こんばんわ＾＾減ってますね＾＾すごぉい＞＜私は飲み会で；；ふえました。またこれからもがんばります！夜一さんをみならうぞぉ

こんばんは♪
夜一さんのお話聞いて俄然やる気になりましたp(^^)q
今月も無茶しないダイエットで目標目指し頑張ります！
長〜い目で広〜い心で・・・
痩せた自分をイメージしたりしてネ♪
夜一さんも良い感じのグラフになってますね。
ガンバ！

こんばんは〜♪
葉月さんと夜一さんの会話（掲示板での）が可愛いな〜とこっそり思ってました。雰囲気がほんわりしているのがよくて。前からご挨拶したいなと思っていたので、勇気を出して書き込んだ……というわけなのです。
これからもよろしくお願いします。

きゃほー|・ё・)ﾉｨｮｩ
おぉ体脂肪・体重共にキテますねヽ(▼∀▼)ﾊﾝﾄﾞﾊﾟﾜｰ
本日は付け麺様のタタリが少々…
0.1Kgでも10�台の数値が変わると気持ち的にネ･･･
今月は40台を定着させるんだ!!がんばっぺ〜〜

そうなんよー。
一度、燃焼ｽｰﾌﾟで検索してみて。たくさん野菜を入れて煮込むといいよ♪今はセロリが売ってないよね？だからなんでもいれちゃえ（笑）
そうそう。ＣＭないよねー。節約？（笑）
安くて結構いいよね。○イヨーって（笑）
九州の仲間でも探すかー？田舎者集まれ♪ｽﾚでも作ろっか？（爆）あんまり見かけないよね。そう言えば1人いた。熊本の人が。。
でも、めったにいない！ここのサイトでも仲良くなって会ったりしている人っているみたいだよね。私達も機会があったらぜひ夜一さんとは会って見たい。絶対、話し合うってばー←勝手に決めつけた（笑
今日は大出産やったー。やっぱり、ﾊﾞﾅﾅ酢増やすといいのかもしれん！一時期でもいいや。そっちもﾊﾞｰｹﾞﾝなん？

(*≧∀≦)ﾉｼ　ちゃぉー☆★☆
おっ。ここには調子のいい人がいる！おいらはかなりの増量中。今日、ﾊﾞｰｹﾞﾝで少し消費してこようと思ったけど雨だし行く事やめた（笑）あのねー。ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟは、燃焼ｽｰﾌﾟって知ってる？あのレシピに近いよ。ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、の他に私は、ﾍﾞｰｺﾝかｳｨﾝﾅｰを少し入れるの。いいだしがでるから。その材料の中に大豆をたくさん入れる訳。味付けはコンソメに塩、コショウで、、後、チリパウダー入れるとうまいぜー♪細かく切ってﾌﾞｯｺﾑだけだから楽チンよー。でも暑いけど（笑）ﾖｰｸﾞﾙﾄたっぷりﾊﾞﾅﾅ酢いいやろ？
結構、腹持ちいいんだよねー。でも、作る分量はいつもﾖｰｸﾞﾙﾄさんと相談しながらって事で。。（笑）あのさー。○イヨーってこっちしかなかったの？（爆）私達のコメント見ていた人達何言っているのー？状態だよねー。（笑）

おおッ？今月は絶好調？いいなあ、いい兆しだよね。
バナナ酢、けっこうイケるかもしれない。牛乳にわるくないし。これで減ってくれりゃーバナナ酢様々♪

おはようございます＾＾私も達成ならずです・・・でもここから再スタートでよかった・・柏餅も我慢した事を思い出して（笑）今月もよろしくお願いします！引き締まりましょう！

きゃほー| Θ_Θ)ﾉｨｮｩ
今月も宜しくね〜〜〜
ライブかぁいいなぁ〜夏なら野外とか最高だよね〜(ｳｯﾄﾘ
ﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ楽しかった〜
やっぱスポーツは楽しくやんないとね☆
ﾎﾞｰﾀﾞｰﾗｲﾝが黒子って超判りやすい！

こんばんは♪
今日からまた新たな気持ちで頑張ろうね
p(^^)ｑ
私の今の理想体重は46キロ・・・
夜一さんは今、私の理想そのものなんだよね？
いったいどんな感じなんだろう？？？
ワクワク♪

ないす！タ●ヨーはうけたｼﾞｮｰ。たぶんこのお店って田舎しかないよね？（笑）あっ。便秘に大豆も効くよー。私、前、ﾄﾏﾄスープの中に入れていたのね。そのとき大量だったわー。でも、今はこの時期作り置きは危険やからやってないけど。。
でも、私みたいに欲を出さずに少しだけ作るんだったら大丈夫やで（笑）お肌にいいものねー。うーん。難しい。私は今、サプリで補っているけど。。ビタミンとミネラルで。。食事は偏りがちだからねー。今日の夕食かなりやばい！油ｺﾃｺﾃ♪歌いたくなるほど。母が作ったらこうなんよー。あの人めんどくさがりやなのよねー。料理嫌いらしい（爆）

夜一さんは精神年齢低いって言われるんですかー、じゃぁ高いって言われる私とで丁度いいバランスかもですね（笑）過度な運動も健康に悪いんですかぁー知らなかった…まぁラジオ体操や筋トレやウォーキングだったら大丈夫ですよね!!!わわわ、そんなじらさないでくださいよー!!誰でしょうかね、なんていわれたら余計に気になっちゃいますよ…!!!あ、ポルノ大好きですよ!!!いつもPCする時はポルノの音楽聴いてます♪♪…聞くってことはもしや、ライブ…ポルノのキャッチ ザ ハネウマですか…!!??

そうだろー。安いだろー（笑）安いときにすごくまとめ買い！家族にも協力して貰ってすごいぞ！（笑）そうそう、あの、おまけ？でついている砂糖って入れてもそう甘くならんよね？あれだけじゃ足りんって思うもん！今はすごくあの砂糖だけ溜まってるよー。まず、コップにﾖｰｸﾞﾙﾄ８分目弱位を入れてきれいに掻き混ぜてからﾊﾞﾅﾅ酢を適当に入れてる。だから、フルーチェみたいな感じ？意外とお腹膨れるしね。間食したくなったらそれを飲むといいよ♪あー。今日も暑い！

こんにちはー(●*ゝ∀・)今日も書き込みさせてもらいます♪♪13歳若いですかねー???でも精神的には実年齢よりもかなり老けてますよ(笑)でもこうやって一回り以上違う方とﾈｯﾄで交流できるなんて世の�すごくなりましたねぇ(-д−**)年齢のこともあるんで無理なﾀﾞｲｴｯﾄは避けるようにしてますよー、ｳｫｰｷﾝｸﾞとか筋ﾄﾚだけにしてます!!!成長期に成長止まったらたまったもんじゃありませんからね…σ(＊□＊”)ﾗｲﾌﾞ遠征ですかぁーすごいですねぇ…!!!何のﾗｲﾌﾞ見に行くんですか???気になりますッo(*・∪・*)o

(*≧∀≦)ﾉｼ　ちゃぉー☆★☆
あのねー。体重減ったのは夜更かしざんす（笑）一時的なものだけど素直に喜んでみた（笑）あのねー、ﾖｰｸﾞﾙﾄだけど、普通のプレーンﾖｰｸﾞﾙﾄ。絶対、砂糖入りは×よ。甘くなりすぎるから。●ルガリアﾖｰｸﾞﾙﾄとか後は、●ックスバリューある？●ｵﾝ系の店？そこのメーカーのﾌﾟﾛﾊﾞｲｱﾃｨｸｽﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄを使っているよ。私の場合、使う量が多いから安いﾖｰｸﾞﾙﾄがいいからねー。無脂肪だしお勧めよ！500ｇ120円台で買えるはず！←おー。今日は気合いれてﾊﾞﾅﾅ酢のんでるねー。↓ケイケさんは、相談とか乗ってくれてめっちゃ良い方よ♪