おはよう〜^^！
はぐはぐさんも生理がきたんだね。　これからは痩せ期だもん^^　お互いこれに期待して・・月末に向けて頑張ろう（笑）
はい！おかげ様でやっと、や〜〜っと元気一杯になりました〜^^　生理に振り回されて大変だったけれど・・またいつもの様に頑張るのでよろぴくね♪
マンチャー食べたよ（笑）はぐはぐさんも同じ日に食べてたのね〜^^　気になっていたから満足！美味しかった〜♪私も好き^^
海水浴ね・・・毎年行ってないよ！今までは拒否（笑）水着も拒否（笑）だから本当に１０年振り位^^;　やっぱりイヤだな〜って気持ちもあるしね^^;
もっとベストな時にして欲しいよ（笑）

今日・・はるる♪さんのUPの文字を見て興奮してしまったよ^^！
久しぶりで嬉しいね♪

寝不足大丈夫？生理中って更に眠くなったりするから・・・上手に？手抜きして、ま〜〜ったり月曜日にしてね^^←忙しくない事を祈ってる^^

それじゃ・・・いよいよ７月もあと僅か！私はかなりの増量で終わりそうだけれど・・なんとかもがいて頑張ってみます（笑）
今週もヨロシクね〜^^

おはよう〜！またまた久しぶりになってしまった＾＾；お〜っ！体重も順調に落ちてるね！運動もしてるし〜！すごい＾＾はぐはぐさんのヤル気が良く分かる〜！！最近の私は仕事優先になってしまって･･･8月はしっかりOFFを出したので(ちゃんと取れるか分からないけど＾＾；)ダイエットも頑張ろうと思ってます＾＾またヨロシクね！

月曜日を待たずして落ち込んでます（笑）
うそうそ↑全然気にしてない(#^.^#)
飲みたい日だってあるもん♪
モチベーションが下がらなければ、ＯＫ！！

どうにか５９という数字を目撃して、来月へと繋げていきたいものです(^^♪

おはよ〜！！
今日の飲み会も暴走の予感がプンプンだわ☆

月曜日あたり落ち込んでる私を慰めてね･･･

こんにちは〜^^！
やっと生理も来て元気に復活出来そうです^^
色々とアリガトウ♪　
今回は生理前２週間・・・ほぼ毎日食べまくりの生活をしていてダイエットの「ダ」の字も忘れてたよ〜（笑）さぁ〜・・いつから頑張ろうかな〜（笑）　明日から土日だしね^^;　今月は増量で終わっちゃいそうだなぁ〜。←もう諦めモード。。
そうそう・・岩盤浴に行ったんだね〜^^私・・まだ未体験なのでどんなものかワクワクしちゃうよ^^　でも半身浴も苦手だから・・キツク感じるかなぁ〜なんて思ってた（苦笑）　
マンゴーココ・・・食べたんだね！　私もまた食べたいなぁ〜^^　でもストロベリーも気になってた♪　この夏に制覇出来るかな〜^^

あら？お酒断ちしてるの？？　フフ〜♪　無理のない範囲でね^^
お酒のカロリーも気になるもんね〜^^;　
私・・・何も気にしないでガブガブと飲みたいわ（笑）
誕生日まで１ヶ月？私も自分の誕生日まで約１ヶ月！！　同じ８月女だね^^！暑い夏に負けないように・・・頑張っていこう^^

私・・・徐々にダイエットのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを上げて再スタート！←一体何度目かしら？？（苦笑）
これからもヨロシクね~♪

おふぁ(*^。^*)
あんまり食べてないから、増えてないよ♪
でも、食べたらすぐ戻りそうな予感！！
禁酒できそう？？
私、明日飲み会(T_T)
恐怖。。

筋トレ効果なのか･･･
ただの気まぐれさんなのか･･･
ホント、はぐはぐさんの言う通り、焦っちゃダメね！続ける事ね！

頑張ります♪
ありかとう〜(#^.^#)
はぐはぐさんの言葉に勇気付けられちゃった☆

岩盤浴、よかったみたいね♪
私も明日行こうかな☆

おはよ!(^^)!
めちゃめちゃ減った時って、なんか気持ちが大きくなって、ついつい食べちゃうのが、いつもの私。。気を引き締めて絶対今月中には50キロ台に戻してみせます！！（←こんなに言い切っていいんか？）
有言実行！しなきゃね
飲みたくなる気持ち、わかる〜！！
私も昨日、旦那の職場の歓迎会で誘われたけど、心を鬼にしてご遠慮しました（笑）
飲む時ってアルコールのｶﾛﾘｰ＋おつまみにやられるんだよね(-_-;)
結婚記念日まではあと２週間ぐらいあるし、大丈夫よ♪
私は絶対１０月の結婚式までに５７を下回らないとヤバイから･･･
少し焦ってますが、何事も毎日の積み重ねだと思って、頑張るよ♪

来週からの旅行代理店の仕事も決まったから
ぐーたら生活も回避できそうだし♪
私も置き換えしたくなってきた〜(>_<)

すっかりご無沙汰(-_-;)にわかちゃんです。

仕事と家事との両立に潰されそうな日々を送っておりました。

先日までのＰＣインストラクターの仕事が終わって、来週から旅行代理店に行く予定♪
本決まりではないけど。

また日記にカムバックしたから、よろしく！

岩盤浴いいな〜。
私、結婚してから行ってないから、毒素溜まりまくりかも（笑）

しっかりリフレッシュして来てや〜♪

おひさ♪はぐはぐちゃんも順調だね♪♪私は最近お通じが悪いような･･･むくんでるし。たまってるのかな？
置き換え効果出てるみたいだね。トマトは痩せるみたいだからガンガン食べないとね☆

おはよう＾＾お久しぶりです〜汗。この3日間、どうだった？楽しいお休みになったかな？私は･･･日曜日最悪だったよ〜。もう集中攻撃だった＾＾；最初、バーガーを(殆ど1人で)作ってたんだけど味見したOC(お偉いさん)は「全くできてない！」って(T-T)そりゃそ〜だろ〜！4ヶ月でカウンター＆キッチンどっちもやってるんだから･･･って思ったけど･･･仕事なんんだからやっぱり完璧じゃないとﾀﾞﾒだよね〜。色んなこと教えてもらってたのかもしれないけど覚えきれてなくて。先々転職を考えてたんだけど、極めてみてもいいかなぁって思い始めた＾＾；
アイス美味しいね♪私もこの3日間、どれだけ食べたかな〜？シャーベット系も美味しいけど濃厚系も美味しい♪MOUの白桃味美味しそうね〜＾＾今度チェックだ！岩盤浴、明日だね＾＾いっぱい汗出してきて〜！私は今度いつ行けるかなぁ･･･。

おはよ〜^^
昨日はランチ会楽しかったかな〜^^！結局キッシュにしたのかな？
美味しく楽しく食べた１日になったんだろうね〜♪
私は・・幼稚園の行事で１日が終わってしまったけれど・・・なんとも不本意な体重増加ですよ^^;　でもでも生理前だし（笑）あんまり深く考えずに残りの２日間も過ごそうって思ってる^^！
久しぶりに体重記入したけれど・・・すごいグラフでしょ〜〜^^;記入しないとすっごいストレスから解消されて、その分食べちゃうけれど・・・でもやっぱりなるべく普通の生活をしたいもんね^^　
これからもギザギザグラフでやっていくよ〜ん（笑）
昨日もそっちは暑かったかな？？　もう日本中暑すぎだよね（泣）夏バテしないようにしっかり食べていかないと^^！
マンゴーココ売れきれちゃうんだね〜^^;　やっぱり人気商品♪　はい！今年は全種類制覇目指して行きましょう（笑）
それじゃ・・・今日も楽しい休日を過ごしてね♪　美味しく食べましょう〜^^！

オハヨ♪はぐはぐちゃんもすごい減ってるし！あと0.8kgなんだね。目前じゃん♪お互いダイエットの鬼になろうねｗ

こんばんは＾＾もうね〜ムシムシ暑いんじゃなくて･･･外はｻｳﾅ状態だよ･･･。暑すぎるぅ〜！！今日は朝から暑さでバテてました＾＾；
お〜っキープどころかかなり落ちてる！体が落としても大丈夫って認識したからじゃない？＾＾このグラフすごいよ！！私も頑張るぞ！＾＾
はぐはぐさんは二の腕？私はお腹のプニプニが更にすごくなった＾＾；便秘もあると思うけど。やっぱ筋トレ＆有酸素運動だね！
ストックの廃棄はドンドンやってるよ〜。特にお昼のピーク中は。時間切れの物はどんどんストックしていって、切れた物をどんどん捨ててる。ただ昨日は･･･ストックの数を間違えてね＾＾；テリヤキ1枚で良かったところを3枚にしちゃったから。どんどん捨てるっていっても廃棄する最大数は決まってるからね〜。久々のテリヤキは味が濃かった！中のソースはふき取って食べたよ＾＾；
私も！ちょっと明日からは和食で頑張ってみる！本当はお菓子にパンに･･･食べたいけどほんの少し我慢して〜＾＾；ジャイアントコーン！ノーマルも好き♪って何でも美味しいんだけど＾＾；
岩盤浴･･･2500円かぁ・でも内容もきっといいんだよ〜！水曜かぁ〜楽しみだね＾＾その日、私は16時までの勤務だ･･･。