こんばんわぁ☆サプリ買ったんですねぇ☆★
あたしもなくなっちゃったんで明日買いに行こうとおもってます♪
ＤＨＣのフォースリンとギムネマがきになるんですよね（＾＾）
けど掲示板見てると副作用とかあるみたいなので迷い中です・・・
なんかサプリは飲みすぎは良くないみたいなので袋に書いてある半分の量をのむようにします★☆★
腰とか膝とか痛くなると運動もいやになっちゃいますよね！
無理しても怖いし。。。無理せずにがんばりましょうね♪

はじめまして！遊びに来てくれて嬉しいです
♪私の日記を見てくれて何か感じるのもがあったのならすごく嬉しいことです。私もほよさん同様小さい頃から太っていたのでこれが私なんだ！ってふてくされた部分がありました･･。でも今年の１月にある事をきっかけに
頑張る決心をしました
。最初は続かないだろうと思ってましたが何とか５０キロ台にこれました。ちょっと油断したら太るタイプ･･。これから先も長いので楽しみながらやって行こうと思ってます！
「私がダイエットを始めた訳」を今日から少しづつ書いていきます
。いっぺんに書くとすごく長いので･･。良かったら読んでね♪ツマラナイケド〜(^-^;)

今日は増えちゃいました・・・！
ほよさんはキープしててすごいですね（＞＜）
食事量は抑えているというか作るのが面倒で・・・（笑）
外食はついたくさん食べてしまいますょ（＞＜）
お互い無理はせずにがんばりましょうね〜☆

地元なのにそんなに安くなかったのかな。。
私も仕事中覗いて来たよ。
でもこっちは地元じゃないからあんまり安くないよ。。
５１５円のパジャマ！
すごいお得だねぇ♪

ジャスコ（イオン）衣料品や日用品は２０オフだったけどあとは５オフ。あんまり目玉商品はなかったなあ。でも薬局でカップものやビタミンそれにハンドクリーム買ってちょっとお金使っちゃいました。で、ダンナには675円のジャージ、子供には515円のパジャマです。へへへ言えない言えない鬼嫁だわ。。。

阪神残念だったね〜。。
うちはドラゴンズ。
阪神に完敗でした。。
近くのイオンは阪神優勝したら安くなるって書いてあったけどどうなったのかしら・・・
利用者さんとイオンに行く予定なのでちょっと覗いてこようかしら。。
欲求不満はとれたかな♪たまには思いっきり食べてすっきりしてね♪私は明日友達とランチなので発散してきますσ(^◇^;)

ayukenさん、カキコありがとうございます。日記見せていただきました。飲む派なんですね。ストレスためずにダイエットされてるんでしょうね。こちらこそ、一緒にがんばりましょう。

１人っきりでダイエットって孤独で辛いよね。。
やっぱりここに来て刺激をもらってがんばれるよね♪
綱渡りは私もそうだよ！
１日終わるとなんとか無事に乗り越えれた！
ってホッとする毎日。。
今日の夜もがんばって乗り越えるぞ！！

はじめまして(^^ゞ
よかったらお話しましょう。

そうかぁ(￣□￣;)!!
６０ｋｇ前後で太ってるっていわれるのね(￣□￣;)!
本当シビアだわ。。
以前施設で働いてたときにいた看護婦さんもずいぶん太っていたの。
「娘から授業参観来ないで」って言われたって悲しげだったよ。。
私もこのままじゃ来ないで！って言われちゃうと思うのでできるだけやせておかないと！
本当私にとっていまのダイエットは死活問題！
がんばろ〜ね♪

子供はだんだんシビアになってくるよおー。先日若く見えるコンテストみたいなのやってて（いいとも？）「わたしでたろかーー！」とか私が勝手に言ってると、「ママ、ママは太ってるやろ。太ってるっていうのはそれだけで５歳はふけて見えるで」と冷静に言われてしまいました。４年生、、、物事がきちんとわかってらっしゃる。。（苦笑）ちなみに２０歳のときの写真（６０kg前後）を見せても「昔から太ってるー」といわれました。あの頃は一番気になる頃で６８ｋｇ位から締めに締めて６０ｋｇ位を必死に維持してたのにーー。とほほですーー。で、も、何もかも笑い飛ばしてがんばろうねー。

私も元々太ってたよσ(^◇^;)
だけどダイエットして８ｋｇ減らして旦那と知り合った！
そんな旦那はきっと詐欺にでもあったと思ってるかもσ(^◇^;)
標準体重になったことはないよ！
でもできれば知り合った頃に戻りたい！
最近子供たちが結婚式の写真を見て「これママ？」とまじめにびっくりしている姿をみて悲しくなっちゃいました(×_×;）
絶対絶対がんばろうね！

あやごんさん。30ｋｇうーーん、そうねえ。わたしは、実は20kgぐらいかなあ。昔から細かったことが一度もないんだ（苦笑）病的に食べるの情けない、、細い人ってないのかなあ。自分が食事してるとこってビデオで見てみたいなあ。いや、恐ろしい見たくないか？？今日もがんばろうね。

なぁおさん。寒天チップスいいでしょ。今は食べたい衝動をおさえられないときにかかせなくてまた注文してしまいました。詳しくはここのずっと下の10月19日を見てくださいねー。おいしくはないけどね。今日もがんばろうね。

わかる〜！
病的に食べちゃうことってあるよね〜。。
それを繰り返して３０kgも太った私σ(^◇^;)
糸こんにゃくならいっぱい食べても大丈夫♪