こんばんは〜(o^∇^o)ノ
私は昨夜子供のお誕生日料理を食べてまたも増量を（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
せっかく減ったのに…（ノ´ｏ｀）トホホ
しかも明日はお休みなので…
ダイエッターにはキツイ時期です（笑）
エアロビ1時間に　エアロバイク30分！！！
凄いですよぉ〜！！！
私は最近すっかり気味で（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
全然ダメダメちゃんです

おはよー。
なめことじゃこの雑炊美味しそう！
髪切ったんだね〜。私は美容院に随分行ってないなぁ。美容院行った後って軽くなって良い気分だよね。

たまぷーさん、こんばんわ。
すっかりご無沙汰でごめんなさい。またぼちぼちやっていこうと思ってるので、どうぞ見捨てずにいてやってくださいマセマセ。

たまぷーさんも髪を切られたのですね！偶然！！私も今日切ってきましたー。長いストレートだったのをかなり切って、ゆるーくウェーブしてもらいました。なんだか心もふわふわ軽くなった気分です。

化粧品はシャネルで統一していて、シャネルはクリスマスコフレがないので特に買わないんですが、今月臨時収入があったので、基礎化粧品からメイク品まで、あわせて7桁散財して旦那に呆れられましたｗでも化粧品や洋服や靴を買う時って「女」を意識するのでキレイへの1歩につながりますよね。私は買い物へ行くと、ショップの店員さんでスタイルのいいひととかいると、ダイエットしてやるー！って気になります。

すっかりサボっちゃってごめんなさい〜m(__)m
体重計に乗りたくないっていうの（笑）
私もありますよぉ〜（爆）
出来たら乗りたくないけど…
朝になると日課になってて乗っちゃってる自分が（爆）
体重知ってても　記入しない日もたまに(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
気にせずがんばりましょ♪♪
もうクリスマスコスメのお話ですかぁ〜
クリスマスかぁ…もうそんな時期なんですね〜　なんだかそんな季節になってきたのに、あまり寒くないので実感が湧かない私です（笑）

うんうん＾−＾
そんなときは乗らなくていいよ〜

うちは、根がどうしても許せないたちで（ｗ
乗ってしまうけど、ほんと落ち込むもん。
最近、ずーーと同じような体重でしょ？（私

だからかな？もうその数字になれちゃって、ふーんって感じになってきたけど、それまでは大変だったんよ〜
もーいやでいやで、いらいらしてたもん。

そう、
あれね？サンチュなんだけど、サンチュに肉団子とチャーハン巻いて食べたらめっちゃおいしかったよ〜

【こんばんわ】(*´∀｀)ﾉｼ
増量祭りなのね。そんな時もあるよねぇ。　私も先月はどうにもこうにもいかなかったもん！解る解る。
ほんとに減るすのは大変なのに増えるのはあっという間だもん。いやねぇ〜(笑)　

こんばんわ〜。
体重減ってるし、ジムもしっかり行ってますね〜。えらいよ〜(ﾉ∀`) 　私のほうは気合不足！

クリスマスのは買わないの〜
たまに、時期外れて、オークとかで、安くなってるときに気になってたのがあったら買ってみてるけど、そんなに心惹かれるのがなくて〜Ｔ＿Ｔ；
それより、マキアは、今日ＳＫ−�の下地使ったら綺麗に長持ちしたわ（ｗ
下地に問題ありとみた（ｗｗｗ

ＳＫ−�の下地は、もう手放せない。
ほかにもお勧めってある？＾−＾

てかあれ？
たまちゃん、やっぱり更新してない？
ＵＰされてなかったから、あれ〜？と思ってたんだけど。
書き込んでくれてたから見に来て見たら、やっぱり日曜で止まってる

なんかあった？
大丈夫？
うちも同じ気分でいたからさ〜（金曜くらいから
ダイエット日記じゃなくて、ただの日記になってるけど、
ここの人らと、話しに来てる様なものよ（ｗ

これでいいのだ（ｗ

たまちゃんも、お話だけしに来て〜
ね＾＾

おはよ♪
今年のカラー教えてくれてありがとう。偶然にもボルドー系をケサランで買ってたから嬉しくなったよ。
昨日、カワイイピンク系も買っちゃった。前はシャドウとかあまり塗らない派だったんだけど、最近は洋服とかのバランス雰囲気考えて、色を決めるのが楽しくなってきたよ。
自分の中でのルールはトップの服とアイカラーの色とは絶対同色系にしない！ということ...。
間違ってないかしらん。

体重、いい感じで減ってきてるね。お互い、今月残り少しだけどオレンジライン達成出来るとうれしいね！頑張ろう！

(○´∪｀●)φ...【ｫﾊｮｩｺﾞｻﾞｨﾏｽ】
おお！！ほんとに
ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !! って感じの減りだね〜。良かったネ♪やっぱり日頃のジムの成果が出始めたのね！！見習いたいわっ♪
　　

こんちわ〜。
凄い順調に減ってますねー。ウォーキング70分なんて凄い〜。朝に歩いたのかな？
最近寒くなってきたし、気を付けてね。

(^o^)/ こんにちは♪
少し落ちてくれると気持ち前向きモチベーションアップですね。残り10日私もがんばります！(^○^)

おはようございます。
なんとか復活です。
サボリ癖がつくとなかなか戻せませんよね...暴食もしかり...。私も、毎日の運動量がグッと減っちゃってます...。

でも、後残り10日、少しでも良い結果出してモチベ上げれるようがんばりましょーね。
あ、今年の流行のメイクの色ってどんな色？？

おはよう
明日は、友人の結婚式に、おいしいものを食べて、日曜日は、彼氏のために、パンでも焼こうかな？なんて思っているから、私、今週は食事を楽しんじゃいますね＾＾ｖ