ふるさーん(;_;)
いつも優しいお言葉ｱﾘｶﾞﾄｳございますぅ(>_<)涙涙涙"""
下剤は体調が良くなるまでは頑張って我慢してみますね(^-^;)でも体重見たら飲んでしまいそうなので、、、明日は測らずに頑張りますね！

ふぅる♪ちわ♪

会社でいやな事があるとほんと、むしゃくしゃして、私の場合。居酒屋にムショウに行きたくなる。ここは、ぐっとがまんじゃ。
胡麻豆腐私も大好き！

今朝も飲みましたヨォ(;_;)整腸剤・・(T-T)
んで違う病院にも行きました！もうコレ以上の食事制限をｽﾙな！ってのと体重もここまでにしなさいとの事・・。栄養管理士さんとかに相談して普通の食事を掴みなさいと言われました。
今朝も食欲ﾅｼ＆お腹の張りが恐怖で少ししか食べてません(+_+)
でも下剤で流すこと辞めるには、食事量は少なめで行くしか無理なのです(=_=;)=3"

お昼はリゾットでも食べますね★食べたいものを食べます!!
こう思えるようになったんも進歩ですよね？汗"

若いとﾘｾｯﾄの速度も速いねぇ！良いなぁｗ
30代になるとﾏｼﾞで痩せ難い。ヽ(TдT)ノ
20代の人達の何倍も頑張らないとｱｶﾝのかなぁ。気合でｶﾞﾝﾊﾞﾙわ！

ただいま〜♪研究授業とは…私の日記参照☆
ふるさんのグラフを見ると、安定＆停滞ですね、でも増えないって素晴らしい…！！そのうちどんどん減るときがきそうだなぁ♪

うーん。。。今日１日様子見ます！！！
っていうか、、、眠たさもヤバイんですよ!(>_<)！ずっと眠い。。
んで歩くのもﾀﾞﾙｲ(T-T)あたし部屋が５階で（汗）めっちゃシンドイっす＝3階段しかなくって(^-^;)ふらつきますねぇ。。
今日は水分メチャ摂ってます！お腹パンパンですよぉ。。太ったって感覚に襲われてｷﾂｲです。体重も水分で増えてるのに朝ｼｮｯｸやったし＝3抜けないんですよね。。。今日は朝から今まで600mlは飲んでますネ。でもﾄｲﾚは２回!
おかしくなぃですか。。過食した後みたぃにお腹が苦しい。。
こんな状況でも飲むべきなんですかね？汗"

体調悪いｯｽ＝3白ごま豆腐はドウでしたかぁ？？おいしいっしょ?
あたしやっぱ下剤が辞められなくて相変わらず整腸剤飲めずにいます。。。
便が１日１回出ナイだけで次の日増量します？あたし増えたんですけど・・。

o(＾０＾)oオッｗ(＾○＾)ｗハ〜♪
そうそう、めぐも
アレルギーだけど、私もなのよー。目だけ痒くてね(･Θ･;)ｱｾｱｾ…
時期的になんだろうねー。私もよくオリーブオイルとかガーリックバターをよく使うからカロリー高いかも？ダイエットしているつもりだけど美味しく食べたいっていう欲があるから。。これじゃだめだねー。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
リセット早いなー。羨ましい。今日の昼ご飯は白滝だねー。でも意外とｶﾛﾘｰ高めなのにはびっくり。白滝使えばって私的には安心していたけど。これが落とし穴なのかなー。

リセット完了。今日からまた、p(#^▽ﾟ)q ファイトッ！♪

玉葱おいしいﾃﾞｽﾖﾈ♪今新玉の時期かな？？心配本間にﾄﾞｳﾓです！(T-T)ありがたやぁ〜ｯﾃ感じですよぉ(;_;)
薬はやっぱ下痢止めなので無理です・・。怖いデス。なのでせめて下剤は止めないとと思い、夕飯辞めて下剤も辞めて胃を休めます。
今日は朝下痢したけど、朝の薬の量は減らしたので昼間は全く便意なしです！！(>_<)
お昼は通常通り飲んだので今晩出ればいいんですけどｗ
でも昨日は一日中下してたので、今日はまだマシなんかなって。午後から便も出ないし★
体調悪いときは、体重も上下しちゃいますねぇ〜。測るの辞めようかな？？参考にはならんし(^-^;)

ただいまです！！
抵抗力が落ちてるらしぃです。。熱が３５度しかなぃし、、、点滴をｽｽﾒられましたよ。。
でも食べれるし断って（汗））整腸剤出されました。しっかり食べなアカンよですって。。
整腸剤は飲んでません。てか下剤もまた飲んでしまったｧｧ。

ﾄﾞｳﾓです！！心配かけてます(^-^;)まだ本調子でﾅｨので朝病院へ行きますネｗ
また報告きま〜す！

よっしゃぁ〜。。
明日からね。(☆∇☆) キッラ−ン！
とりあえず、う○こだしたら、明日は、きっと減ってるよ。(*¨)(*・・）（¨＊）（・・＊）ｳﾝｳﾝがんばれえ〜〜

こんばんは〜
あらら、がっつり食べちゃいましたか〜実は私も昨日焼肉をがっつり食べちゃいました〜＞＜！でも後悔する前にスッテパー運動でカロリー消費を頑張ったのでなんとかなりましたよ＾＾
ステッパーはテレビを見ながらできる運動なのでおすすめです！