こんにちは～(≧∇≦)ﾉ
体脂肪の事をねえ～ちゅみさんがうちのBBSに詳しく書いてくださいました（*＾.＾*）
1kg増えるのに7200kcalって体脂肪1kgなんだって！わたしが前に見たとこでは普通に体重が増えた場合にそう表現してあったから間違って覚えてしまってました！
と言うことでわかりはしたのではありますが、増えた体重の中でどれだけが体脂肪かはなぞなのであれなんですが（￣∇￣*）ゞ
それに今回、服が着やすくなっててねえ、体脂肪数値は変化ないんだけど（笑）サイズに変化でて痩せてるって事は、うちの体脂肪計があんまりあてにならないって事だと思います＾＾；

こんばんは～
一時は５８までいったんですね～凄いな～～(ﾟ‐ﾟ*) 羨ましいよぉぉぉ～(@_@)うるっ。　今日はね　３時間ほど戒めの意味もこめて歩いてきました(;^_^A 　明日も頑張って歩こうかと・・。なかなか動かない数字だけどめげずに頑張っていけます＾＾　ひなぎくちゃんの優しいコメントにウルウルきたり、諦めたら終わりなんだーって思うと一年間分支払ったお金ももったいないし(;^_^A （おいおい）まだまだ頑張ろうって思っています、どうか見捨てないでください～(^_^;)　
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映画　面白かったですよ！ カップルﾃﾞｰやレディスーデーとかだと割引なので千円で観られます＾＾
ウルウルしたり、大笑いしたり、私と主人の２人だけだったので　ちょっと怖かったりしたけどレイトショーもなかなか楽しいな♪って思いました＾＾　また機会があればご覧くださいね～

こんばんわ～。
やっぱり揚げ物ってすごいよね。私もほんとは揚げ物大好きなんだけど、極力食べないように努力です・・・。って今日はイカのリングフライ食べちゃったけど・・・。
体重は増えてるけど、体脂肪はすごく好調に下がってるね～＾＾。

ひなぎくちゃん、おはよ～
ひなぎくちゃんも増えちゃったのね。私も…まあ食べて飲んでるから仕方がないのだけど。
確かに毎日エンジョイしちゃってます。これで体重増えなきゃサイコ～なんだけど、そうは甘くないのよね～。

私なんてダイエット中～って大々的に公表してるにも関わらず、お菓子はやって来ます（笑）もちろん頂いちゃいますけどね＾＾；。だってお菓子大好きですもの♪これだからおでぶちゃんだったのよねぇ。もっと意思を強く持って『今日はいらない！』って言えればいいんだけどね。でもお付き合いも大切なので＾＾；。

ひなぎくちゃんは明日からお仕事なのね。ゆっくり休んで明日からお仕事、それでいいと思いますよ～。休み明けの仕事ってただでさえゆうつだし、しっかり休んでパワー貯めて、明日からまたガンバだよん＾＾。

こんばんはー（≧∇≦）ﾉ　
ひなぎくちゃんも鰻　好きですか？（*＾.＾*）
わたしも大好きです～～♪函館市場と言うお寿司屋さんの焼きたての鰻が一番好きで、鰻を食べるならそこのがいいのですが今日はｽｰﾊﾟｰもんの鰻です（￣∇￣*）ゞ
お休み、最後の日にゆっくりお昼寝もありですよ（*´▽｀*）わたしもお昼寝したいなーと思うのにﾁﾋﾞが寝てる間にはあれやってこれやって・・起きてしまうと寝れないので、久しくお昼寝できません（≧＿≦）

私も冷たいもの大好き♪朝の水も実はブリタ毎冷蔵庫の中に入ってるからそれを飲んでます。職場には水筒に氷を入れてお茶を入れて持っていってるし、詰め替えようのお茶もペットボトルに入れて冷蔵庫にはいってるの。でもあしたから常温の水にしてみようかな。何かまた変化があるかもしれないし・・・。

こんにちは～(≧∇≦)ﾉ
昨日はたくさん歩かれたんですね！暑い日は歩くのも大変だけど、涼しくなると歩くのがどんどん気持ちよくなりますよね（*´▽｀*）
そして、迷った和蝋燭の気持ち、わかります！生活必需品でもないし～ってなるとやっぱりやめておこう！とか思っちゃいますよね～でも家に帰ってからもやっぱり、とか気になったり（笑）わたしもそんなこといっぱいです！（≧▽≦）
そうそう、胸はね、ありすぎると痩せててもなんか太ってみえるでしょ？似合わないﾃﾞｻﾞｲﾝも多いし・・わたしは背も低くないんで、背がもう少し低かったらかわいいのにな、系の服も残念でしょうがないですね～もうこればっかりは体型だからしょうがないんですが＾＾ゞ

私も下剤飲むとすっごくお腹痛いよ！でも飲まなきゃ出ないから・・・。結構頑固な便秘くんですぅ・・・。昔は職場の診療所でプルセニドを処方してもらってたんだけど、いちいち行くのもめんどくさくて今は売薬オンリーです！でも薬に頼らなくて出るようになればいいんだけどね・・・。
ひなぎくちゃんバストＦカップなんだぁ。いいな～。私も去年おでぶちゃんだった時はそれくらいあったんだけど、痩せるにつれて段々しぼんじゃって・・・今はなんとＢカップになってしまいました。ちょっと前までいやいや私はＣカップ！と言い聞かせてつけたたんだけど、さすがにぶかぶかしてきてカップを押したら凹むじゃないですか・・・。これはいかんとＢカップブラを急いで購入。旦那ちゃんからもしぼんだなぁ・・・とチクチク言われ・・・。でも痩せて健康的になれたことが一番と思ってます。

（*≧∇≦）/ｺﾝﾁﾜｰ
わあ～！羨ましい下降線です！！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
ああ、ほんとわたしも摂生しなくては（－－；）
ﾎﾟﾆｮ、かわいいお話しでよかったですよ～(*´艸｀)わたしも携帯、着信はﾎﾟﾆｮです（笑）歌もいいですよねー。でもｶﾞｽﾄのように映画館もひえひえです。なぜｴｺﾛｼﾞｰ思考な今、あそこまで冷やすのか疑問です・・。
そしてわたしもひなぎくちゃん同様、着たい服が、胸ない子に似合うﾀｲﾌﾟ多くて、それが悲しいですo(ＴヘＴ)o
着てみると合わないんですよね、胸のﾃﾞｻﾞｲﾝが。本来、ﾊﾞｽﾄのｶｯﾌﾟ下にあるｷﾞｬｻﾞｰがﾄｯﾌﾟの位置になっちゃったり・・痩せてる時も、ｽｰﾂなんかが、ｽｶｰﾄは７号でいいのに、上は９号でないと胸のﾎﾞﾀﾝがしまらないとか・・胸はある程度あって、形よく綺麗にあればいいな、と思うんですが、やっぱり好みのﾃﾞｻﾞｲﾝをかわいく着れる体型に憧れます！

世間的には８月１５日前後がお盆なんですよね･･･
私の住む地域では７月がお盆なので（子供の頃からお盆＝７月の認識）、社会人になってからお盆＝８月というのにちょっと違和感ありました。
今年は初盆だったので、新しく提灯用意したり御坊さんが来る前の準備したり直前までバタバタしてたの（苦笑）

ひなぎくちゃん、Fカップなんですかぁ？！
羨ましいです･･･
高校～学生の頃はDカップだったけど（体重は今よりも軽かった･･･）、変なダイエットをしたせいで、（当時よりも体重は増えてるのに）今ではBカップあるかないかですよorz
下半身は太いのに、上半身だけ細いというアンバランス体型なんですΣ(ノд<)
以前付き合っては人は胸ないコが好きだったみたいなので、私もカップ小さくなったことに然程気にしなかったけど、今のダーは（男性の多数がそうであるように）大きいのが好きなようで･･･
「体重落ちた♪体脂肪減った♪」と言うと、「ぅん、でも体脂肪減ったってことは･･･」と何か言いたげなの！
(○｀ε´○)プンプン!!
脚の脂肪抜いて胸に注入しようかしら（笑）

ひなぎくちゃん、めっちゃ順調～。うらやましいなあ。私も頑張らなきゃ！
仕事、たまにはオサボリりしてもいいと思うよ～。私も時々？しちゃうことありますぅ（内緒・・・）でもそれでまた次から頑張れるなら、それも息抜きってことで！
私もすっごい便秘で、愛にちコーラックとお友達です。朝バナナすることで少しは出てくれるといいな～という思いもあってね。でもこれでほんとにほんの通りに経るんなら、すごくうれしい～。とにかく１週間試してみるね！

おはようございます♪
順調な下がりｸﾗﾌ、よいですねえ（*´▽｀*）
あ～わたしは増量しちゃったんで、またがんばらねばー！です＾＾ゞ
わたし、料理は人並み以下くらいです（笑）自慢になりませんが（￣ｍ￣〃）みなさんお魚をさばいたり、茶碗蒸しでも手作りされたりで、丁寧に毎日を過ごされてるなあと感心するばかりです（￣∇￣；）わたしはﾀﾞﾒﾀﾞﾒで～。
４年生、難しい気性でもないのですが、なんせおばかさんで困ってます（笑）あんまりおばかさんすぎて笑いを超えて叱ってしまう事　満載です　（￣ω￣）

こんにちは～(ﾟ‐ﾟ*)
順調に下降していますね！とっても良い感じのグラフです、私も見習わなくちゃ(^-^;　といって、くるくる寿司行ってきちゃった(*ﾟ.ﾟ)ゞポリポリ（笑）
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お仕事も、自分のペースでOKですよ！私も働いていた頃には　ストレスから蕁麻疹が出て抜け毛も酷くなったことがありました。　お家の中を片付けるのってエネルギーいりますね^^；　散らかし上手整理下手な私ですが　お客さんを家へ招くと　家が綺麗になっちゃいます(＝⌒▽⌒＝) ニャハハハ♪　そして洗濯も、掃除も良い「気」をうんと取り込むというのでヤルと決めたらガンバって徹底しちゃうんだけどね（笑）気分も爽快ですね～
あ、それと・・・マンゴーですがとっても甘くてとろける美味しさでしたが私には甘すぎた部分もありました、それと　カットが上手に出来ず（テレビとかで見る見本みたいな風に）ぐちゃぐちゃになったのが困りましたが　うまくカット出来たらもっと美味しく感じるかな~(＾◇^)/ぎゃはは　フルーツはどれも大好きなので　ビタミンをたっぷりとってストレス解消したいです!!!
いつも　書き込みｖ(*^!^*) ありがと♪

おめでと～５０k台
＼（＾ ＾）／ バンザーイ
私も早く見たいな！！最初の「５」の数字！！