ゲスト さん
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おっはよ〜^^
私も最近、自分なりに努力してても思うように体重減らない時期にきてて、はるるさんの気持ちよくわかる！
うん、この日記やってるから、もういいや！って諦めなくて済んでるよ^^みんな頑張ってるんだと思うと、私もって思えるもん♪
これからも一緒にがんばりましょうね〜^^
←やっぱりスコーンは、ザクザクよね^^外側のカリっとした食感がたまらんよね。う〜ん、とってもおいしそう♪
こんにちわ☆
やっとカキコができました〜↓↓
ジムお疲れ様です!!
久々のような気がするんですけど…イイ汗かきましたか？？
たまにする運動って気持ちイイですよね!!
体を動かすことの良さを再確認するというか…
それを考えると今は運動しすぎているのかな？？と思います(−−)
１日の生活の中で自分がゆっくり出来る時間がものすごく少なくなったので…それもあるのかな？？
そりゃ自由な時間が毎晩10時あたりなんだからストレスも溜まるっちゅーの(汗)
前より家のことをするようになったっていうのもあるんですけどね…＞＜。
はるるさんのおっしゃる通り今は息切れ状態です(T-T)
昨日は仕事終わってから本当に疲れてイライラしっぱなしで…こりゃダメだと思い普段より早く寝ましたｚzz
おかげで昨日よりはマシな状態なんですけど…またいつ頭おかしくなるかわかりませんもんね＞＜!!
頭のどっかで｢少し休め｣と言っているような気もします
今の生活は続けるとして、今少し体を休めようかなと思っているところです
また後でメールしますね☆☆
おはようございま〜す
メープルジャムあったんだ〜！良かった☆スコーンも今度はお好みに仕上がって、どうでしたかぁ？う〜ん、美味しいに決まってる！
今日はﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰとﾒｰﾌﾟﾙで迷ったんですけど、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰにしちゃった。明日はﾒｰﾌﾟﾙに決定かな〜。
あはは！はるる♪さんのシェイクは結構前に切れちゃってますね｡｡｡(苦笑) 昨日も飲んだんですけど、や〜〜っぱりアレだけで耐えられる訳無いです〜(泣)そんなに高くは無いけど、お金かかるし、野菜スープで十分だと思うんですよ！一緒に野菜スープで頑張りましょう！あ、因みに、今私が食べてる野菜スープにはウインナーをいっぱい入れちゃってますよ〜。しかも今回のスープはｷｬﾍﾞﾂがすんごい甘くて美味しいです☆新玉ねぎも美味しい季節だし、バッチリですね！
身長・体重が近い人の日記って、ものすごい気になるし、影響されますよね｡｡すごい分かります。私もこの間までやりとりはしてなくても自分の環境と近い人の日記と自分の日記比べてた｡｡｡(汗) だけど、もう止めました〜！自分は自分だし、身長・体重が近いからって、外見はお互い全然違うんだし！って思ったので。私は今の環境で自分の出来る事をやればいいんだ、って思ってます。私とはるる♪さんみたいにやりとりし合ってると、自分が頑張れると、相手も頑張れるっていう法則？みたいなのって絶対にあると思います。（その為のこの日記ですもんね｡｡）きっとその逆の効果もあるのが現実だと思いますけどね｡｡(苦笑) という事は｡｡｡お互いに刺激し合える様に頑張っていけば絶対に二人とも目標達成できますね♪どちらかが、怠けそうになったら“渇”を入れ合う位の勢いで！！(笑) 絶対・絶対・絶対頑張りましょ〜う☆
おはよ〜^^
天気も良いし・・6月はお互い良いスタートになりそうだね^^！
誕生日は8月^^; まだ先だけど・・・自分的にはすぐそこまで33歳が来ている感じがするよ（苦笑） もっと大人な感じ〜の３０代のはずなのに・・全然成長ないです〜〜（笑）
8月31日だから・・丸々4ヶ月先だね〜^^;
日記を続けるだけでも絶対効果はあるよね^^！ 自分の体重や体型をいつも気にしてるだけでも違うはずだもんね^^ うん・・継続・継続・・頑張っていこう♪
その中で・・自由もあったり我慢もあったりで気持ちの良い生活を目指していこう〜^^v
こちらこそヨロシクね^^
わぁ〜^^早速スコーンリベンジしたのね^^！しかもザックザクになったんだぁ〜^^ さすが^^ メイプルジャムって何？はぐはぐさんの所でも気になってたけれど・・・そんなに美味しいモノなら食べてみたい^^しかも安いね♪←ここ大事！
普通に売ってるのかな？今日の午後からジャスコに行くから・・ちょっくら見てくる（笑）見つけたら私もスコーン作ろう〜^^
そうそう・・イライラしない日がないもんね（苦笑）おかげ様で1日寝たらすっきりよ♪
それじゃ・・今月もゆっくり焦らずいきますか（笑）山アリ谷アリダイエット・・頑張るぞ〜^^
おはようっす☆
モムチャンって何でしょうか？？
無知ですみません(汗)
この画像はスコーンですよね？メープルかかっているせいかスコーンに最初見えませんでしたよ!!
うぁ〜美味しそう☆☆
お菓子作りは楽しいですよね♪
レアチーズ作ったら私もお菓子作りへの情熱が沸いてきました＾＾
で、昨日会社で低カロリーのお菓子の本見てたら職場の人に「そんな気にしなくてもいいのに…」と言われてしましました(−−)
でも安心して食べたいじゃー!!
と思ちゃいました(^^;;
バターなしのスコーンは作ったら報告しますね☆
それと一緒にバターの1/3の�で出来るバターというレシピもあったので後でメールでレシピ教えますね(＾＾)
機会があったらやってみてください☆
いつもはるるさんには頼りっぱなしで迷惑かけてます＞＜
はるるさんも模索中なのに…
今月はせめて精神的には楽に過ごせるように努力したいと思います
まだ暗〜いトンネルのなかでもがいているトコロですが…はるるさんもおツライ中わたしばっかり愚痴ってすみません＞＜。
←それにしても
めっちゃ、美味しそう♪腕がメキメキあがってますね（笑）
ありがと〜♪
例の嫌な先輩とは、泣く事態の後、かえっていろいろ話せるようになって、柔かくなってくれて穏便に過ごせてます！本当、これは助かってます。ただ、仕事が想像をはるかに越える量で、半端でない！時間内に終わらせてね！ってチーフの言葉がグサってささります（泣）だから、もう必死でバタバタやって、帰宅して座ったら最後、動く気力がなくなってるのよ。安い賃金でこんなに働かなきゃならないなんて！ってストレスに変化してます。マジに給料明細見て凹みます。んー、でも、６月スタートだもんね。いろいろ終わったことは気にしないで、今日からまた出直しでダイエットを考えたいでーす。今朝は（も？！）寝坊気味。
行ってきまーす。
また、きますね。６月もお互いがんばろうね〜♪
おひさぁ〜！
（って、日記はほぼ毎日のぞかせてもらってるけど♪）
モムチャン・ダイエット、小さな声でも聞こえたよっ（笑）私もヨガは進まないまま、同じやつで自分流入ってます！仕事から帰ると、疲れが取れるってわかってても、なかなか動こうって気になれなくて。特に食べた後はね。私も５月は１８時まで勤務がのびて、ペースが未だにつかめず苦労しちゃってます。はるるさんも３月から始めて、慣れるに従って、今度は頼りにされて勤務呼び出しされたり、大変だったよね。勤務時間は少なくても、決まった時間じゃないってのはストレスになるし、何より子育てしながらだもん！それで、オレンジラインになってる月末、偉いな〜って、つい長いカキコです（笑）
病気に対しても皆がカキコしてるように、はるるさんの受け入れ様って潔くて素敵です！
うまく付き合っていけるよう祈ってますね。
私も相変わらず薬には世話になってる。けっこう薬代もバカになんないよね（泣）！
だからって、菓子パンやら柿ピーはやめようって思わないから困ったさんですが。
お互いまた６月も頑張りましょうね、無理せず♪（笑）よろしく〜。
こんばんは〜^^
年が明けてもう５ヶ月だもんね。あ〜〜。あと少しでまた歳をとってしまう（苦笑）
ホント！今年の終わりには笑って「苦しかったけれど、頑張ったね〜」って言いたい^^
しっかりと自分の生活スタイルを確立させたいなぁ〜^^
ねぇ〜・・珍しくお土産なんて買ってくるからビックリしちゃった！ 何か企んでるのか？な〜んて思ったりもして・・（苦笑）←素直じゃないから^^;
そうだね〜。やっぱり日記上だけじゃないもんね。その人その人でﾀﾞｲｴｯﾄに向かい合って悩んでると思う。そう考えると・・かなり救われるもん。
え〜〜・・結局誰だって自分がカワイイものよ♪私だって甘甘だしね〜^^
そんな中でも今月のはるる♪さんは・・・心境を考えると・・・この日記もﾀﾞｲｴｯﾄもしっかりと続けてたもんね^^ 継続は力なり！絶対にこれからプラスになってはるる♪さんにかえってくるはず!!
お互い６月も頑張ろうね♪
便秘や生理関係・・悩みは一杯だよね〜^^;身近な旦那さんは良く見てるね。この辛さを分かってくれるだけでも嬉しいもんだよね^^
スコーン・・次回リベンジ決定？フフフ〜♪やっぱり歯ごたえの強いのがイイ！ザックザクいきたいなぁ〜^^
はるる♪さんならすぐに自分好みのが出来るはずよ〜^^
それじゃ・・・これから寝る準備しま〜す^^
もうさっきから喧嘩ばかりでイライラしてきた〜（苦笑）
爆発する前に寝よう〜っと^^
おはようございます☆
スコーンとメープルシロップ････ぜ〜〜ったいに合う！！完璧☆うんまそ〜です(笑)！探してみてくださいね〜。あと、今月の目標達成おめでとうございます！昨日は夕ご飯もしっかり食べてるのに、きちんと減ってる。一番の理想型ですね、うん！
「3時間だけでも｡｡｡」とかああいうのって、本当に困りますよねぇ・・＞＜すんごい分かります｡｡私も（意外に！？）頼まれると断れない性格です。相手も仕事だから必死で頼んでるの分かるし。しかもその人の事を嫌いじゃないと余計に断れないですよね｡｡（汗）私は相手の事が嫌いだったら思いっきり断りますけどね〜（ガキです・・苦笑） 難しいですね｡｡3時間だけって言われても移動の時間とかで結局もっと時間が取られるし。・・・無理しないで、駄目な時は駄目って断っていいと思いますよ！はるる♪さんが譲れる時なら出てあげれば喜んで貰えると思うし、その分駄目な時もきちんと理解してくれて無理を言ってこないと思います。カケヒキかな？（笑）
そうなんですね｡｡10年治療を続けたからと言って、自然に生理が来る様に治るんじゃないんですね。お尻に「打って」治療するんですね（「売って」じゃなくてね！笑） 私ははるる♪さんには会った事ないですけど、こうやってやりとりをさせて頂いてて、毎回、はるる♪さんは強くて前向きな人だなぁって感じてます。文面に出さない様な苦しい思いももちろんあるだろうけど、（もちろん私もそうだから）明るく居ようって決められる事がすごい事だと思うんです。なので10年の治療にも完治しないっていう少し残念な現実も受け止めようとしているはるる♪さんの意志を感じます。これからもずっと旦那さんや娘さん、家族みんなが支えてくれますしね！なんか私も勇気を貰った気がします☆ありがとうございます。（←お礼言いたくなりました｡｡）今日も頑張りましょうね。6月のグラフは下降の一途を辿るのだぁ〜！笑
おはようです☆
スコーンですか!!
味ははちみつバター？？
どんな味がするのですか？？やったことのない味なので興味深々〜☆☆スコーンってバターと薄力粉をなじませますよね。私はアレがめんどくて…一度作って以来やっていません(T-T) でも図書館でバターを使わないスコーンの作り方が書いてあったので今度やってみようかと思います♪
スコーンは色んな味に変化できるのでそういった楽しみもありますしね♪
お菓子作りって何でこんなに楽しいんだろう☆
そしてみんなに美味しいと言われるともっと嬉しいですよね☆
あ〜美味しそう♪♪
私は今朝は昔なつかし(よく食べていたのですよ）ヤマザキのたまごサンドと、そろそろライ麦生活に戻りたいなという事でメープルはお休みしました(^^;;
メープルパンは家族みんなが食べるのでもぅ無いんですよ(泣)
かろうじで昨日キープしといた1切れがあるくらい…明日いただく予定です!!
そして今月の最後にドーン!!と落ちましたね☆☆
おめでとうございます(＾＾)
前半はスランプしていましたがソレも回復してきたようで…
今じゃ私の方がスランプだぁ〜↓↓
そして長々とカキコありがとうございますm(--)m
全然気なんて悪くなってないですよ!!!
むしろありがたいくらいです!!!
ずっと心の奥底でそうじゃないから…いやでも…と感じていたことを言われて、やっと確信したというか自分の中で正面から向き合わなきゃなんだなと思いました
そのきっかけをはるるさんに与えてもらって感謝しています☆☆
たぶん最初のきっかけはストレスだとは思うのですが、今も続いてて更に酷くなっているトコロはダイエットのような気がしています
疲れるようになったし…
また後で長〜くなるとは思いますがカキコしますね＞＜。
おはよ〜^^
今月もお疲れ様♪ 今月のはるる♪さんは頑張ったよ〜^^！精神的にかなりキツイ中で・・体調も本当じゃないのに。。
月末に目標達成出来ると気持ちイイよね♪オメデトウ〜☆☆
今日はお腹の張りも落ち着いて・・また美味しく食べられる1日になりそう（苦笑）心配ありがとね^^
生理って素人判断が難しいし・・・出来るもんじゃないね^^;
私も・・しっかりと診てもらってこよう!!
まずは・・書き込みしていない体温表を作らないと〜（笑）←かなり溜まってるから。
お〜〜・・スコーンが載ってる^^ 見た目はキレイ♪本当に何を作ってもお上手!!
フフ〜♪自分好みのスコーン目指してリベンジだね^^ 私もまた作ろう^^ 食べれなかった９９％チョコを入れたら甘さはなかったけれど・・・普通に食べられた^^
何を入れても美味しいから考えるのも楽しい〜^^
それじゃ・・5月最後も頑張ろうね！＆ヨロシク〜♪
こんばんわ〜。
今日は病院お疲れ様^^
病名が確定して、治療法もはっきりして、10年は長いけれど、治ることがわかって良かったですね。私もこの前、筋肉注射したけど、お尻にやってもらえば、肩に比べてあまり痛くなかったよ^^
長い治療になるけど、私も応援しているので、頑張りましょう！
ちなみに私、今日はバファリンの副作用で死んでました^^;
市販薬だからってバカにした飲み方をした私はうかつでした･･･
はるるさんのお弁当、やっぱり素敵だった！色合いがとてもキレイ〜。私が弁当作ると、どうしても茶色い感じになっちゃうんだよね〜^^;
１日から新しい会社なので、これを機会に昼食はお弁当で♪なんて考えてるんだけどね^^
え〜っと、私は一人暮らしではないです。ハイ^^;
この歳で親と同居ですんで、少なくとも自炊くらいはしようかな･･･と。あと１・２年は結婚する気にならないし^^;
うん・・・緩いというか・・ガスが大量にお腹で生まれてる感じだよ〜（苦笑）まだごぼうの味噌煮は残ってるし・・明日も不調確定かな（笑）
私もザクザクの方がイイ^^ ｹﾝﾀのはあんまり・・（苦笑）
そうそう、クックパッドで見たよ^^v どのレシピにするか迷うよね〜^^それもまた楽しいけれど。
病院はね・・市のがん検診のついでに一緒に診てもらおうかと思って・・。
再開してまだ2回だけれど・・４０日以上も空いてるしね。私もすっきりしたい〜^^
我が家は9時に寝れるようにｽﾀﾝﾊﾞｲOK!
旦那は何時の新幹線で帰ってくるのかも分からないよ〜^^;
寝不足って1日が辛い＞＜ 明日は元気一杯美味しく食べるぞ！←今日のは開き直り〜^^;
それじゃ・・お休みね〜♪ スコーン美味しく出来ると良いね^^