おはようです(^-^)
食べても減ってるっていうのが羨ましい〜！
専業主婦で飲み会の回数は減ったけど、昔の同僚と飲みに行ったり、友達と飲みに行ったり、家族で行ったり（笑）
体重は減らないけど、気分転換と思ってルンルンで行ってます。でも、何食べようか気にはしつつですが(^^ゞ
もうすぐ、３１歳なのね☆
私は来月に３３才です。
素敵な３０代いいね(^-^)
私は早くママになりたい♪
お医者さんのOK待ちなので頑張らねば！(*^_^*)

｡*ﾟ+(｡･ω´･)っｫﾊｮｫﾟ+｡*ﾟ+｡
なかなかお返事書けないのに来てくれてありがとう(´ー｀)
5月はすごい痩せたんですねｗ
これからもお互い頑張ろう♪

始めまして！
おはようございます☆
凄く順調ですね！私もあやかりたい・・・。よかったら仲良くしてください。

おはよ〜☆
5月はすごい頑張ったね！−7.8kgって！！
今月は梅雨入りしそうだね。
ｼﾞﾄｼﾞﾄして嫌だけどみんなとの楽しい話で梅雨なんか忘れてますます磨きをかけることに頑張りましょ☆☆☆
今月もよろしくね（＞▽＜）

makiさんおはよう♪
今月始まったね〜昨日は暖かいメッセージ有難うヽ(^o^)丿嬉しかったデス。ウチも今月バースデーなのよ〜☆
GAORA見た？昨日バッグで踊ってるインストラクター間違いまくりやってん〜テレビの前で踊りながら「へ？」って驚いたわ〜さすがにセンターで踊ってるインストラクターは完璧やね！それでは今日もお互い頑張ろうね♪

こんばんわ〜♪今月素晴らしい記録が出ましたね！makiさんの頑張りがあれば、来月は80kg切りも成功すると思います☆私も思い切って70kgをｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝに設定する予定です^^望みは高く頑張りましょうね^^
お仕事降って沸いたような話で、驚きでしたが、今の私にはちょうどいい条件だな〜と思いﾄﾗｲすることにしました^^ﾀﾞｲｴｯﾄ資金や一つの具体的な目標になればいいなと思います♪
時々ｲﾝｽﾀﾝﾄ・ﾚﾄﾙﾄもの食べたくなりますよね〜！そんな時は我慢せずに一度だけ食べるのが一番だと思います。私もお昼食べ過ぎ傾向ですが(^^;我慢しすぎるのもよくないと思ってｶﾞｯﾂﾘいってます(笑)今月はたくさん話せて嬉しかったです♪ありがとうございました〜^^

こんにちわ。
今月は始めたばかりで多分むくみがとれただけだと思うんですよね。
これからは脂肪を燃焼させないと！
ポテチは食べすぎるの分かってたから最初に100kcal分計っておいたの^^;
そしたら17ｇしか食べれなかった（；◇；）
分かってたけど油で揚げてあると少しの量でもかなりのカロリーなんですよね。
最近間食が増えてしまっている。。。
この調子だと楽勝で元に戻るぞ（￣□￣;）ｱｾｱｾ
maki☆さんもトータル4,5kgも減ってるじゃないですか！！
来月も頑張りましょうね（^▽^）

maki☆さんこんにちは〜♪
おぉ〜一平ちゃん私も食べたい☆
最近とっても暑いからテニス終わったあと余計体力消耗しちゃうよね。
明日はランチ☆美味しいもの沢山食べてきてやる気充電して、また明後日から頑張りましょうね〜♪
また来月もよろしく(o´・ω-)ｂЙЁ!!

makiさん今晩は♪無事帰宅しました(^o^)／
makiさんのグラフさすがこのサイトの私にとっての先輩！！
「ダイエット魂」を感じました☆すごい〜☆見事に戻せたね♪師匠〜付いていきます〜ところでウチ今日GAORA
楽しみにしていた内容だったのに録画セット忘れたんよ〜ウェーン（泣）

こんにちは(^o^)
私はお酒飲まないんだけど、飲み会があると食べることに専念するタイプで(^^ゞ
で、増える（笑）
今日はハードな運動量だね！私にはあり得ない…(^-^;テニスだけで十分寝ちゃうｗ

目標は大事だよね；；わたしは小さいサイズの服をきることー！といってもLLでいいんだけどｗ

makiさん、さすがです！きっちりリセットしてきましたね〜^^日頃のﾀﾞｲｴｯﾄでやせｽｲｯﾁがｵﾝされているみたい♪たまの食べすぎも刺激療法で逆にｽﾄﾚｽがなくなっていいかも。そして、嬉しいﾒｯｾｰｼﾞをいただき、ありがとうございました♪三十路ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ(笑)今までで一番素敵な10年間にするべく今一生懸命ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りますね♪ﾘｴｰﾀ、わたくしがお先に実験台となりますので(笑)どうぞご参考にして下さいませ〜。味は個人的にはvery goodです♪

一応達成感味わうために今日目標を1kg増やしたの^^;
あと2日で60kg切れないと思うから･･･
エビちゃんのウエストは既に私の太もも以下･･･････
頑張るもん！！（＞△＜）
フィットネス頑張ってね☆

makiさんおかえりなさい(^o^)待ってたよ〜
イベント続きの日はどうしても仕方ないよね
またここに居る皆さんと共に頑張りましょうネ！！スカイマークスタジアムは外国の野球場をイメージして作られてるみたいで、甲子園とはまた違った開放感が気持ち良いよ〜その開放感のせいで昨日キャラメル味ポップコーンをついついつまんでしまった〜つまんだつもりですがカップごと流しこんでたかも？最近では交流戦で阪神も対戦することがあるからもし機会あれば旦那サマと遠征お勧めで〜す(^_^)v久保田ねぇ
なんだか最後の抑えで
打たれてるねぇ〜泣。

makiさん、まずは無事におかえりなさ〜い^^とっても楽しかったみたいで、きっとﾀﾞｲｴｯﾄの気晴らしにもなったのでは？また今日からﾀﾞｲｴｯﾄ生活、一緒に頑張ろうね〜。私なんて昨日食べすぎて体が重く感じたから体重測定拒否よ。それに比べてしっかり現実を見つめて闘志を燃やしているmakiさんこそ見習わなくちゃと思います^^今夜からﾘｴｰﾀ置き換え始めようと思うので、突っ走れるかどうか（結果がついてくるか）分からないけど、頑張るね♪makiさん、今月ちゃんと痩せてるんだから、大丈夫だよ〜。楽しく頑張っていこうね^^