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ケイケ   7/01 11:20

おはようございます。
葉月さんのところから遊びに来させて頂きました。
ログインに関しまして、意見ありがとうございました。無事に入れました。
参考意見を見ながら、いい人のところにはいい人が集まるのねとホロリとしました。
ありがとうございました。

  7/01 11:10

は(* ̄▽ ̄)ノろぉ(* ̄O ̄)ノ。
えっと。ご協力ありがとう♪ケイケさん無事原因がわかったみたいで。。バナナ酢、私は夜一さんよりは、多いです。いつも適当に混ぜているのよねー。メインはヨーグルト(爆
この際、少し増やして見てもいいかもね。私もちょっとやってみるね。今月も★⌒(@^-゜@)v ヨロシクネ♪

  7/01 10:06

おはよぉございます^^夜一さんもへってる!今月もよろしくおねがいします^^

イェロー   7/01 08:21

お久しぶりです〜
今日から7月!!早いですねー!私も遠征が迫ってきて、このままじゃノースリ危うし・・・がんばります。

  7/01 00:46

かきこありがとぉございました^^今日から7月!がんばりましょうね^^

SUGAR   7/01 00:21

きゃっほー|・ェ・)ノ ィョゥ
今日は色々と奇跡体験でした^^
きたよ40Kg台!
なんかボーダーラインみたいに突然顔つき体つきが変わる体重の数字って無い?
私の場合50Kgなんだー
だから太った場合でも痩せた場合でもこの数字を超えると鏡みて分かるんだよね。
でも今月の減り方見る限りでは来月も辛そう…
なんとしても20代の内にがんばるぞ〜(*Д* )ウモォー

  6/30 23:48

(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪
今日は暑かったねー。
お寺は忙しかったねー。私は正座30分もしたら立つ事がやっとかも。ヒーヒー言ってなんとか立てる位(笑
バナナ酢ねー。私もだよー。ずっと飲み続けると効果が薄れるよね。
だから一時期止めたりしていた。今は、紫の野菜ジュースも飲んだりして。でも最近、微妙!!あっ。キシリトールのガムっていいよ♪お通じあるよ。でも、高くつくかー。にがりって言うのはどう?後、寒天!←私が試したものです(笑)
あっ。私、夜一さんよりバナナ酢の飲んでいる量が多いかも?ちょっと増やしてみるとか?
夜一さん、胃が弱かったけ??そしたら胃と相談しながらね。なんかいいアドバイスしてないやー。あははははー。
お役に立てずスマソ!

  6/30 19:59

こんばんは☆
豆乳は是非是非続けてみてください♪
今日はまた走ってきました☆プールもいいけど、ランニングも楽しいです。好きな運動して健康になれたら本当に楽しいですよね!
私は今月ダメ子ちゃんだったので今来月のメニュー考え中です・・・・ケシケシ((_ロo('(ェ)'。) ビリッ!(*-(ェ)-)o ウーン・・・
来月こそは動かすぞー!あ、でもサイズや体脂肪は落ちてくるもんですね。少し励みになりました。

  6/30 11:28

おはよぅございます><私も・・・昨日がまんしたけどwへってなくて><来月は誕生日月だし><がんばります!夜一さんも一緒にがんばりましょうね^^今日は忙しそうですね^^無理しないようにしてください^^

ちび*くま   6/30 10:24

おはよー^^
 うぉぉぉー!先月の私状態!ショックだねー^^;でも2、3日で増えたなら、体内の消化物の重さでしょうし、7月は頭からお腹の中をキレイにリセットしましょ^^選手権はあくまで努力するコトが最大の目的なんだもんv

 私はラストスパートかなり努力したケド、生理前なのか、キープどまり。何とか目標体重に達したのでコレで満足して、来月気持ち新たに頑張るよ★夏が来たって言っても、まだ水着も買ってないからねー。もうひとふんばりしなくっちゃ!

コメコメコメット   6/30 06:59

えへへ、すっごい遅れてるんだけどバナナ酢作ってみました!なんかいろんな作り方の説(レンジはダメとか、保存は室温か常温とかね)があったけど、テキトーにチョイスして作ってみたよ。
さ〜て、朝に飲んでみるのが楽しみだ〜

кoтoйo   6/30 01:01

こんばんは、初めまして以前からみんなの日記で検索して来させてもらってロムっていました、кoтoйoといいますヾ(・∀・*●)よろしければ仲良くなりたいなぁーなんて思って勇気を出して書き込みさせていただきました(`∪´*ё)記録、内臓脂肪レベルとか体内年齢まで詳しく書いてあってすごいですねー尊敬しちゃいます…!!!間接と骨盤(?)の違和感大丈夫ですか…!!??心配です(x_x;)ではでは、この辺でーooo

  6/30 00:27

(*≧∀≦)ノシ コンバンハ♪関節と骨盤大丈夫?
お通じないとなんか違和感。私もそうだよ。ちなみに余計お腹ぷよぷよになるしね。便秘だからって次の日2日分出るわけじゃないから絶対、損していると思う。溜め込まないようにしないといけないよね。暑くてジメジメして寝れそうもないです。

SUGAR   6/30 00:22

きゃっほ〜| Θ_Θ)ノィョゥ
食欲はね我が家に沢山お菓子があるの
で暇が出来て目に入ると頭から離れなくなっちゃうんだよね〜
処分する事にしたよ
食べながらだけどね(笑
でもあさってから月も変わるし切り替え期としてはいいかな?とか考えちゃってます

  6/29 23:20

間接と骨盤?大丈夫ですか?無理しないでくださいね><サーキットでなんとかwおさえてみますwww