今日は久々に間食しちゃったよぉ。。。
休日も会社とか大変やな(><)

こんばんわ〜！今日は楽しみな亀ﾁｬﾝDAYだね(^^)ﾊﾞﾚｰでも亀ﾁｬﾝは真摯な態度で応援してくれてて超ｲｲ感じだよ♪上司のいただきものは仕方ないよね〜(^^;私もﾊﾞｲﾄしてた時は珍しいものや余り物をいっぱいもらって困ってました☆実家も誘惑が多いです。特におばあちゃんが食べろ食べろってうるさくて(笑)もらうだけもらってそっと戻してます(^^)今日はｼﾞﾑも行ってないし、雨で散歩もしてないから、明日が不安。でもそのための置き換えｽﾀｰﾄだもん。頑張るね☆きぃﾁｬﾝもいつもﾀﾞｲｴｯﾄ意識高いから大丈夫だよ！一緒に誘惑に打ち勝とうね(^^)

痩せる事で自分に自信が付くならｽｺﾞｲ事だもんね♪頑張って痩せなくちゃ☆太ってる事で出来なかった事とか諦めた事もﾁｬﾚﾝｼﾞした〜い♪そうそう、食べ過ぎちゃった時でも翌日にﾌｫﾛｰ出来ればちゃんと落ちてくれると思う♪ｶﾞﾝﾊﾞﾛ!!

(^-^*)/ｺﾝﾁｬ♪
きぃさんの気持ちはよくわかります、私ももっと早く始めてればもうとっくに達成してたんじゃ･･･(ﾉ_-;)って今でも思うし。でも今更な事を考えても仕方ないんだよね（：-：）
食事だけど、あまり減らし過ぎもよくないと思うよぉ。焦る気持ちはわかるけど、大幅減量は長期戦だからね☆
あと毎日体重減り続けるﾀﾞｲｴｯﾄなんてないと思う、1�以内は誤差の範囲だょ☆ﾐ　頑張ろうね(*'ー'*)

。・∀・)ノ゛ こんつぁo夜抜き、辛くないですか？？
あまり無理しないようにねっ★

こんにちわ〜！私も今日は風邪気味で運動してないのにﾄﾝｶﾂ、ﾍﾟﾛﾘと食べちゃいました★明日の測定がかなり怖いです・・・いよいよ明日からﾌﾟﾁｼｪｰｸ始めまーす♪それでまたいい流れができるといいな。ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝまで程遠いので頑張らなければ！きぃﾁｬﾝは今日は仕事なんだね。お疲れ様！私は昨日ちょっとﾑﾘしすぎたので今日は反省も兼ねて家でおとなしくしてます〜(^^;それじゃ、今日もお互い頑張ろうね(^^)

ｺﾝﾆﾁﾜ♪きぃさんそんなに食べ過ぎてないように思うんですけどね。あ、ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞはわかんないけど。でもそういう日も必要ですよぉ。ずっとじゃぁ心も体も疲れますもん。今日は友達とネイルしに行ってきます。お初なのでちょっとドキドキ。私はﾒｲｸとかあまり気を使ってなくて、というかよく分からなくて決行ﾃｷﾄｰ。寝坊してすっぴんで会社行っても大丈夫〜〜みたいな。でもちょっとは気を使おうと少しずつｺｽﾒを増やしてます^^休みの日は何かと誘惑に負けそうだけど頑張りましょうね♪

おはよう☆
おめでとうっと言葉もらって喜んでたら昨日ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝから遠のいてしまいました(;;)
今日歩いて何とか体重をリセットしたいっす！！
お互い１日頑張ろう☆

結局そこにたどりつくんだよね。。
どこに行っても引け目を感じちゃう。
子供のママたちとのつきあいでもそう。
きれいなママが多いからなんだか相手にされていない気がするし
知り合いの小学生に「デブ」って言われたり・・・
自分に自信を持つためにダイエットって重要だよね。
絶対見返してやる！って思ってがんばろうよ！！
きぃさんの気持ち痛いほどわかるあやごんでした。

私も自分に自信がなくて、「こんなあたしなんか…」って気持ちが常にあります。
その気持ちが一番よくないんですよね。自分に自信を持つためにも、ダイエットがんばりましょ！！！

こんばんわぁ★
レブロンかぁ★ライナーとマスカラなら使ったことあるよぉ↑(^^)
ＭＡＣってはじめて聞くなぁ♪検索してみるぅ♪
実は今日かばんの中でお茶こぼれっちゃってファンデ使えなくなっちゃったのぉ↓だから明日あたり買ってくるよぉ♪
恋愛って難しいよねぇ↓けど、ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張れば頑張った分だけ強くなれるし自信もつくもんね(^^)ｂ
絶対幸せになろうねぇ★

こんばんゎ☆ﾐ
そーですねぇ、気をつけた事･･･といえば、気張り過ぎない事かなぁ?
ほとんど禁止事項を作らないでここまできました。だからその時その時の判断でやってます(その判断が間違ってる時もあるけどｗ)　
私も初めの頃は、いろいろな事を調べたり試したりしました(^-^*)
だからｸﾞﾛｰﾊﾞﾙを使い始めたのも80�台くらいからだった気がします!
あと約15�のﾀﾞｲｴｯﾄが残ってるのに、ちょっと気が緩み気味なので私も着合いを入れ直して頑張ります(oﾟ-ﾟo)ﾉ
ぁ、きぃさんそんなにかしこまった書き込み方じゃなくていいですよぉｗ　それではおやすみなさぁい☆ﾐ　

きぃさん今日はお休みだったんですね。私は明日・明後日はお休みなので食べすぎないかとちょっと心配です。なかなか自信ってもてないですよね。私もです。彼氏がいるとは言え仕事が一番な彼なので、ホントに仕事が楽しいのか私に原因があるのか･･･とか悪いほうに考えちゃいます。まぁでも振り向かせてやる！という野望を持ってるんですけどね。でも自信ないですぅぅ。きぃさんめっちゃ頑張りやさんだし頑張ってる人って輝いて見えると思うよ。私も頑張らなきゃ。オレンジラインもうすぐじゃぁないですか！私はまだ遠いな。休み中暴食しないように気をつけます^^ゆっくり頑張っていきましょ〜〜♪

今日はお休みだったんだね☆増えちゃっても明日その分頑張ろう♪
私も今日は食べ過ぎちゃったし、今日は多分飲むしｗ今週仕事ご苦労様自分。って感じで金曜土曜はお酒OKﾃﾞｰにしてるの☆だから増えるんだよって突っ込まないでね（笑）
痩せてる友達もやっぱり食べ過ぎると増えちゃうみたい。でもその分次の日に調整したり、運動してみたりとか痩せてても努力は怠らないんだよね。維持するのも大変なんだな〜って凄く思ったよぉ。早く減量じゃなくて維持になりたいよ〜（笑）
そうそう、誰かを好きになる事を避けるって、自信がないのもそうだったけど、色々あって私も避けてた時期あったよ。今の彼にも付き合い出してからも心を開けなかったし･･･。もうすぐ５年目になるけど、２年目位かな〜心開けたのｗやって思ったのは、開く前は凄く怖いけど、ほんの少しの勇気でOKだったよ♪ﾌｧｲﾄ!!
心も体もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょ☆私ももう少し素直にならなきゃ可愛げないわ〜（笑）

こんばんわ！きぃ♪さんが落ち込んでる・・
大丈夫ですよ。頑張りやなきぃ♪さんだもん一日の暴食位吹っ飛ばせるよ！
きぃ♪さんの気持凄く良く分かります。私も自分に自信が持てなくて恋愛感情に心を閉ざしています。デブで不細工で女らしくもないし、こんな自分がもし人を好きになってしまったら・・・と思うと怖いんです。でもきぃ♪さんはまだ若いしメイクにも気を使うお洒落さんだし、頑張りやで、人に気を使える優しい人だから、きっと今のままでも素敵な恋ができると思うな。だから、もっと今の自分に自信を持って下さい。勿論私もがんばります！！