こんにちは〜
台風の影響で空気が湿気てます。
今子供を迎えに行く為に外に出たのだけれど、空が真っ赤な夕焼けに染まっていました〜。

いや〜〜息子のお世話をしてくれると言う女の子がいたら是非お願いしたわ〜〜お休み前でお仕事忙しいと思うけどがんばって〜〜

仕事しながら運動をしっかりやってるなんてすごいよ！私はダメだな〜しかも私の仕事ってそんなに動かないもの・・・だいぶ筋肉痛も治まってきたので頑張って運動します！

ただいま〜ﾎﾝﾏ暑いよな〜。ﾅｶﾞｼﾏも暑かった。1日目はﾌﾟｰﾙで1日過ごし2日目は遊園地で1日過ごし老体にﾑﾁ打ってがんばりましたよ〜。動いてるｱﾄﾗｸｼｮﾝはすべて制覇しました。乗り物乗ってｷｬｰｷｬｰ言えるのも今のうちだけだしね。楽しんだ後はﾀﾞｲｴｯﾄに励みﾏｽ。お盆休みまでの追い込みがんばれ〜〜。

多忙なmizuniさんお疲れ様〜☆きっとmizuniさんなら忙しさをﾀﾞｲｴｯﾄのﾌﾟﾗｽにできます!!週末の暴飲暴食の結果により激しく右上がりのｸﾞﾗﾌになってるkananoです。水曜から家族旅行なので今日明日でたるんだ自分を反省します

おはようございます〜
週末はご主人とデート〜だったんですね〜☆
今ごろｍｉｚｕｎｉさんは忙しく働いているんでしょうね〜☆

おお〜！魔の週末ですね
でも、一昨日から１ｋｇも増えていないではないですか〜。
私は２日続けて内臓脂肪レベルあがったままですよ〜！
もちろん今日は調整です☆

岡電は岡山にいた頃はそんなに変わったことはやっていなかったけれど、普通にこぎれいな路線バスで好きでしたよ〜☆
バスといえば岡電か宇野バスを利用していました
しかし、他県でそんなに活躍しているとはmizuniさんの日記見るまで知らなかったです

ご主人と微妙だなんて〜（笑）
次回はスパイダーマンでラブラブですね〜☆

バタバタして、つかれてバタンＱ〜の昨夜でした（ＴＴ）
お腹周り、多分、焼酎とおつまみ、その他色々です（笑）サイズはすぐに反映されてしまうから冷や汗モノですね
（＾＾；）
映画、ご主人と楽しんできたみたいですね！
ちょっとラブラブモード？？良かった♪♪
岡電！！懐かしい！！

「イチゴ電車」なんて夢があっていいな〜！！
やるな、岡電！！

ダーリンとデートなんてステキ！確かに子供達いるとゆっくり食事できないよね。いい旦那様ですな〜

旦那とデ−ト・・羨ましいですね＞＜
うちの旦那に言ったら〜今更何で二人で出かけるんだ・・って答えが・・怒　聞くんじゃなかったわ＞＜
もう二度と言うものか！！！！爆
私は屋台で増えちゃいました＞＜　久々のクレ−プは美味しかった（＊＾＾＊）

やっぱり最初は筋肉痛でしたか・・・今でも痛い！くしゃみするだけで痛くて。でも今日も少しずつ運動がんばったよ！
ところでmizuniさんはカフェオレ好き？私はもうだ〜いすき！

おはよう！
これから外出します
また夜に遊びに来ますね！

こんにちわ！書き込み
有難う御座います♪
いきなり日記をサボった駄目な私ですが（
生理の時は駄目なんで
す）どうか、宜しく
お願いいたします！
でもIzuniさんの日記
を読んで、私も気分
一新、頑張ります！

そうそ反省してがんばって反省してがんばって・・の繰り返しさ〜〜私も今日は飲み会ですがまた終わったらがんばる〜〜一緒にがんば〜〜

おはようございます〜
しっかり運動、食事の管理もちゃんとできているから、大丈夫ですよ！
ホント、すばらしですぅ〜。