ジラフさん！きっと水着素敵にきこなせますよ(*^^)v
子供の残し分食べていたら太りますよね、私も「これ食べたらジョギング1時間」で食べないようにしないと･･･
うちはリサイクルしてないので残し分が出ない努力も必要です(*_*;

子供の歳ですが、うえが5年生で下が3年生です。
ジラフさんの上のお子さん心配ですね、お大事にしてください(__)

　書き込みありがとうございます。そうですね、いろいろ言う人達を絶対見返してやりましょうね！
　私は旦那に言われる事が一番キツイです。「やせられるものなら痩せてみろ！」とか「その肉なんとかなんないの？」etc痩せて綺麗になって「どうだ！！」と言うのが夢ですね（^^;）頑張りましょう♪

　これから暖かくなって薄着になると気付いてもらいやすいかも知れないですね♪
　筋肉がついて綺麗に痩せてくると、水着もどーんとこい!!くらいの自信が持てますよね。
　食事のバランスですが、うちの旦那はほって置くと野菜を一切摂らない食事をするので、なるべく私が気を付ける様にしているだけなので、キチンと出来ているのか謎でした。
なのでジラフさんにそう言って頂けると嬉しいです!!

こんばんわ☆
少し腹痛がおさまったと思ったら、ぶり返してくれましたｗ
おまけに風邪までひいてしまった様です。明日仕事が終わったら休みなので、もう一度診てもらいに行ってこようと思います。週末で回復させたいところです(^^;
ご心配をおかけしました。ｼﾞﾗﾌさんのｺﾒﾝﾄ、なんだかとても嬉しかったです♪
新しい体重計楽しみですね！ﾜﾀｼは古い針の体重計から今の体重計に変えた時に誤差が�kgありましたｗｗｗ

　体調回復してきて良かったですね。でも無理は禁物ですよ。
　読書してるんですね。読書をする時間を作る事は良いことですよね。私も見習いたいです。
　太っている事に対して誰が言うのか・・・の件は日記にかいておきま〜す。

　新しい体重計もーすぐですね！凄く楽しみですね♪
　ボディーラインですが、やっぱり10kg位変化がないと気づいてもらえないみたいです…(涙)
　その上丸顔だと体重より太ってみられたりすることが有ったり…ようは服から出ている部分が細いと気付いてもらいやすい様な気がします。

ホントお恥ずかしいのですが暴食してしまいました。
思いっきり生理前です(*_*)
過去を振り返ってもやはりこの時期暴食していたように思います。

過去はずるずると暴食し続けていたので、一気にリバウンドしていましたが今回は皆さんのおかげで我慢できそうです。
暴食していたらカツを入れてくださいね(__)

ボディーライン！私も経験ありますが、10kgぐらい痩せないとあまり気づいてもらえないみたいです^^;

体調悪そうですね。大丈夫ですか？あまり無理をしなようにして下さい。
　スクワットの件、ありがとうございました。私のはスクワットとはとても言えないものでした（^^;）膝の屈伸？？？
　

　何だかまだ本調子では無いのですね…早く元気いっぱいになると良いですね。
　ジム私も週一なので覚えて帰ってお家でもしようと思ってます。
　あまり賢くないのでちゃんと憶えていられるか若干心配ですが…(汗)
　ジムはまりそうです♪

こんにちは(^^♪
さすが世界三大料理の１国ですね！
日本米まで・・・
ジラフさんはホント間食されてないですね。
忙しいのに読書まで！
見習わないと･･･^^;

ジムすごく楽しかったです!!
今日は初日で説明等があり、実際運動していたのは３時間弱くらいでしたが、あれもしたいこれもしたいと欲張りますね♪
時間もあっという間にたったので、今度は少し計画してから行きたいです!!

　体調回復したみたいで良かったですね！
　「運動」にスクワット５分３０秒ってあったのですが５分もやったら足プルプルしませんか？私は歯磨きしながらやっているのですが（とてもやっている姿はみせられません）それだけでもプルプル〜。運動不足ですね。あ〜もっと体を動かしたいよ〜。時間がないは言い訳ですよね。

　和食パーティーいかかでしたか？
何だか美味しそうなメニューがいっぱいでしたね♪
　明日から初ジムに行ってきます!!感想また聞いてくださいね〜

和食パーティー楽しそうですね。
私の義妹がイタリアに住んでいるのですが醤油が高くて手に入りにくいと嘆いています。ジラフさんのお国は大丈夫なのですか？

　ジラフさん体調回復されて良かったです♪
　家の旦那も熱も下がり食欲旺盛で大丈夫そうです。
チラシ寿司茶碗２杯弱・うどん二玉・野菜スープ・大きなプリンをペロッと食べて就寝しました…(汗)