体調どうですか?mizuniさんくらいの体重からするとちょっと急激に体重が落ちすぎたのかな?私だとどうってことないけどね^^;でも時期的に体も疲れてるしｷｭﾋﾟ-さんも書いている様に「元気でるもの」を摂って体調万全になるといいですね〜。

おはよう！
低め維持ですね♪♪
体調は相変わらず心配だけど
普段は「滋養強壮モノ」ってあまり意識しないし、飲んだり食べたりしても違いがわからないけど
弱ってる時なんかはダイレクトに効いたりするよ
ネバネバしたものとか元気が出るんじゃない？
牡蠣（時期じゃないけど）とかシジミとかも元気出るかも？
私は引き出しに転がってた推定５年前のローヤルゼリー粉末が効いて驚いたけど
きっとこんな時ってオロ○ミンＣ、とかデ○ビタみたいなモノでも元気になるかも？？

おはよう☆
>>内臓脂肪チェック〜
鱈さんのところで見たよ。
ぺったんこおめでとう！ってmizuniさんならば当然、とは思うけど☆
痩せてる人で内臓脂肪がついているほうが病気の心配が大きいからね！普段ハードに働いてるmizuniさんだけに、健康には本当に注意して欲しいです☆めざせ、健康美人♪

おはよう＾＾
同じく体調が良くありません＾＾；；
ﾃﾚﾋﾞ見てても〜横になってしまってます・・汗　おまけに生理になってしまい〜しんどい＞＜　旦那が帰宅する前に寝れば良いんだけど〜ついついﾃﾚﾋﾞ見ちゃって・・汗　待ってるのは〜お弁当箱を洗いたいのと〜洗濯はｾｯﾄして寝るので〜待ってるんです＾＾；；
旦那も疲れ込まないか心配なんだけどね・・（持病があるので。。汗）

おはよ〜
＞内臓脂肪〜

そりゃ〜〜、mizuniさんは、内臓脂肪がはかれる体重計ではかったら、内臓脂肪レベル1なんじゃない？！

暑いと言ってもやはりお彼岸を過ぎれば暑さが違いますねｗｗ
ﾊﾞ-ﾍﾞｷｭ-しても暑く無かったです。ビ−ルを飲みたいところだけど〜〜お肉食べたいから我慢しました＞＜　
凄い減ったね＠＠；
やはり夕飯を抜くと減るんだね。私も夕飯をもっと気をつけると良いんだろうな＾＾；

ミスド食べても減ってるなんてうらやましい〜私も今日子供達とミスドに行って大好きなダブルチョコクリスピーとポンデリングを食べちゃいました。やっぱり増えてた。

お〜〜〜減ってる！！減ってる！！運動しなくてもきちんと調整できてるあたりがすご〜〜い！！

お子さん恐かったでしょ〜ね。一緒に居たmizuniｻﾝも恐かったでしょ〜。怪我とかは大丈夫だったのよね。大した事にならなくて良かったよね。うちも子供が小さい時はｲﾛｲﾛあったわ〜。無事にここまで大きくなってくれたもんやわ！って思いﾏｽ。

折角ほめていただいたのに今日はこの数字ﾃﾞｽ。できれば8月中に50ｷﾛ前半になりたかったんだけどな〜。残り4日でどこまでがんばれるかやってみるしかないです。おっ！めっちゃ体重減ってるではないですか。多少、体重増えてもmizuniｻﾝは体重管理ができる体になってるんじゃない？このままいくと8月は余裕のｸﾘｱｰやな！

こんにちは〜。次女ちゃん怖かったね〜。怪我はなかったのかな?でも人事と思えません。我が家も長男の時は1人目ということもあり慎重すぎるくらい慎重になりすぎました。でも3人目の次女なんて私がほっときすぎて (何でもできる気がして･･･)周りがﾋﾞｯｸﾘﾄﾞｯｷﾘしています。やらせてあげたい気持ちもあるけど危ないし･･･で、その境目って微妙だよね。

娘さん、無事でよかったね。今おいくつくらい？

おはよ☆ホントだ凄い減ってる〜〜！mizuniさんってスタート時は今より＋10キロ位だったっけ？身長と体重差を考えると、今の私のバランスぐらいかにゃ〜〜8センチのウエスト減は嬉しいよね！私は1キロあたり1センチづつ地道に減ったので、やはり9号サイズまではあと5キロは必須かもぉ…

おはよ〜
＞四群点数法
意識はしているけど、忠実に守っているわけではないので、私の場合は「なんちゃって、四群点数法」ですね。

おはよう
娘さん、危なかったですね、大事に至らずに良かったです

体重激減ですね！！
もしかしてここのところの最低値では？？

私は４８kg切ると立ち眩みがするよ〜
普通に食べてればまず切ることはないけれど

mizuniさんは運動しながら痩せてる人だから体力は普通の人よりずっとあると思うけど
忙しい生活をしているからスタミナ切れにならないよう気をつけてくださいね☆