉葱スープのんでその後毒だしジュースか生姜紅茶をのんでる間に催してきて、暫くして朝食！！紅茶とかのんだら即効にいきたくなるんだよね〜だからやっぱり玉葱スープの効果かもね！！

効果がでるのって先なんだよね。何試すのにもすぐに効果が出なくて不安になって結局続かない私です・・・この日記は頑張って続けますね。

私も５６kgきりたいよ〜！けど生理前、食欲増進して困ってます。今日もお菓子つまんだわよ〜。明日はまた増加？？？
生理前って何で、お腹空くのかねぇ。もう排卵過ぎて、妊娠もしない時期なんだから、蓄える必要ないと思うけどなぁ？人体の不思議だ〜。

あら〜まだ買ってないの？私、あれからずっと肌身離さず持ってるよ（笑）
でも、どれだけ一日動いたか分かるし、ウオーキングの目標にもなって良かったよ。

玉葱スープは、３日で１個かなぁ〜
朝、起きて直ぐにお茶代わりにホットで飲むんだって〜！
食事は別みたいよ！！

＼(o￣∇￣o)/ こんちわ〜
くりりんさん＆だみさん☆
あちゃ、鎌倉行き、断念せざるを得なかったのですね？残念。でも、いつか行けるとイイな〜私もシラス丼、絶対に次行った時に食べようと思ってます☆なんつったって、生！ですからね（笑）美味そ〜ぅ。土曜日に行けたらイイですね☆
お母様は、いつ頃までいらっしゃるのでしょうか？それまで、色々と大変だとは思いますが、頑張って下さいねっ☆しかも、グラフ何気に下がってるしっ！スゴイじゃないですかぁ〜私も見習わなくてはいけません…
それから、バランスオン！食べてらっしゃるのね？私は、トマト味だっけな？あれをしばらく食べてました。そして、今だに見かけないチーズ味を探しています。だみさんが売ってる場所を色々と教えてくれたんだけど、まだ店頭で見かけた事がないの。チーズ味、どうなんだろう？って、いつも気になっています。あれは、マジでウマイっす。小腹が空いた時なんか、ホント非常食にもなるしね（笑）
あ、それから金曜日に買った、アロマは何をお買いあげ??私も、またフラフラとお店に寄ってみようかな。お店だと、店員さんに色々聞けて、そしてリラックス出来る香りが漂っているので、ホント結構長い事プラプラ出来ます（笑）ウゥ！お金に余裕がないから、もうちょっと我慢かなぁ…

こんにちわ〜！
買ったよ〜万歩計！！
くりりんさんの一言で直ぐゲットしちゃいましたぁ〜！やっぱ玉葱スープ効果ありそうよ！！

こんばんは〜！
ヤホーさん、生シラス丼は美味しかったよ♪私は魚介が苦手なのだけど、それでも美味しく食べられたから！くりりんさんも、ぜひお母様と食べてきてくださいね。
さて、アロマは何を買われたのでしょうか？気になります。私は今ネロリが欲しいのですが、お高いので我慢しています。

はちみついっぱいのトースト・・・うわ〜パン好きとしてはだまってられませんな〜って美味しそうでよだれが出そう。そういえば黒酢バナナの効果はそろそろ出てきてる？

この年になると、基礎代謝が悪いせいもあってかなかなか体重も体脂肪も減らないよね。悲しいわ。
高校生の頃は毎日部活もしてたせいもあるだろうけど、夏には、連日アイス５個ぐらい食べて、お菓子も食べまくりしてても５kgぐらい体重減ってたな。

あ〜あ、あの頃の体系＆代謝量よ、カムバ〜クッ!

…それから…
くりりんさんのＢＢＳを利用してゴメンちゃい！だけど、だみさん！あの、生シラス丼の店に行ったの??どうだった??美味しかった??
すっごい気になります♪オススメなお店ですか？すっごい気になってたので、行った事あるだみさん、是非お味の感想をプリーズ♪

( ^･ｪ･^)/　ちわっす
くりりんさん＆だみさん♪
おっ！スゴイじゃないですか〜減ってる！減ってる！
道のりが遠かったとしても、急激に減るよりはリバウンドをまぬがれるから、それはそれでＯＫだと思うヨン♪
ウチのフィットネスの先生が良く言っている。やっぱり、長期戦でダイエットは望まないと、リバるだけだって。だから、ユックリ少しずつ落としていくのが理想だよ〜って、耳にタコが出来るほど聞いてます。徐々にで正解ヨ♪
ヤホーは、昨日食べ過ぎ＆今日の昼も食べ過ぎ…って事で、はちきれそうなお腹になってきました。ヤバイっす。なので、週末ゴロゴロしないように、今日はガッツリ落としたいと思っています♪ガンバルゾー！！
それから、アロマ、買って帰ってきたかな？楽しみですね☆

おはよう！いいなあ〜ちょっとでも減ってるから〜私は、昨日食べすぎちゃって・・・増えちゃったよ〜！低カロリーにしてても食べ過ぎるといっしょだ〜また気合入れて頑張る〜！！玉葱スープは、お通じがいい感じだよ！此処３日間日に３度くらい行くよ〜今日は４回！ちょっと困るかもね。働いてる人には・・・

くりりんさん、ヤホーさん、こんばんわ！
ヤホーさんが言っていた生シラス丼のお店、たぶん私は行ったことがあります。でも、私も店名が思い出せないっ！ごめんなさい。
たしかに、食事制限は家族がいるとなかなか自分の思うようにはいかないですね。私は今、母と二人暮らしなんです。だから私がダイエットすることで、同じおかずがいつまでも残ってしまって。ダイエットには、強い意志が必要ですね。私もいつまで続くかわかりませんが、くりりんさんとヤホーさんがダイエット日記を続けている間は、めげずにがんばれそう？うーん、Ｂ型なので突然やめたりして！

1日で１kg増えると凹むよね…
私も今日は結構食べたんで明日が怖い。
お母さんが来られたら、家事してもらえるって言うのはありがたいですね。自分の親なら気兼ねもないし。口うるさいのはちょっと我慢ですね。