おはよう！
前回の書き込みから４時間くらいしかたってないけどね（汗）
日記の文字カラーにしてるんだね！いいな〜☆
旅行から帰ってから暫らくは食事をしなくてもどんどんお通じがあるの！お腹が常にグルグルいってて。。。
芋や豆、ご飯を沢山食べてたからね、すでに２．５ｋｇくらい出てる計算になります（汗）
ｍｉｚｕｎｉさんの気合をもらって私も頑張って戻すね♪

ただいま☆
体重、体脂肪率、ともに良い感じですね！！
旅行の荷物もすっかり片付いたので、そろそろ気合を入れなおして調整していかねば。。。
間食禁止、３日も頑張ったんですね！！
今月もあと１週間ですね、この調子で無理せず頑張ってね♪

間食3日！がんばってる〜。あたしも見習いたいとこなんだけど横で子供がお菓子食べてると1つだけ・・って摘み食いしてしまう。ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂは太らないらしいよ。工藤夕貴って女優ｻﾝがｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ食べたらﾄﾞﾝﾄﾞﾝ痩せていく〜って言ってました。あの人はもともとｽﾘﾑなんだけどね。

本当子供って難しいね・・・今日は元気に部行って帰ってきたのでホッとしています・・

お〜〜すばらしい！！間食禁止３日なんて・・あんなに間食オンパレードの日もあったのに・・・って感心している場合ではない・・グレープフルーツが間食なわけないじゃないですか〜〜私もこの１週間がんばります！！

おはよう♪うおーっ、同じ生理三日目なのに、この差はなんだぁ(＠_＠;)間食禁止がまぶしい…！

おはよ
間食禁止3日目

むむがんばってますね！
今日もがんばれ〜

間食禁止二日達成おめでとう☆☆凄いぞ〜〜！
>>今回はあせらずゆっくり、食べたいものも食べて・・

同感です！！私も1日坊主のダイエットは書いていないだけで数知れませんよ。毎日ダイエットしなくちゃ…って言いながら生活していたんだもん☆
でもどうやら、今回こそ長期戦でいけそうな気がします。いつもがーーっと頑張って、すぐリバウンドか、半年頑張ってじわじわリバウンドだったから。
今回少し緩みつつある気持ちをなんとかコントロールして行きたいと思っています♪

私も〜間食控えたら〜かえってご飯が美味しくて増えちゃいました＞＜　少しの間食をした方が食事を気をつけれる気がします・・汗
でも〜間食の内容は大事でしょうけどね・・苦笑

2日間も間食抜きなんてｽﾃｷ！がんばってる〜。きっと近いうちに数字に表れるわよ。間違いない！あたしも偶然ｽｲｶとﾖｰｸﾞﾙﾄを組み合わせただけなんだけど体にいいのね〜。

あ〜〜ん！今日から７時以降食べないって言ったばかりなのに研修で戻ったのが８時過ぎ今食事が終わりました・・・食べないでが出来ない私・・・

うぅ〜
間食...恐るべし....

しかし、私も毎日....やっている....

これを止めたら痩せるのかな〜（汗）

ｵﾚﾝｼﾞ色の間食禁止!がまぶしいわ〜。mizuniさんの心意気ね☆生理2日目だからゆったりとね。

>>ダイエットするぞと決心したら、きっちりと落とせるんだね

…と言ってもらえると嬉しいんだけど、結局ダイエットに何度も成功しているということは、全てリバウンドしているというお恥ずかしい結果なのです。 mizuniさんのように初めての成功で維持＆ダイエット生活継続をしているほうが凄いよ☆私は本当に今度こそ最後にしたいので、二度と太らない「生活習慣」を身につけるのが目標です。なかなかこれが難しい〜〜

おはよう！おーっ気合入っているなぁ。もう１日粘るのね☆ファイトぉ