ごめーん(*ノノ)出勤を出張と間違えたのね〜。私ったら恥ずかしいー☆
生春巻きパーティー楽しんでね＾＾

こんばんは(●'-'●)/
私がお正月(1,2,3日)キープできたのは、仕事をしていたからかも。ある意味仕事に感謝ですね(笑)
でも4,5日休みだったので、コツコツ増えました。ん〜、我が身体ながら分かりやすい(^▽^;)

私の先輩も、お子さんにゲーム(ニンテンドーＤＳ)買ったんですって。
でも１回に１０分って決めているらしい･･･！
話を聞くと、家の外へ持ち出すのも禁止にしているみたい。理由はのーたんさんと同じで、ずっとゲームしちゃうからだって。

そういえば私が小学生の時は、父親がキッチンタイマー(アナログ版)持ってきて「ジリリって鳴ったら終わりだ！」って15分タイマーしてた(笑)
よそのおうちでゲームするまでは15分でも満足でしたよ(´-｀)長々とごめんなさい

こんばんは。
ご主人、出張に行ったんだ。今度も遠いの？
ほんと頑張ってくれているご主人様には感謝だね。お互い。

頭痛、落ち着いたよ。心配してくれてありがとうね＾＾
私の場合はコンタクトや眼精疲労から来るものだと思う。年々眼が悪くなる。出産後は細かい文字を見ると視力が落ちるって毎回母に言われるのに言う事聞かないしねー、私。でも以前に比べたら薬に頼ることが少なくなったよ。前は痛いとしょっちゅう飲んでた。今でも頭痛と歯痛には弱いけど。

のーたん、体脂肪増えないね。良いなぁ。私はいっつもガタガタだ☆

食パンのミミ、ハードなのが良いよねー。じっくり噛みしめて食べるのだ。うん、でもやっぱり焼くの楽しいから食べすぎちゃってやばいかも＞＜気を付けよ〜。

長男くんお誕生日おめでとう！私の祖母も今日92歳の誕生日です。元気な笑顔でまた来年のお誕生日を迎えましょう♪

おっは〜♪これからお出かけ。あとでゆっくりくるねー＾＾

のーたんヾ(´ー｀)ノ
こんにちは＾＾
ゆっくりお休みを堪能できた？年末まで忙しかったからおいしい食べ物も楽しい時間もご褒美だね＾＾
食べ物の記入、自分の振り返りになるからきちんと書くことは良い事だよ。書くことによって反省もできるしさ。みんなが見てくれてるからちゃんとしたダイエット日記にしなきゃって私も思うけど、自分の日記だから自由に使って良いよねってダイエットに関係ない写真なんかのせてるよ(笑）生活そのものがダイエットに反映するしさ。気にせず行こう♪
ホームベーカリー、ダイエットに上手に利用するつもり。これからミミばっかりだよってメニューが増えて不憫だなぁって思われるかも？(笑)でもミミって食べごたえがあってよく噛めるし、ダイエットには良さそうよ♪

ただいま＾＾
いっぱいご馳走になってきちゃった☆スリムキープのんだけど3時間くらい食べてたから最後の方は効いてないよね(笑)
今年は燃焼系サプリを飲んでみたいけどどんなのが良いかなぁと思案中。
あ、↓のイライラの原因は子供に対してではないよ。念のため☆なんか人間関係とかに疲れちゃってさ。
今日は体操もしてなくて明日がコワイ＞＜
でんでんだけでもしようと思ってます。

のーたんおはよう♪
今年も頑張ろうね〜！でもすでに体重はうなぎのぼりよ(笑）
お正月は3人のお子と賑やかに過ごしてるよ＾＾でもなんだか頭にくることがいろいろでねぇ。年明け早々にイヤなんだけどさ。今年は思いやりの心を持とうと思っていたんだけどねー☆

のーたんのお食事おいしそうだわ〜♪
もうちょっとしたら義母の実家に行きます。
またゆっくりくるね！

のーたん
明けましておめでとうございます。
お仕事お疲れ様でした。今年も一緒に頑張らせてね☆
どうぞよろしくですm(＿)m

のーたんおはよう♪
忙しい時期、大変だったね。頑張るためにはしっかり食べる事も大事だよ。でもお正月は食べ過ぎちゃうから、努力を無駄にしないようにお互い頑張ろうね☆
のーたんとお友達になれて本当に良かった。偶然見つけたこの日記、登録してダイエット始めて良かったよ。こんなに前向きにダイエットに取り組めたのは久しぶりだった。来年もがんばるのでよろしくお願いしますね♪
良いお年を！

さてさて、早いもので今日は大晦日。

１年お疲れ様でした。

遊びに来てくれて、その上励ましてくれて、本当に本当にありがとうございました。

来年も熱く頑張りましょう♪

それでは来年もまた末永く仲良くしてください。

良いお年を！(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ

ｦｫ。お正月までの目標。
頑張ってください。

ダイエットをしてると、今日から頑張らないと。
大晦日お正月。太らないように気をつけましょう。

のーたんさん、今年は本当にお世話になりました。のーたんさんや丸もんさんのがんばり日記に励まされて、ダイエット生活が続けてこれました。そろそろ忙しくなりますので挨拶ができなくなりそうなので今日の書きこみになりますが、どうぞ来年もよろしくお願いいたします。)^o^(

のーたん♪
Happy　Merry Christmas☆
家族でたのしくすごしてるかな？
明日の体重コワイけどイベントは楽しいね＾＾
明日からまた頑張るぞ！でも餅つきでまた食べちゃうんだな、コレが(笑)

お仕事大変だろうけどお客様の笑顔のためにファイトだ☆ガンバってね！

｡∠(*ﾟ∇ﾟ*)☆ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ☆└*･ｪ･*┘
うらやましいです。
のーたんさん。イヴでも順調に痩せてる。
やっと動けるから、私ものーたんさんのように痩せなくちゃ。
もぉすぐで６０kg台。
追っかけますｗｗ

のーたんさん、
Merry Christmas★

私もこんな大幅減量初めてなので、けっこうびっくりしています(笑)
今までは「○ヶ月で○kg減らさなくちゃ！」って焦っていたから失敗したのかも･･･。
のーたんさんのタイトルどおり、「焦らず健康的なダイエット」がいいんでしょうねー。

まったりダイエットしましょー♪
そしてクリスマスを！