せっかく日本の応援してくれたのに・・残念でした。でも選手達はよく頑張ったと思います。今度は地元のサッカーチームの応援に励みます。
　ジーンズ、いつまでもぶかぶかジーンズではダメだと思って捨てました。こうする事を想定して安い物を買っていますよ。正直もったいないと思いますがまたこのジーンズがぴったりになるくらい太りたくはないので。自分の納得のいく体型になったら少々高いジーンズを買おうと思っています。いつになるのかは分かりませんが。
　夕飯、以前よりは自分もゆとりをもって食べられるようになりました。でも食べる量が増えて自分の分が無い、なんて事もしばしば。ダイエッターには調度いいかも(^^)

インディアナ州の田舎町です。そこで産まれて、9年ほど住んで、小4の夏に日本に引っ越しました。向こうにいたのは、父の仕事の関係。そしたら私が産まれた、って感じです。冬は寒かったですねぇ…。雪が腰まで降るなんて毎年でしたし。
ぎっくり腰治ったんですね!!けど、まだ油断はいけないと思います。ではでは★

　腰、だいぶ良くなってよかったですね。気を抜かず安静にね。
　夕方から寝かせるまで忙しい・・・よ〜くよ〜く分かります。本当に戦争ですよね。「お腹空いたよ〜パンちょうだい、お菓子ちょうだい、アイスちょうだい」は毎日の事です(^^;)でもお姉ちゃんエライ、エライ！！これからますますお手伝いしてくれるから助かりますよね。

踊り狂っていた。
想像して笑わせていただきました。
ほほえましいですね。
8時半か〜規則正しい生活にしているのですね。2時間で就寝までもっていくのってかなりしんどいと思います。
マラソンの練習距離参考にさせていただきま〜す。
腰お大事にしてくださいね。

腰、よかったですね。私はまだよくないのだけれど、慎重にやってます。何もしないのもよくないし・・・と思って。
そういえばカレーの事聞かれたのにまだ返答してなかったですよね。ばら肉使っていて油の量が並じゃないんです。でもうまい。これ以上うまいカレーはないっていうぐらいうまい。一応肉は屋外ＢＢＱマシンで脂は落とせるだけ落としてますが、それでもジューシー。

ぎっくり腰ですかぁ…。ウチは中学生なんでそれはまだやったことはないです!!（筋肉痛・関節痛・肉離れ・ねんざはしょっちゅうですが）ウチのお母さんがなったときは、めちゃくちゃ痛そうでしたね。「家事やっとくから、安静にしてろ!!」と、無理に動こうとするお母さんにキレた記憶があります。（そのあと「言葉遣いが悪い」とかなり叱られた…）
最近は学校から帰って、ご飯食べて、すぐ習い事なんでランニングの時間が全然ないんですよ。だから、っていうのは変ですが、習い事へは自転車立ちこぎへ行ってます★けっこう太ももにクル!!
けど、今一番私の体で深刻の問題が『睡眠不足』ということ。寝つきが悪くて、ベッドの中で1時間寝られずに横たわってるなんて日常茶飯事。睡眠薬使うのは抵抗あるし、まぶたが重くて体も疲れてるのに、寝れない。けっこう深刻ですよね??
高校で留学かぁ、いいですね♪♪今は受験のことで精一杯ですが、落ち着いて家族で相談しあえる機会があれば、打ち明けたいと思いまぁ〜す。では頑張って眠りにつくようにしますっ!!!

　ぎっくり腰大丈夫ですか!?
日記を拝見すると随分マシになっておられるようですが…心配です。
　私の足はどうやら大丈夫そうです。走るのは少し怖い気がするのでしていませんが、散歩はであちこちうろうろしています♪
来週はジムにいって運動できそうです!!
　ジラフさんの腰も早く治りますように!!
「早く治れビーム!!」←アホですいません…。でも本当に早く治るように祈っていますね♪

　ぎっくり腰？ひどそう・・・。私もすぐに腰にくるので気をつけてます。ちゃんとしゃがんで、腰を入れて物を取らないとねぇ。無理をしないで下さいね。子供に「抱っこ！」って言われても抱っこしちゃダメですよ（^o^)/お大事に。

あらら・・・痛そう。お大事に。たまに首をぐきってやるんだけれど、あれの腰バージョンなのかな。私の首は３−４ヶ月痛かったりするよ。

うん、とてもわかる。私もそうだから。息子が生まれて体力的に大変で精神的にも追い詰められてたことがあったのだけれど、それでも自分をかえて、息子と一緒にいい生き方をしたい！っておもったことがエネルギー源だと思う。彼が楽しい人生を送るには、母親も最大限の喜びを味わえる人でないといけないと思った。
で、走ったりダイエットしたりで自己調整しているのだけれど、なぜかここでダイエットは停滞し、脚は少し故障。んー・・・

うぅん、小学校の頃は理数系が得意だったんですけど、中学になってからは語学系で点を稼いでる傾向があるんですよ。なので、文系or普通科へ進学しようと思ってます!!!
お母さんは中学の時、理数科が得意で高校は理数科へ行ったんですけど、難しくてキライになったそうです（特に微分・積分とかが）
私、昔アメリカに住んでたことがあるんですよ☆（←あ、コレ本当ですよっ!!）だから、将来は通訳になりたいなぁ〜って思ってるんです。大変だとは分かってますが…。

　ジラフさん、足だいぶと良くなってきました♪
完全に治さないと、っと思うので今日のジムはお休みしましたが…だいぶとストレス溜まってます、運動してスッとしたいです!!

こんばんは。よい一日を。

ジラフさん、昨日は大会だったんですけど目標達成しました★東部でBEST８に入りましたっ!!!ついでに、今日は体重も減ったし、むくみもスッキリしました。好きなスポーツって熱中しちゃうから、気付けば汗ダラダラ。卓球って意外と持久力必要なんですよ。でもって、瞬発力も必要だからけっこう大変。そういうわけで、体重減りました。維持します!!

こんばんは。やっぱり生きているうちに一回、この体でできる限りの冒険してみたいって思うな。じっとして頭使ったりするのは日常できるけれど、やぱｐり体を動かしてなんていうのかな、体の喜び？みたいのを最大限経験したい。台車はどうかと思うけどさ。なんでバックパックだけじゃないんだろう？