はじめまして。結構続けているんですね…一緒にがんばりましょう。

おはよう♪1日で体重もどってよかったね〜友達と会っちゃうとどうしても食べ過ぎちゃうけど息抜きも長いダイエット生活には必要だから楽しんできてね

おっはよ〜♪
出血、異常なくて良かったね！婦人科系の病気には敏感に反応するくせに産婦人科には行かない私･･･。今度頑張っていってみます！
電気の3箇所の掃除、エライ！私もここ半年くらい気付いてるのに無視してました(><)
きっと埃だらけ･･･。今年も残り2ヶ月無いし、今日あたり
やってみよう〜(^-^;

こんにちは♪
体重が思うように減らなかったり増えたりするとﾀﾞｲｴｯﾄやめたい気持ちになっちゃいますよね〜私もしょっちゅうそんな気持ちになるけどこの日記に助けられてなんとか頑張って過ごせてます♪
今日は脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ4日目でﾊﾞﾅﾅとｽｷﾑﾐﾙｸの日でかなり辛いです・・・空腹にも味的にも・・・(泣）でも今日も1日ジムに行きながら頑張って乗りきります★

こんにちは〜！
見習われたら、困っちゃうよ〜(^-^;だってチキンカツは揚げるだけのを買ってきたのです〜(><)焼酎も好きで旦那がいなくても一人でチビチビ飲んでます！ほよさんは飲まないの〜？
旦那が今夜帰ってくるので楽チンな晩御飯は終わります（涙）気合を入れなおしま〜す･･(^-^;

子どもがいると、給食試食会やら生活調べやら、やたらと食事についてナーバスになりますよね。

昨日聴いた教頭先生の話です。一年生の男の子がキレて、自分の持ち物や脱いだ服をあたりに泣けれ飛ばしていたそうです。よく調べたら、朝食を食べていない･･･。職員室でクツキーと牛乳を与えたら、すっかり大人しくなって授業に参加できたのだとか･･･。

ダイエットも子育ても人が人らしく生きてゆく上で不可欠な「食」というものを根本から見直させてくれる大切な機会なんだな。と実感しました。

停滞期も増量もほんの一時のことです。「食育」は一生続けなくてはならない大切な営みです。ゆっくりでも、着実に頑張りましょうね。

う〜〜ん★明日は体重減ってるのかなぁ・・・「7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ」をしてるのに全然脂肪燃焼してる気配ないし(汗）
映画いいなぁ♪私は最近観たのは「NANA」★あぁいう可愛らしい女性になりたいなぁ〜

アニメの主題歌ってカラオケで歌うと盛り上がるよね〜♪ちなみに私はガッチャマン歌いま〜す(^-^;
小学校で朝食調べって
考えさせられる･･･。
うちは旦那も私もコーヒーだけだし、子供にはパンだけで済ませたりするから〜(><)
来年から小学生だし
見直すところだなぁ！

ふっ。ふっ。ふっ。
お互いに体重、減りませんねぇ。ちょびっと残念ですねぇ。でも！長い間かかって貯めた大切な脂肪ちゃんです。そう簡単に放出することは出来ませんよ。ゆっくり着実に減ってゆくはずです。

いけないのは、挫けたり後ろ向きになってしまうことです。変化がなくても、努力は続けましょうね。お互いに･･･。

ところで、私、今、猛烈に空腹です。ほよさんのレスをじっくり読んで、悪魔祓い(笑)させて頂いてます。はい。

掲示板のほう
ごめんね、消しちゃいました。
私が見るの遅かったからいけないんだ。
掲示板の怖さを知ってたはずなのに軽率な書き方しちゃって・・・
すごい反省してるよ。
またおばかな発言してたら教えてね♪
本当に教えてくれてありがとう♪

そうそう！
時間で獣が現れるんだよね〜(×_×;）
私は最近夕食時がまんできなくなるの。。
だれか止めてくれる人がいればいいんだけど
誰も止めてくれない！
これはかなりきついよ。
だれかに「やめたら？」って言われると
我に返るんだけどね。。

こんばんは♪
指摘してくれてありがとう♪
早速消しておきました！

減ってるかなって期待するとなかなか減ってなかったり・・・
ダイエットって難しいよね(×_×;）
私は昨日大好きなシチューが我慢できなくていっぱいおかわりしてしまいました(￣□￣;)!!
すごい体重戻っててショック。。
今日は夜抜かなくちゃって思ってるんだけど
すでにお腹はぺこぺこ。。
乗り切れるかなぁ・・・

こんばんは〜！
子供と3人だけだと気が抜けて運動もせずゴロゴロ過ごしてしまいます；ほよさんはちゃんと体を動かしててエライね〜！私はラジオ体操でも息があがりそう（＞＜）
我が家も明日くらいにウインナー＆卵焼きが夕食に並びますよ〜♪
子供は大好きな2品なので大喜び！手抜きしてるのにねぇ〜(^-^;

えっ。昨日のお出かけの筋肉痛がなかったって言うことですか？それは偉いねぇ。しかも今朝だってちゃんとラジオ体操〜ストレッチや運動・お掃除までこなすなんて。主婦の鑑ですわ♪

私も一生懸命体を動かすように意識をしているのだけど、午前中の家事と仕事と買い物だけで、午後は疲れて使いモノになりません(泣)。旦那と喧嘩してからは、家の片付けも掃除も放棄しているので、明日あたりは、ちゃんとしなくちゃいけないな。と反省してます。

肥満で体力がないことを言い訳にせず、明るく居心地のいい家庭になるようにしたいものです