おはよう。今日もちゃんと減ってるね〜私は昨日のつけで体重増えてたよ（泣）今日は午後からジムに行ってなんとか戻るように頑張ってくるね♪

ほよさん、おはようございます^^今月もお互い頑張りましょうね♪昨日も嫌なことがあり、月始めだというのに日記に激白！これでスッキリしたので今からジムでマシーンに怒りをぶつけてきますね（笑）ほよさんの日記も規則正しいダイエット生活が伺われる内容で読ませていただくと背筋が伸びる思いです☆うんうん、あせらずにマイペースでがんばりましょうね(^0^)

今日は送別会とはいえ調子に乗って食べ過ぎちゃいました★帰ってきて体重はかったら思いっきり増えてたし・・・
デジタルの体重計はいいですよ〜私も最近体重と体脂肪と筋肉量が測定できるやつに変えたんですが数字がリアルなだけに頑張らなきゃって気になります！お薦めですよ♪

一緒だぁ☆焼肉ってどうしてあんなにおいしいんでしょう？（笑）
あたしも体脂肪のついてる体重計がほしい！！
知るのはちょっと怖いけど。。。
ほよさんは今月目標クリアですね！！
おめでとうございます♪

デジタルいいよ〜♪
ちょっとリアルな数字に最初はとまどうけど
やっぱり自分の現実を見るにはとっても良いと思うよ。
今日実家で子供たちがご飯食べたんだけど
私の好きなおかずがあって
かなり辛かったよ。
いつか暴食しちゃうんじゃないかって
毎日いっぱいいっぱいで
乗り切ってます。。

はじめまして。私も今大幅ﾀﾞｲｴｯﾄ中です。私は今年に入って25ｷﾛくらい太ってしまったので今必死に戻してる最中です。去年の服がまったく入らないのでかなり焦ってます。はたしてこの冬中に去年の服は着れるようになるのか…
色々ﾀﾞｲｴｯﾄの話ししましょう♪

ほよさん、おはようございます〜♪そうなんですよ〜。私は落ち込みが激しくて、日記にはありのままの自分をぶつけているので、せっかく私の日記に訪れてくれた方達が嫌な気持ちにならないかと冷や冷やしています（＾＾；いわば、私のストレス発散場みたいになっていて、読んでくださる方にはお付き合いいただいて申し訳ないです（＾＾；
私も今月はデジタルの体脂肪計付き体重計を購入していろいろ基礎代謝とかも測ってくれるので重宝しています☆今月も今日で最後ですね。来月もよろしくお願い致します（＾＾）

こんばんわぁ☆やっと８４�から落ちました！！今日は焼肉だったのでやばいかな・・・？って感じだったんですけどなんとかセーフでした☆★☆
あたしもトコロテンはもう飽きたので寒天料理にしようと考え中です♪またいい料理があれば教えあいっこしましょ♪

ほよさん、元気になったみたいで良かった
〜♪　　日曜は旦那や子供がいる為ダイエットには強敵です！
ほよさん所もお出掛けでしたか〜？

ほよさん、はじめまして（とても可愛いお名前ですね♪）とても丁寧なカキコありがとうございました！嬉しかったです（＾＾）LLサイズとはいえ、ジャージの話ですので、普通の服のLLサイズはまだちょっとキツイです（＾＾；服をサイズじゃなくデザインで選べることができるように頑張るぞ〜！（＾０＾）そして、ほよさんの日記、ジムから帰ったらゆっくり読ませて下さいね（海老フィレオ美味しそう！）またいつでも遊びに来てくださいませ。お待ちしてま〜す♪

こんばんわぁ☆
今日買うの忘れちゃいましたぁ↓↓
あしたかならず！！
ネイチャーメイドですかぁ！！ありがとうございます♪
明日は彼の誕生日祝いに焼肉なんです。。。その分テキパキ動いてがんばりますっ！！
ほよさんも良い日曜日を(^^)

あやごんさん。ごめんねえ。なんでだろう。でも気持ち安定したよう。愚痴も泣き言もって甘えてるのは私だ！明日は日曜、高野豆腐の煮物もなくなったから、なんか早い目にカロリー低いもの作っとかないとヤバイわ。めんどうだけど料理も結構カギをにぎってるよね。

うちもマックに行きました。。
がまんできずにポテトを食べちゃいました(×_×;）
やっぱり週末は気持ちがゆらぎます。。

お早うございます♪
落ち込み気味･･･大丈夫ですか？？
でも何となくほよさんの今の気分がわかる様な気がします。。。
私は何でこんなことしてるんだろう…なんて落ち込んだり、また気合を入れなおしたり、ボチボチでいいんだ！なんて自分に言い聞かせながら今もやってます！！
ほよさんの言うとおり自分なりでいいんですよ！

すごいなぁ♪
８５ｋｇきったね(〃￣▽￣〃）
どうして落ち込んじゃったかな？
すごいがんばってるよ！
ダイエットは長期戦だからゆっくりでいいんだよ♪ねっ♪
魔の週末が始まるけど
無理せずがんばろうね♪