おはよう！
今月もよろしくです☆

そうなの〜〜懐かしいお友達がっこっちへみんな引越しして来てくれればいいのに〜〜

キャンプから帰ってきました。へろへろです。
サーキットトレーニングを始めたんですね。私もDVDｗを待ってますよ〜

mizuniさんには失礼かもしれないけど・・・私もたんこぶのが良かったな＞＜　この時期は化膿しやすいとは思ってたけど・・こんなにも酷くなるとは思ってもみませんでした＾＾；；多分〜傷口を髪の毛で隠してたので〜ばい菌あ入ったのでしょう＾＾；；　おまけに他にまで転移（おおげさ？）してしまいました＾＾；；　私も8/6に美容院予約してるんだけど〜治らないと行けないよ・・汗　旅行までには完治せねば・・汗

暑さのせーかなぁ。あたしもたまに頭がズキン！って痛む時があります。くしゃみしたらズキンとか・・無理せず、おだいじにしてね。

頭痛どうですか?私も普段からあまり薬を飲みません。特に市販のは･･･今は授乳中だから飲めないし。でもあまりにつらすぎる時は頼ってみるのもいいのでは?お大事にしてね

おはよう！
今朝も爽やかなお天気です
運動メニュー、サーキット取り入れるって言ってましたが、
いよいよですね！！
ｍｉｚｕｎｉさんとサーキットってなんだかすごくパワフルな組み合わせだと思う！
あるあるも、かなりきついですよね（汗）
新しいメニューで心も体も更にリフレッシュ！ですね

友達と楽しい時間を過ごしてストレス発散出来たみたいでよかったですね。友達ってありがたいです☆

mizuniさんここのところ本当に多忙で、心身共に大変でいろんな事あったものね〜ｽﾄﾚｽ発散したくても自分の時間がなかなか取れないし･･･良かったですね♪私も釣りで大好きなﾋﾞｰﾙをたくさん飲んでお菓子もたくさん食べて来ました。また明日から頑張りましょう〜ね(頑張らなきゃいけないのは私だけですけど･･･)

ほんと頭ぶつけると痛いよね？？汗　マジで☆が見えた気がしたわ・・汗　もう腹立つやら〜ムカツクやら〜〜もう夏休みでも学校へ行け〜〜と叫んでました＾＾；；
mizuniさんは怪我無かったんですか？？私の場合〜擦り傷だったので〜たいした事は無いけど・・時期が悪かったですね・・・化膿して膿が出ちゃいました＞＜　早く治さないと寝〜汗

お褒め頂いて恐縮なのですが全然そんなことはないです！！主人は普通の中年のおっさんだし子供は親のことをきっかない中２の生意気なガキです！！本日はストレス発散できてよかったね〜〜目の前の物を我慢できたらダイエットで苦労はしないんだよね〜〜

おはよう！
体脂肪率バッチリ戻ってますね☆
今日の東京は今のところとても涼しくて気持ちの良い風が吹いています♪

mizunniサン。あのmizuniサンですよね。くらおデス。覚えてますか？体重思いっきり増えてるあたしにびっくりしてはるのでは？今日からまたがんばるんでよろしくぅ〜。

その時間で朝寝坊、そしてその体重＆体脂肪で増えているなんて。。。
羨ましすぎ＞＜！
体重も体型もほぼ戻ったし、もうそろそろダイエットは良いかな？なんて思ってしまう今日この頃ですが、
伊藤美咲の脚を見るとまだまだ落とすべき肉はあるな。。。
と思ってしまいます。なんて、そもそも身長も脚の長さも違うもんね〜（笑）

お返事ありがとうございます！朝早いんですね〜えらい！私も勤めに出るときは仕方なく早く起きるけど、それでも６時がやっと・・・今日なんかやすみだったからぐうたらしちゃって。夜中に日記書いてます。ダイエットするんなら生活のリズムもきちんとしなくてはいけませんよね。明日はもっと早めに書けるように努力します。