こんばんは！お豆腐サンド食べたんだ。(^-^)私も食べてみたい一品(＞＿＜)でも、380kalかぁ悩んでしまうな(^-^;また、明日もがんばりましょうね(^o^)/

お風呂に入っていたのだけれど、熱くて出てきて、休憩しています。本当はくじけ気味でここで止めてもいいかなって思ったんだけれど。ぺこちゃんの日記に遊びに来て拝見させていただいて、毎日お弁当を４，５人分作って、しかもサボっていないぺこちゃんの日常をかいま見て、やはりもう一度やらなければならないと思いました。自分に褐を入れて頑張ります。

こんばんはぁ＾＾明日は6時起きの日だから、今日はこれで寝まーす！！朝一で院生とスピーチなんてありえねー（T_T)頑張りますぅ〜・・・

こんばんわ☆相方が居る時の食事は、結構辛いものがありますね…。一人だと、『今日はこれだけ!!』と決めて頑張れるけど、相方が居るとやっぱりそういう訳にはいかないし…。とりあえず、出来る範囲で頑張っていくしかないですね(^-^;

こんにちは＾＾サンドバッグ彼氏の家にあるんだぁ！うらやましい(｡-_-｡)ﾎﾟｯ。ただ天井から吊るすものだから、天井剥がれ落ちてきそうで怖いｗサンドバッグ蹴りたいよォ♪

ありがとうございます。本当に（涙）やはりどんなにあがいても、私の体重は一キロ増えていました。はぁぁ。でも仕方ない。朝ご飯はしっかりとった方がいいよ。しっかり食べる方がむしろ素晴らしい。のに…私は起きて顔洗って、ソッコーガッコに走っていくから、食えない日々が続いています。なんだかなぁもう。今月も後七日。お互いダイエット頑張りましょうぜよ。そして私はぺこちゃん見習って料理頑張る。

渋谷は１０９の中だけが恐かったよ('-'*)
だってまだ春なのにオーバーオールの中にビキニ着てる子居てたもん。。。恐い恐い。。。エスカレーターで後ろを振り返ったら付けマツゲのおねぇちゃんがいっぱいいてるし(O.O;)(oo;)
店の人も凄かった、、夏でもないのに真っ黒やったよ(゜oﾟ)ゲッ！！
恐いけど面白かったさ（￣ー￣）ニヤリッ

やっほぅ♪
なんか御弁当作るの多くなってるんじゃないか？？なんて思ったら彼母が入院したの？？
足が悪いの(・_・)......ン？なんか結構色々大変だね・・・
彼が早く帰ってきてくれるのは嬉しいけど、お見舞いにもいかなきゃあかんし、、御弁当は居るし。。。関心するよ(^o^)
ステッパーほんまに大変やったわぁ(；Ｏ；）
毎日すこしずつ鍛えて体力増加と脂肪燃焼に燃えるぞ！！
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫ‐

おはようございます。おひさしぶりです。ちゃんとダイエットの成果をだしててエライな〜。私は、パソはダメになるし、体重は増えるし。(^_^;)これから、月末にかけて、巻き返しにはげみますです。

おはようございます。今日は４人分なんですね(^-^)でも、毎日本当にお疲れ様！なかなか真似できそうにないよ。私じゃ(^-^;中学生ぐらいで末っ子かわいいですよね！私も、いとこになついてくれる中学生、（来年高校生）がいます。でも、生まれたときから知ってるので、いくつになっても可愛い！私は今日は運動筋トレだけになりそうです。家にバイクとかあると良いんですが…まだないの(T_T)

ペコちゃんおはよー。
家にバイクあるのっていいな〜！私も買っちゃおうかな…。でも高そう…。だんなにちょっと言ったらママチャリ家ん中入れてコギコギすればいいじゃん。って言われちゃったサ☆いつもは私がだんなの欲しいものをダメダメ言ってるからしょうがないけどさー。
おっと、ペコちゃんのBBSで愚痴ってしまった！ごめーん☆☆☆

おはようです♪
今朝もお弁当作り、お疲れ様でしたｍ（＿＿）ｍ今日は、ラーメンだよぉ〜(--；私的には、せめて『おうどん』位で抑えたいのですが、旦那様は『焼肉』『ラーメン』『お寿司』が大好きな人なので、その外食に毎回付き合わされてます…。結構その回数も多いので、大変なのですっ！！うちにずっと居るから、運動もなかなかしにくいしね。。。だから今は、徐々に頑張ろうと思います。

おはよ＾＾
今朝もお弁当作り　おつかれさま！日によって　体重の増える幅が違うんだよね〜　昨日は　その分でたから（笑）。ひどい時は　2�くらい違うもん＞＜　今日もがんばろうね！

おはよ！ペコ☆ちゃんってカワイイな･･･と思ったら18歳も年下なんだね、いや〜ん。私、ハハじゃないですか。18の子。なぜか照れるわ。でも結婚したのは23の時なんよ。それからポコポコ生まれました、はい。

おはよ〜♪
ちょっと遊びに来ない間に彼母入院しちゃったんですか。心臓と脚ってやっぱり彼母の体重の関係かしらね。ほんと一緒に運動していただけたらいいのにね。
お弁当ももう一人分増えちゃったのね。ご苦労様。たくさん作っておいしいって喜んでもらえると頑張りがいがあるよね。忙しい中運動もちゃんとやっててえら〜い！
今日も彼母のところへ行くんですか？
ペコちゃんを見習わなきゃ！いつも元気もらってますよ。
今日も一日頑張ろうね。