反対に〜ハロインには行った事が無いです（こっちではやってないかも。。）ほんと〜小袋は危険です＾＾；大袋だと〜開けるの我慢出来るんですけど〜〜小袋は手軽で〜少しだから良いかな？？って手が出ちゃうんですよね＾＾；；　間食を我慢出来たと思ったら〜山盛りカレ−でアウトとなりました＾＾；；（反省〜〜＞＜）

家庭訪問無事終わりました〜！無くなったんですか！いいなぁ〜。
あれって必要なのかって思うことがあるかも･･･。でも先生が話のわかる人だったから
楽しく過ごせました♪
苺大福も美味しいって２個も食べてくれたから良かった！幼稚園の時は絶対食べなかったしお茶も飲まずに帰ってたもん〜！

セレ･ブ〜さんも調子よく減り始めたね
〜（^-^）

置換えだけで終わらせられたらひとまずヨシ！！と自分を褒めてあげます☆
でも物足りないときは低カロリーのものを一緒にとったり他のもので代用したりして良いと思います。
でもシンプルに置換えした方が翌日の結果が良いので体重計に乗るときは気持ちは良いのですけどね。。。

朝から、焼きたてパンが食べられるご家族は、幸せですね〜。
置き換えかぁ。。ちょっと考えてみようかなぁ。でも、やっぱり、踏み切れません。食べるの好きなんだものｗｗ　もうちょっと、運動してみようと思います。

こんばんわぁ〜☆
ベビードールワンピ 意外と細く見えるなんてビックリ！でも 細く見えるなら試さなきゃ損ですよね。絶対試してみま〜す。

ワタシの髪は ストレートなんだけど 変にうねったりとか束ね癖みたいのはあるんです。だから サラサラ部分もありもしゃもしゃ部分もあり･･･って 何か決まらない髪質なんです。ヘアアイロンとかで巻いたりクセ付けしても なかなか跡つかないし できてもすぐ戻っちゃうので 友達の結婚式とかにセットしてもらっても 美容院から家に帰るまでの間に 半分は落ちちゃうってカンジです。剛毛ってワケじゃないんですケドね〜。調子がいいと サラサラストレートだったりしますケド 今はたいていうねってるので 横の髪の毛は結んでごまかしてます(^^ゞ

かぼちゃと枝豆のコロッケっておいしそー。スーパーで枝豆を見て 買ってみようかなって一瞬思うんだケド 枝豆料理ってしたコトなくて 実際何を作ればいいかわからず断念するんです〜。でも 色んな人の日記とか覗くと あっこんな風に使うんだ〜とか知って みなさんの料理のレパートリーの豊富さに感心してる状態です。で 感心して終わっちゃってる･･･テヘヘ(^^ゞ

朝から素敵な食事！！
焼き立てクロワッサンを目覚めにいただけるなんてまるでホテルみたいですね☆☆☆
置換え効果もバッチリ出てますね！

こんばんはぁ！チョコクロワッサン、美味しそう〜〜〜☆☆私も今朝五時半に目が覚めましたが、流石に早すぎると二度寝したら七時半になっちゃった(^_^;)置き換え以外の食事は勿論一人前です。特に朝食のボリュームは凄いです。絶対800カロリー位あると思う……でも、昼食は以前は1.5人前だったので、これでも減っているほうなのです。

最高にうらやましい！！朝から焼きたてなんて☆私朝めちゃめちゃ弱いんで絶対無理です(苦笑)
オリエンタルのバイキング一度でいいから行ってみたい！！ケーキもとにかく食べたい(>_<)
置き換え始めたんですねぇ♪私もあさってからまた置き換え＆納豆生活です(*^^)v

朝から焼きたて！なんて贅沢な、そして１番美味しい食べ方〜！
最高だよね〜！
ｸﾛﾜｯｻﾝって最近面倒で作ってない･･･折込の時にﾊﾞﾀｰがはみ出ていっつも苦労するんだけど･･･セレ･ブ〜さんは美味くできてますか〜？

私も詳しくは知らないんですけど〜妹の小学校の頃に知って〜妹のお菓子をいつも奪ってました＾＾；　で〜子供が出来て〜初めて参加するようになりました。　弘法様を自宅で祭ってる家があって〜4/12が弘法様の日らしいです。その前後のお休みに〜お参りに来た人にお菓子をお裾分けする行事です。　毎年子供も私も楽しみにしてる行事なんですよ＾＾　多分・・・20軒以上行ったので〜この量なんですよ（汗）小袋だし〜ついつい手が出てしまいます・・苦笑

わ、セレ・ブ〜さんも置き換えができるのね。。私は、どうも置き換えはできませんｗｗ　食べたい衝動を押さえられないのよね。置き換えも美味しそう・・だけど、こっちも食べたいし・・ってな感じよ。あと、置きかえって、なんで甘いのが多いのかな？　なんか、ご飯って感じがしないよね。スープのは、まだやっていけそうな気がするけど・・。

ベビーなんとか･･･あっもしやベビードールですか！？ベビードールかぁ〜。ロマロマですなぁ･･･こりゃこりゃ。でも カワイイですよね。でも 胸の下で切り替えって太って見えそうなんですケド そんなコトなかったですか？？？それに ベビードール風ワンピで シゴトって ちょっと浮きそうですよね＞＜今 私服勤務なんですよ〜。社員の人は制服着てるんですケド（って言っても２人だけだけど） ワタシは私服なんです。まぁ着替えるのめんどくさいからいいんですケド。
でも ワタシ今日鏡を見て思ったんですケド 今のワタシには洋服よりまずは髪の毛だと言うコトがわかりました！３ヶ月切ってないので 前髪がかーなーりウザイ！！！厚目に作ってるので 伸びると余計に重くてうっとおしいんです〜。来週末に切りに行こうかなぁ･･･。いつかパーマもかけたいと思って ずっと伸ばしてるんです。もーかけれるくらいに伸びたかなって思うんだケド めちゃくちゃパーマがかかりにくい髪の毛なんですよ〜。二十歳の時に 成人式があるからアップする時にクルクルってしてた方がいいなと思って 初パーマをかけたら ３日でストレートになりました。濡らしても復活せず･･･。当時は今みたいなゆるゆるパーマなんて無かったから ちょっとキツ目にかけてたはずなのに すぐ落ちちゃったから ゆるふわパーマかけたいケド すぐ落ちちゃったらもったいないと思って なかなかかけれないんですよね･･･。でも かけるならこの時期はちょーどいいなぁとも思ったり。悩みどころです。

アホって スペイン語でにんにくのコトなんだそーです。たっぷりにんにくとコーンミールを練りこんで焼き上げたシンプルなパンでした。でも にんにく風味はほんのりするくらいだったかなぁ･･･もーちょっと強い方が ワタシ的には好みです♪

置き換え開始〜。ガンバってくださいね！ずっと続けるのはキツイけど 期間を決めて その後のはずみをつけるにはいいですよね☆応援してま〜す(^○^)

お、セレ･ブ〜さんも置き換え開始ですか。
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

私が夜置き換えを実行しやすいのも、旦那様が夜殆どいないからです。一緒に夕飯を食べられるときは、やっぱり一緒に食べたいもんね。

こんばんは！今月は何故か好調です。でもスローペースでいいと思っているので、ひと月に2キロ目標なの。今の生活リズムを長く、長く続けていけるように。