ここ半年、毎日サイズを測るようになって浮腫みに敏感になりました
普段は数ミリ単位なんですが
生理前に１〜２ｃｍも浮腫む日があることが判明しました
ほんとに嫌になっちゃいます。。。
便秘、大変ですね
ストレスによる便秘が多いという話を新聞でよく目にしますよ
ウサギのみたいにコロコロしてたら要注意です

晴天だったんだ！いいな〜。
東京は明日やっと晴れるらしいけど…トイレトレ中のウチには洗濯物が山ほどあるんだよー！！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
大物ばっかりで明日何回洗濯機回すんだよ…半日つぶれる〜( p_q)

ホント、毎日気長に構えないと・・・と思ってはいるけど、根がいらちなだけにね・・・(lll-ω-)…

あー、のんびりした魂がほしい・・・。

昨日はあまりの疲れから夜にチョコレート食べ、コーラをのんでしまい、また４８キロ台になってしまったよ。久しぶりの飲み会楽しかったですか？
子供できると友達同士で居酒屋行ったりとか当分出来ないから、夜の飲み会って憧れてしまいます。家で飲むより外で飲むほうが断然おいしいですよね。

むくみ・・なくなって、よかったですね。それに、飲み会後でもそんなに増えてなくて、ホッとした気持ち・・わかりますよ。
でも、さっち〜さんの万歩計・・すごいなぁって、思ってみています。会社でよく動くんですか？
普段、ほとんど歩かない私は、何とか踏み台だけでもがんばっています。
あ・・・それと、むくみのことで、ちょっと私思っていたんですが、（全然詳しくないので書いてなかったのですが）
『冷え』はないですか？のぼせも冷えからくるときあります。
季節の変わり目だし、気温の変化、9月は激しいから、気をつけてね！

おはよう
なんとか浮腫みも治まりました
葛湯に生姜を入れて飲んだり、体をあたためました
年中暑がりなのにここ２〜３日は涼しいの通り越して寒い
薄着のままだから余計にそう思う（だったら着れば？って感じだよね）
飲み会後でその程度の増量で済んだのはすごいね！

そうそう、どっかで見てね、やってみたらアボガドは納豆ともチーズともバッチリだったよ〜(*^∀^*)
私はマヨネーズで最初に納豆とアボカド混ぜ混ぜしちゃったからアボカドの味はほぼなく(笑)食感だけでしたが…。
私もレパートリー多いほうじゃないのでなんなんですが、どんどん面白い料理作っていきますよー！(笑)
家族は犠牲の実験台です！(笑)

よかったよかった！！むくみがなくなって体調もいいそうでなによりです。
そうそうオンブもう大変です。息子は現在１２キロ。重いしオンブは１５分くらいが限界だったのですが、一昨日は無理してしまい、肩が本当に痛いです。オンブせずに放っておけば寝たのかも。でも大泣きされると放っておけないのよね。

調子戻ってよかったですね！
体重、飲み会とか週末で食べる量が増えるとダイレクトに体重に反映されるんですよね
そのかわり次の日は朝からお通じがガンガンにあるんですよ
それで半分くらいはもどるんですけど
完全に戻すには２〜３日掛かってしまいます
連続で増やすと身に付きやすいので少し気をつけてはいるんですけどね
週末と外食の翌日はあきらめてますよ〜

むくみ解消おめでとう！何でもいいから解消されてよかったね〜。このままなくなるといいね。

かぼちゃだんごね、味は素材そのままだからなかなかおいしいんだけどさ。
私の揚げ方がヘタクソでした。。。ρ(-ω- )
今度作ってみて〜。
で、コツ教えて〜(笑)

４９キロになったね〜。よかった！　週末はゆっくり休めたのかしら？原因がわからないのはちょっと不安ですが、食事の栄養バランスがきちんと整ってて睡眠をたっぷりとっていれば問題ないかなっていう気もします。でもさっち〜さんの場合、小さいお子さんがいながらも働いてらっしゃるから寝るのがどうしても遅くなったりしますよね。
無理しないように、本当にお大事にね。
なんだか全然アドバイスにもなってなくて訳わからないこと書いてしまってゴメンナサイm(__)m

書き込みありがとうね。
病院・・行かれたのですね。原因わからないの・・て、いろいろ考えてしまうよね。でも、とりあえず、様子を見るようにして下さいね。
この週末は、休めましたか？
お仕事も再開されて、いろいろ大変だと思いますが、体、大事にしてね！
無理しちゃダメよ！！

原因わからないと不安だよね。
でも病院行って今のところ異常ないって言われたのならひとまず安心して様子観るしかないですね
心配しすぎて逆に病気になってしまってもいけないですし
漢方やハーブや体調不良を緩和してくれるような食品やお茶を相談して試すのもよいかもですね
薬は副作用が心配ですし。。。
とにかく早く良くなると良いですね
因みに血圧は私も同じくらいですが全く問題ないですよ☆

おはよう！
体脂肪率最低値では？
やりましたね☆

徐々に体重減ってきていますね。浮腫み大丈夫ですか？病院に行かれたほうがいいかもね。お仕事開始されて、今までとは生活リズムもガラッと変わってしまったし、体がついていけないのかもね。明日はゆっくり休んでね。

こんばんは〜
お仕事再開されてから、むくむようになったのですよね・・
私、何のアドバイスもできないのですが・・・
婦人科系の・・なら、受診された方がいいと思います。
とにかく、ストレス溜めないようにね。
ストレスは、美容にもダイエットにも健康にも大敵(>_<)！
あんまり、無理しないでね。