やっぱ風邪ですかねえ？
ところで「夜抜き」ですか？うーん、抜いちゃうのはどーなんでしょう？夜ゴハン時間を6時までに終わらせる、で今までの3食で構わない気もするのですが…きぃ♪さん、ただでさえカロリー制限されてることだし。くらくらしそうだったら計画見直ししてくださいね、身体壊したら元も子も無いっすよー、たかが風邪？でもこんなに凹むしー。　あーもう、元々胃が丈夫なタチなんで、下っ腹に力が入らないなんて経験、殆ど無いんですものー！

頑張れ頑張れきぃ♪さん！な〜んて、頑張っている人に頑張れって言っちゃいけないんですよね。御免ねm（__)m夜抜くのって良いらしいですよね。ここの掲示板で見ました。

こんばんわぁ★
夜抜いてますね♪
すごぉい★
あたしは７時にたべたばっかりなのにもう腹減りですよぉぉ↓（＞＜）
気晴らしに、半身浴してきますっ(^^)
今日の入浴剤は何にしようか楽しみです♪（笑）

自分で決めたことをきっちりやり遂げるなんて、本当にえらいよー。尊敬だあ！！ちゃんと結果もついてきたね。で、もはや、次のステージ？？きいさん見てると元気もらえちゃうよ！！

こんばんわ。
今日から夜抜きですか？私は無理かな〜。夜中にお腹が空きそう・・・

こんにちは〜。
今日はこっちに現れてみました。
あっというまに80ｋｇ台定着ですね。おめでとうございます。
これもきぃ♪さんの努力の賜物ですね。やっぱり努力、大事ですね〜。
きぃ♪さんの姿、とっても励みになります！

私も!コツコツやっていくことが難しい人です。あと我慢が足りない。やる気がない。最悪でしょ。こんな私が痩せようなんていうんだから誰がみてもおかしいよね。でもせめて６０ｋｇになりたいのです。じゃないと体が悲鳴を上げている＾＾；私は身長が低いのでこの体重じゃ絶対にヤバイ！と思うんだよね。。。わかってるんだけど。なかなかね。私のペースで続けていこうと思うよ。

こんちゃぁ〜☆
ｸﾑｼﾞｬさん楽しくないのかぁ･･じゃぁ消しゴムにしようかな☆
今週は無理だから来週辺りに♪
私は食べ過ぎた訳じゃないのに増加したまま変わらず^^;生理って本当ｲﾔだぁぁ!!
夜抜きですか･･･。
私の場合夕方にちょっとでも食べておかないと寝る頃には胃痛が酷くなっちゃうんで、夜抜きは出来ない(TДT)
頑張って下さいね☆

こんちわぁ。今日から夜抜きですか！頑張ってますねぇ。尊敬します。私は昨日から風邪気味でダウンしてます。こんなに寝たの久々＾＾寝てるだけなのに結構食べてるので体重計乗るのがちょっとコワイ。明日からまた再開します〜。

こんにちわ^^今日はめちゃくちゃ寒いね〜！布団に入っていても震えるほどなので着込みにまいりました(笑)今日も頑張ってますね。私もﾀﾞｲｴｯﾄで壁にぶつかる度、ため息がこぼれてやる気を失いそうになるけど、このﾀﾞｲｴｯﾄ日記を始めて自制心を保てるようになりました(^^)少し前までは太るのが怖いどころか、やせるのもいつ止まってしまうかと思うと怖い気がして、前に進めませんでした。でも今は私なんかよりいーっぱい頑張っている人や、めちゃくちゃやせた人達の日記を読んで「変わること」を恐れないようになりました☆今の自分に満足せずにこれからも頑張りたいな。ではでは、またまたお昼寝です(笑)きぃﾁｬﾝは仕事かな？頑張って！

こんにちは♪うん。うん。スープダイエット頑張ったんだから１日くらい自分にごほうびの日を作ってもいいと思うよ。日記をさかのぼってみたらお昼の普通食も野菜中心で凄く頑張っていると思うもの。私みたいにダラダラお菓子を食べているわけでもないしね。私はやる気がなさ過ぎですよね。この日記を見てる人たちはきっとイライラしてると思うよ。でもほかからいろいろ中傷受けるのヤなので。アドバイスは嬉しいけどね。コッコアッポ効いたらいいね。また感想教えてください。

こんにちわ〜♪朝からﾏｽｸ生活を送っていたらかなり具合も良くなって食欲も湧いてきました！お昼は野菜たくさんのうどんにしたよ☆これでお昼からもう一眠りしたら完璧かも！夜はお肉を食べちゃいますね☆
きぃﾁｬﾝは、増えてもすぐに気持ちを切り替えてﾀﾞｲｴｯﾄに取り組む姿勢が定着していて素晴らしいと思います。私も体調が戻ったらまたﾏｲﾍﾟｰｽで頑張りますね♪お！今日から夜抜きですか！私も夜だけ炭水化物抜きは今日も守るぞ〜！

きこさん＞
おはようございます。きこさんは1日にどれくらいの食べる量なんでしょうか？？ちなみに私は日記を見ていただくとわかるように朝晩は置き換えでお昼はｻﾗﾀﾞ系といった感じです・・・

おはよ〜^^優しいﾒｯｾｰｼﾞありがとう♪今日は一日家で養生して長引かせないようにしますね。きぃﾁｬﾝも風邪にはくれぐれも気をつけてくださいませ☆お腹の無視はぐぅぐぅ鳴っているのに、ﾉﾄﾞが痛くて食べられない私(^^;お昼こそは、何か栄養のあるもの食べるぞ〜！そうだ！煮込みうどんにしますね(^^)それでは、またです♪

つづきで失礼します。

昨日はよく食べた（チョコレートも食べた）のに、体重はほぼ現状維持で喜んでいます。
今は食べ過ぎのせいか空腹感がゼロなのですが(^^;
眠気があるので、再びベッドにはいりますzzz