母上がやってくるんだ。うちもそうだけど，たまに実家に行くと，体に悪いからたくさんだべろ〜って！たくさん食べて太るほうが体に悪いんだよ〜お正月は実家にいくので今のうちにへらさないと。鎌倉いいですね〜随分昔行ったきりです。また，機会があったらいきたいわ〜親孝行してね〜

Uo･ｪ･oU　ワンワン
また来たよ〜
大根の葉でふりかけ…の件だけどね。コブ茶の粉末を入れようと思ったのは、細木数子さんを真似てなんだ〜
あの方、テレビで結構料理のウデが評判良いらしくて、先日見たんだけど…ホントすごい手際が良くて、ビックリしたっす。そんで、あの人のマストアイテムが、コブ茶！と聞いて、マネっこ！細木さんは、パスタにも使うんだって☆そいで、やってみるか!?と思って、やってみたら結構良いお味が出たので、これは使えるかも！って事で、とりあえず書いてみました〜
料理は、適当にやります（笑）親と同居してるんだけど、なるべく自分で作るようにしているんです。でも実際は、おこぼれもらってる方が多いかなぁ??あとは、彼と遠出デートする時は、必ず弁当作って行きます。アハハ。
だから、自分の料理レパートリーが少ないんだけど、彼は肉を食べない人なので、困るのよ。。。唐揚げ持っていったら、全然食べないし…弁当の定番だと言うのに！アホ〜ッ！これで、結婚となったら、ホント肉は当分食べられないんだろうな〜なんちって。ウゥ！ヤホーも早く家庭を持ちたいよ〜あれ!?話がズレたよ（笑）
ぐーぴたって、こんにゃく入りだったのか！知らなかったです〜今度、買ってみるね☆情報アリガトウ！

お疲れ〜！
だ〜れもいない会社でスクワット！いいじゃな〜い！ついでにその場駆け足なんかもいいかもよ（笑）がんばれ〜！！

くりりんさん！私の大好きな関西弁！いつでも使ってね（笑）

ダイエット症候群！
いつも２４時間ダイエットのことしか考えられなくて、他の事に集中出来なること！！
食べる事に罪悪感を感じてきたり、それが続くと拒食症になるらしい・・・拒食症の一歩手前で止めれたことが過去にあるんだ。
そんなに太ってたわけでもなかったんだけどね。痩せたい一心でね！お気をつけてね！！

ъ( ﾟｰ^)ｲｪｰｨ♪
くりりんさん＆だみさん、こんちわ〜っす☆
旦那さんの手料理…美味しく食べたのに、太ってしまったなんて、幸せな家庭像が見えて、羨ましいな〜なんて思っていたんだけど、くりりんさんは、これから何を言われようと食べない事にしたの??ウ〜ン。ダーリン、淋しくならないかしら…複雑ね。。。
そして、土曜日にはお母様がいらっしゃるのですね？東京見物！そして、鎌倉☆いいですね〜色んな所で楽しめると良いですね☆鎌倉、今なら紅葉間に合うかな？江ノ電の【腰越駅】を降りて、満福寺に向かう大通り右手に、”生シラス丼”が有名なお店があったはず。名前忘れちゃったんだけど、行けばいつも行列出来てるので、そこ、いつかトライしたいと思いつつ、行けずにいるの。食べた事無いけど、行列＝オススメだと思われ（笑）アハハ。

おはよう！ドンマイドンマイ！でもね〜思うのよ〜この年になるとね代謝がすごくわるいでしょ〜食べないで痩せる事は私にも出来るたのよ！でもね！特に慌てて痩せることないんだったら、低カロリーで普通の食事を食べている方がリバウンド少ないと思うよ！
あ〜でも生理中じゃなかったかな〜普通は浮腫みとかで体重増えるみたいだから気にしなくて良いんじゃないのかな？あまり無理しないようにお互い頑張って行こうね！
お母さん孝行してあげなきゃね！くれぐれもダイエット症候群にならないように・・・私前になってしまったから・・・！！

体重家族には秘密なんだ。同じです！私はお風呂入るときに計るんだけど，かならず子供たちが見ていないのを確認してはかるんだ。日記もそうだよ。最近子供たちのほうで「ダイエット日記？じゃああっち行ってるね〜」なんていってくれて・・・がんばってやせて大声でいいたいな〜自分の体重。

いえいえ、私はＡ型ではありません。それこそ、とってもいい加減なＢ型です！変なところが？神経質だったりするので、たまにＡ型に間違われることはありますが。かなりマイペースなので、やっぱりＢ型の性格だと思います。このダイエット日記を知ってからは、かなりダイエットが楽しめるようになりました。今は、ダイエットに集中できているみたい？やる気がなくなると、ぜんぜんダメモードになってしまうタイプなので、その時はぜひ叱ってやってくださいね！

うちの子は女の子だし、『中学入ったら自分で作ってね。』と約束したのに、作ったのは初日だけでした。料理出来る子になってほしいんで、夕食の用意とかも手伝ってほしいけど、部活で遅くなったりでほとんど料理やらせてない。無理強いもしたくはないし、もうちょっと小さい頃から積極的にやらせておくんだったかな・・・でも下の子は自分から料理したがるから手伝わせたりしてる。結局性格的問題？
雑穀粥、自分で作ってます。昼夜食べて３日分くらい、まとめて炊いてます。
玄米とキヌアと黒米と麦を適当な配合で一人用の土鍋に３/４合分ぐらい炊いてるの。あと、粉寒天も一緒に入れて・・・（次回からは黒豆をいったものも入れてみようかと思ってます。）普通のお粥に比べたら粒がしっかりしてる分、咀嚼してるって感じはあるよ。お味は、しいて言うなら赤飯をお粥にした感じ？？私が体によさげな物を適当にぶっこんだ創作料理？なんですよ。まだ結果が出てないから、みんなにぜひどうぞとはおすすめしきれないところはあるけれど、主食を控えめにしたい人にはお勧めかも?

あら〜休日は全てご主人が担当なんだぁ〜幸せね！
でも、ご主人作るのが好きだとお見受けしましたが・・・違うかなぁ〜(*^^)v
生理痛は、やっぱしんどいね〜何もしないのが一番さ〜！フフフ！！

お弁当作るの面倒ですよね。私も上の子にお弁当作ってます。冷凍ものとか、前の日の夕食の取りおきとか、超手抜きで。中学生だと中身をかわいくしなきゃとかないんで楽といえば楽だけどね。でもお弁当作るってこと自体が面倒なのよね。隣の市の中学は給食なのに、うちの市も給食だったらよかったのに〜!

ほんと、最近は寒いですね。お互い風邪には気をつけましょう。
そうそうローズマリーも良い香り♪ぜひチェックしてくださいね。グレープフルーツは痩せる香りって、いいますよね？でも、これってホントなのかな？と、思いながらもけっこう使用しているのですが。
生理用品は、私はロリエ派です。夜、パンツタイプだと良く眠れるのですもの！ジムではソフィーのアクティブスリムも、愛用してますよ。

へ〜美味しいのかなぁ？ちょっと不思議な組み合わせね！！

私も車で売ってるメロンパン大好きだよ。たまに見かけると以前なら即買ってたけど，最近はグットこらえられるようになりました。今日は自分家の狭い庭をグルグルと２０分歩きました。たまに通行人の方が変な目で見てるようなきがして・・・でも気にせずにです。夕方も歩こうとおもったら寒くてやめちゃった。その代わり今から踏み台昇降運動やります。

ヽ(･ｪ･^)/　こんちわ♪
くりりんさん＆だみさん☆
私も、朝起きてヨガをやった後に弁当を作るのですが、面倒なのでチン・チン・チンですよ（笑）唯一、玉子焼きだけ自前で、あとは全て冷食オカズ！今の冷食ってスゴイと思いませんか？私、アレがなかったらマジで弁当作れません（笑）この前、彼とのデートに弁当を作ったのですが、その時も冷食をチョット入れてみたら、見事に見破られてタジタジでした（笑）ハハハ…
そうそう！友達が、黒酢バナナを始めたかと思ったら、やっぱりバナナが入るのがどぅも…って事で、バナナ抜きの黒酢ダイエットを始めたようです。（単に黒酢オンリーって事なのですが）でも、やっぱり飲むのはキツイ！って。でも、バナナが入るのはなぁ〜？って、ちょっと敬遠してるみたい。
ぐーぴたクッキーは、その後どうですか？私も気になっていたのですが、怪しいなぁ？なんて思ったりして、手が出せずにいました。中身、何かグミみたいのが入ってるのでしょうか？だとしたら、私はダメなんだぁ…グミがどうも、苦手なんですぅ。