おはよう〜♪はじめまして♪辛口よりきました。。。。思う存分、本音で、楽しくダイエットしましょうねぇ〜♪よろしく！！

なんかお昼に血糖値があがりすぎてしまうみたいで…それに加えて相変わらずの便秘なんだぁ(>_<)オールブランも寒天もオリゴ糖もヨーグルトも効かないだなんて(T_T)
白いんげん！私も番組見てた♪でも食後に摂取しないとだけど、なかなか時間取れないしあまり売ってなくて無理かなぁと思ってたんだ〜
方法考えてくれてありがとう！！めちゃめちゃ嬉しいです！！
増え続けても諦めないようにするっ

こんばんわｗ私は暑さには強い方なんですょ。寒さには弱いです。ふるさん大丈夫？体調がよろしくないみたいですが・・・。
生理が終わると、体が(*´Д`)ｽｷｰﾘ しますよねｗ痩せ期に入るし気合ﾃﾞｽ！私は今、生理前で体全体がﾀﾞﾙﾀﾞﾙです。(´Д`υ)
足も浮腫んで、体重もUP！il||li л○ il||li　ﾀﾞｲｴｯﾄってﾎﾝﾄ大変だぁ・・・。

給食のご飯が先生用だから、２杯分くらいあるぅぅ…
さっき測ったらすごい増えてて大ショック!!このままリバウンドコースなのかなぁ…挫けそうだよ(T_T)

可愛く見えてるカナ？あたし飲んだら暴れてしまうから（笑）下品やと思うなぁ〜(^-^;)頑張り方ﾁｮｲちゃうんでね（笑))
でも明日は押しますネ★生理中は甘いもの欲しくなる方多いみたいですね！！生理中ﾀﾞｹでもゆっくりと過ごしてくださいネw

美味しそう！！ご褒美にｯﾃ、、パンを食べるとｱﾀｼ止まれﾍﾝで過食なるん120％やで辞めとく(^-^;)過食しなぃ自信ついたらやってみます！(*^-^*)v"美味しい量だけ食べるのが今は出来ないからこれからの課題デス！！(^-^)ﾉ"
明日の飲み会こそ楽しみますよｗこれは飲まないと損！太るﾄｶ余計なことは考えませーーン（笑)
場の雰囲気にもよるけど・・。
大好きな人とｴｴ感じに盛り上がれば酔いつぶれるぐらい飲むでしょう（笑）
そうなることを祈ってます！

どぉも(^-^)ﾉ"
今月までやってもいいんやけど。。。迷ってます!!!
励みになったって言ってもらえたのは嬉しいデス☆
ﾒﾛﾝペストリーって何ですか？？？

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
ふるさんと私は本当に似たような条件でめちゃくちゃ共感しちゃったんですよねー。
他のダイエッターさんは順調に減る一方、私はずっと同じ体重で。。努力が足りないってわかっているんですが(･Θ･;)ｱｾｱｾ…
私の最初の壁は元の体重に戻ることなのでこれがなかなか難しくて。一緒に研究？でもしながら頑張って行こうね

ｵﾊﾖﾝ(0^-^0)ﾉ
いいこと？？？
恋愛ですよ恋愛！！あたしのﾌﾟﾛﾌのトコにﾌﾞﾛｸﾞURLあるから気になったら見てくださいまし〜♪♪"
あたしも、もうこの日記卒業なんでｗ
またﾌﾞﾛｸﾞに遊びに来て下さい!!!

ありがとう！
小学校２年生です☆授業、来週からだけど緊張するよ(>_<)
今から指導案頑張って書きます(~o~)

こんばんは。
はじめまして。掲示板みて来ました。
ふるさんと私も同じで今年に入ってから3kg増加してそれから体重が減らないんです。(･Θ･;)ｱｾｱｾ…私もまずは元の体重に戻すことがなかなか難しくて。。
一緒に頑張って行きましょうね。これから(●￣(ｴ)￣●)ﾉ☆･ﾟ::ﾟﾖﾛｼｺ♪

お久しぶりﾃﾞｽ(^-^)もう大丈夫ですか？？？
しんどいときはﾀﾞｲｴｯﾄお休みがいいと思いますよw無理しないで下さいネ(^-^)やっぱ何か楽しいことやｴｴ事が先にあれば過食なくなる気がします！！(^0^*)ﾉ
あたしの場合は恋愛の方で少しｴｴ事（？)起きたので落ち着きました。今考えると失恋中の過食が３月でした・・。

よかった！！元気になって！！私は今日から教育実習でした＾＾
めっちゃ疲れた…
んでもって、食べまくった…毎日増えていきそうだよｗｗ
あぁ〜〜悲しい！！！

風邪、大丈夫ですか？
生理前って異様な程、食欲の波が押し寄せてくるよね。私はその上浮腫みもでるので、体重が2〜3�UP！してしまいます。

はやく元気になってくださいね。私の友達も今風邪ひいてます(>_<)
日記復活楽しみにしてますね♪