こんばんわ☆
ﾑｽﾒさんお誕生日だったんですね♪
おめでとうございます☆ｼﾞﾗﾌさんのﾊｲﾋｰﾙをはいてお散歩に行くって、とっても可愛い！ｳﾁは狭いのでありえませんｗｗ

おねえちゃんも同じ月に誕生日なんですね。楽しみですね(^^)
ﾜﾀｼの所は一人っ子なので、そういった姉妹喧嘩が微笑ましくなります。

ﾜﾀｼの日記に貼り付けた写真は、海に行ったときに携帯で撮りました。ｷﾚｲに見えるのですが、ｺﾞﾐが散らかっていました。
たくさん自然が残っているのに残念に思います。

うひゃぁ、闘犬ってマジで怖いですね…。しつけがよければ、いいんだろうけど、もしそれが野良でいたら･･･。けっこう事件ですよね。
最近、部活のスランプに突入してヤバイ↓↓んです･･･。中体連までに抜け出さなければ!!

　こんにちは。今月も宜しくお願いします。

　早起きすると子供が起きる・・これってうちもよくありますよ。あれもしようこれもしよう、と思っている時にかぎって起きるんですよねぇ〜。気持ちが伝わるのかもしれませんね。起きてほしい時にはどんなにうるさくしててもおきないくせに！これも一時でしょうから我慢！ですね。
　フランス勝ちましたね〜。日曜日は朝からＴＶに釘付けでしたよ。準決勝もこの調子で頑張ってくれるといいですね。それにしてもジダンの汗。一生懸命さがＴＶから伝わってきました。同じ年くらいですよね。尊敬です！

こんにちは、今月は部活引退になっちゃう★キキ★です。今月もヨロシクですっ!!!
ジラフさんは�の方々がカキコしているように、鏡的な存在ですよ。ウチも頑張んないと!!と、気合が入ります〜♪♪
今月こそは最終目標達成できるよう頑張ってください☆
大型犬ってコワイですよね。。。ウチもアメリカ住んでたころ、近所にメチャBIGな犬を2匹も飼ってる家があったんです。ある日、自転車でブラブラしてたらその犬が追いかけてきたんです!!あのときは死にものぐるいで逃げて、結局知り合いの家へ泣きながら駆け込みましたよ･･･。それ以来大型犬はコワくて、近寄るのもイヤです。今は克服しないとなぁ、と思ってますが。

こんばんは。
今月は本格的に再開としてｲﾁから頑張ります。よろしくお願いします。
最終目標までもう少しですね！
ｼﾞﾗﾌさんの頑張りはとっても良い刺激になります☆

今月もよろしくです(^^ゞ
お気に入りの場所を走れないのは辛いですよね。
せっかくいい環境なのに・・・
ジラフさんはホント頑張りやさんですね。
自分にきびしいんですね。体脂肪も理想的だし、見習わないと(*_*;がんばります！

バンクーバーは、犬嫌いだったら外行けないって思う。私は犬好きなんだけれど、犬の飼い方間違ってる人は嫌い！犬を尊重する事はとても大切だけれど、人間社会で犬を飼うときに、他の人間に恐怖を与えるような飼い方はしてはいけないと思う。ピットブル、怖いよ、本当。まだパピーぐらいのでも、息子の事をじーってにらんできたりするんだよ。飼い主はあせって、「何てミカタシテルンダ！！」って怒ってたけれど、本当、どうしようかと思った。私は戦えるけれど、勝てないだろうし。

私、朝に走るのが好きじゃない理由のひとつにそれがある。起きちゃうんだよね、息子。がさがさ、はいいらしんだけれど、鍵の音とかは、不安にさせるらしい。
本当は朝走れたら一番ですよね。好きなだけ走れるし。

みんなの反応「うわぁ、バッサリいったねぇー!!」「サッパリしてていいじゃん」etc…。ただ前髪は予定外に短くなっちゃったんで、結んでピンでとめてます。ちょっとのびたらおろそうかな、と。
ウチの髪は『多く・硬く・太く』と、いうことで梅雨のこのシーズンは爆発〜!!!毎朝のブローが大変です↓
明日は練習試合あるんです。一応、部長なんで頑張ります☆

ありがとうございました。息子も何とか元気になりました(^^♪

犬迷惑ですね。前に住んでいた家の隣人が散歩につれていくのがめんどくさいからと夜１２時になるといっつも放していて迷惑だった事があります。
かわいがってもらっていないから、噛み付きにくるのです(ーー;)
雑種でも怖かったのに、猛犬なんて…気をつけてくださいね。

筋トレもなんでもそうだけれど、人にコメントしてほしいですよね。ジムのアテンダントに聞けばいいのに、いつも1時間とか時間がきまっているから、時間勿体無くて人としゃべりたくない。
うちの方も犬、すごいよ。放し飼いにしてる人も沢山だし、街中で首輪なしで闘犬歩いてたりするんだよ。私だけでも怖いのに、息子がいるとなると、本当、恐怖。大型犬を放して同等で暮らす生活＝ステータス、健康の象徴、動物愛好家、とかいろいろあるらしいけど、本当、腹立たしい。ミニチュアの犬、かわいいけど、あれはあれで痛々しい。ＧＭ犬？生き物なのに、あんなにされちゃって。犬なのに、ネコより小さくて、うちのモルモットよりやせ細ってたりして、もう犬としての喜びはないんじゃないか？とか思う。
最近は若い女の子でも闘犬を買って、自分の女性としての強さを証明しようとする人達も増えてますね。他の人をかむまえに飼い主をかんでほしい。

朝からいろいろすみません。

あ、漢字変換ミス。週間→習慣、です!!!

あぁ、なるほど!!水泳のあとってそんなにキツくやってなくても、足が張ってるんですよ。つまり筋肉使用＋体温調節→カロリー消費って感じでしょうか。
最近は前より寝れる気がします。寝る前にホットココア（暑いけど…）を飲んだり、軽くストレッチしたりして早めにベッドに入るようにしてます。前より30分〜1時間は増えたかも。目の下のくまもわずかですが、薄くなった感じがしました。疲れも以前よりスッキリ。やっぱ、睡眠って人間が生きてくための大事な週間ですね。

　犬の件、共感していただいてうれしかった！私はともかく子供が心配で・・・。マナーは守ってもらいたいですね。
　体組織計、計測はいつですか？私は朝起きてＷＣをすませたらすぐに測ります。でも何度もエラー。体脂肪がジラフさんのグラフのようになだらかにならないんですよね〜。

ありがとうございます！
季節の変わり目で体調おかしくなりやすいんでしょうね。
子どもの調子がおかしいと自分のことのように落ち込んでしまいます。
なんだか、自分が3人いるみたいでちょっとしんどいです(>_<)

静岡はもう暑いです。じっとしてても、首や額に汗が伝うんです。増して、午後2時の体育なんて自殺同然の行為ですよ。けど、今週から体育はプールになったんで、ちょいハッピー☆水泳ってかなり疲れます…。