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ほづみ   3/03 22:17

はじめまして。書き込みありがとうございました。こちらこそよろしくお願いします。

私も近頃は上がったり下がったりです。良くも悪くもダイエット生活に慣れてしまって気が緩んでるのかも(汗)。

体重はホルモンバランス・塩分の多い食事・お通じの具合とかで一時的に増えたり停滞したりしますよ〜。全期間グラフを見る限りでは先月かなり順調に落ちてるし、暴飲暴食がなければ問題ないのではないかと。

げ!と思うくらい増えた後、意外とドカンと減ったりもしますよ。

サイパンダ   3/02 19:47

こんばんは〜!
歯医者ってほんといやよね〜!私は特に潔癖症ではないけどあのゴムテブクロ取り替えてないでゴムテで手洗うだけの歯科はぜったいいやで、何件パスした事か。。。みかんさんは気にならない?(私だけか?)
ジーンズゆるいなんていいひびきだわ!

★れな★   3/02 17:28

はじめまして!!!・.。*♪(●´▽`●)♪・.。* カキコありがとうございますwww・:*:・(*///∇///*)・:*:・
グローバル。。不味いのもありますよ〜ヽ(;^▽^@)ノ 大体3分の2は不味い・・ですねwバラエティセットというのがあるのでそれで一通り味見して、好みの味のをまとめて購入していますψ(`∇´)ψおいしいのはうまうまvvvですよぉwww\(´▽`)/私の一押しはココアでーすww牛乳で割って飲めば濃いミロみたいで美味しいですよぉぉwwwv(*'-^*)
お値段は・・・14食入って7350円(位だったはず・・^^;)です。結構高いですよね><;
オークションで4,5千円でもでていますw
みかんさん、70�なんですね゚ヽ(●゚´Д`゚●)ノ゚。う・・・うらやましいです!!!私も頑張ってそこまで痩せるぞぉぉぉ!!!(ノ≧∀≦)ノ━━★ ピキューン!

サイパンダ   3/02 11:12

おはよう。
いいな〜痩せたね!
今日は買い物ですか?
歩くとショピングでもいい運動になるから、気分転換にもGOODだね。(何買うの?)
めかぶは体にいいっていうよね、この前乾物にしようかパックのにしようかまよったんだけどお宅はどっち使ってる?乾物のほうが日持ちしそうだな〜!

サイパンダ   3/01 20:53

今晩は!
みかんさんは炭水化物を全部カット(三食主食ぬき)してるの?
それって痩せるって聞いたことあるけど、米食べたくならない?
私は米の量を減らすだけでもせいいっぱいだ〜!(腹八分目ってやつ)

サイパンダ   2/28 20:58

こんばんは!
みかんさんのメニューによくイチゴが出てくるので私も食べたくなり、今日買ってきて食べてま〜す。(ビタミンCが多いし、少しで満足できるからダイエットむきかもね)
Tシャツ買いにいってサイズが...のときへこむよね!私はしょっちゅうだ〜痩せてやる〜とそのたび誓うのですが...今度こそきたい服を買えるようにがんばるぞ!

サイパンダ   2/27 20:45

2件目まで売り切れとは...ショックだね!発売って今日までだっけ?
そういえば去年の今頃私も買えなかった...細木和子がTVで言ったとかでどこの売り場もなかった!
明日仕事がんばってね!

サイパンダ   2/27 13:43

メール返信したので見てね。

サイパンダ   2/27 10:40

おはよう!
メール送ったから読んでね。

サイパンダ   2/26 12:35

風邪大丈夫?あんまり無理しないで治ってからダイエットしたほうが体のためにいいよ!
ぐあい悪い時むりしても結果ってでないよね〜!(私も経験済み)

サイパンダ   2/25 08:46

おはよう!(昨日はありがとう)
今日はバイトですか、頑張ってね。エイエイオー!

サイパンダ   2/24 17:43

こちらも返信したので読んでね!

サイパンダ   2/24 16:15

みかんさんは身長低くないからそんなに(私からみると全然)太ってないよ!それにグラフ見るとオレンジラインの下だしダイエット頑張ってるじゃない!私も頑張ってダエット続けて成功させるぞ〜!20代の頃は40kくらいだったのに...まずは代謝を上げないとね(^^)

サイパンダ   2/24 15:44

下のカキコミ他の人に読まれたくなかったら消してね。

サイパンダ   2/24 15:43

今届いたから返信したよ!カフェできたらいいね。