('-'*)オハヨ♪
体脂肪率はそうなんだよーそんなに高いわけじゃないんだよね〜。それに数字で見るとサイズも悪くないはずなんだけど、なんだかイマイチ見た目は数字からイメージする細さと違う感じなんだよなぁ。
そういうのってあるよね？！
お尻のお肉が問題なんだなぁ〜私は。キュッと上がったお尻なら少々大きくたってきっと綺麗なんだろうけど！
ただ痩せるだけならダイエットってそんな難しいことじゃないけど、健康的なカッコイイ体型になるってのはホント難しいねー！
ちっちるさん腹筋系の運動お休みするのね。私は全然やってないから開始しようかしら。(笑)

ダイエット仲間と中間報告会やら成功の打ち上げやら出来たら盛り上がるだろうねぇ、ほんと。(笑)
多分今よりやる気アップで頑張れるよ〜ｗ
それにちっちるさんと近けりゃいつでもコストコ連れてって上げられるのになー。ってね〜。(笑)

ちっちるさん、ステキなグラフだわ〜ｳｯﾄﾘ☆
燃焼スープかなり気にいりました〜！とか言ってまだ２日目だけど(^^;私のBBSにも作り方の質問がきました☆ので広めさせていただきます(^^)明朝は早速お味噌汁にしてみる♪
鶏ハムってどうやって作るの？ムネ肉のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰがないから知りたい！ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞに載ってる？ところで、『痩せるNo.1理論』手に入った？私も書店まわってるんだけど見つからないの。恥ずかしいけど取り寄せするしかないかね(^^;

500円は安いでしょ！なんか「冬はこのお値段ではお出しできませんので、今のうちにお買い求めください〜！」なんて言ってたから、安く見つけたら即買いだよ！（コストコって既にクリスマス仕様だし、年越す前頃からバレンタイン商戦に入りそうだよねｗ

弟ね、高橋克典ほど顔とか痩せていないんだけど、もう少し雰囲気丸くした感じかな〜。
田舎でしかも自営業の手伝いだから出逢いがないのよ。営業担当だから、おばちゃんウケはめっちゃくちゃイイらしいけどねぇ〜。(笑)

( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわ♪
だよね！豆乳って一人だと余るよね…消費期限が開けちゃうと短いしねー。
粉って冷たいお水には溶けにくいみたいなんだけど、まぁでも少しお湯使えば溶けるし、濃さも調節できるし、ホント便利だよ！
私は黒豆の粉の方にしたんだけど、普通のココアを入れたときに少し加えるだけで黒豆ココアになるらしいのでこれからの季節美味しくいただけそうだよ^^

関西（大阪）は８枚切りってホントにないよ！
４枚切り〜６枚切りまであるけど、一番売れてるのは５枚切りだと思うよ。４枚切りも人気かな。食パン安売りしてたら薄いのほど売れ残ってるわ〜。この辺では。
サンドイッチ用のパン（耳つき）は普通に売ってるのにね〜。８枚だけないんだよ。(笑)

コストコのトリュフチョコウマいよねー！！
ウマすぎだし。
あの２缶で５００円くらいになってたからさ、思わず買っちゃったのだーｗでもあれカロリー高いよね、絶対。(笑)

おっと忘れてた。
ネットで製菓材料は、私もクオカ使うことあるけど、買うものによって安いところや品質にこだわって良さそうなところなんか買い分けてるよ〜。
豆乳粉は「まるごとや」ってお店で買いました。黒豆が安かったので一緒に買ってみたんだけど、なかなかいいよ^^
今度まとめ買いしようかな〜と思ってます♪

('-'*)オハヨ♪
いやぁ〜素晴らしいね♪ほんと。綺麗なグラフ描き続けてて！
脂肪燃焼スープ昨日ほとんど食べれなかったら、ちょっと今日は体重が戻っちゃったよ〜！生理になったってのもあるかもしれないけど、夜と朝の体重差が少なかったし…！

鶏ハム、私も前作ったけど、シットリして美味しいよね！胸肉の一番美味しい食べ方のような気がする^^
ダイエット向きだよね。また作ろっと♪

おはようございまーす。

犬一匹分ずっと身につけてた…って思うと頑張ったなぁって思いますね！すごいです！
私も猫2匹分減らすぞー！

取り敢えず今日も仕事頑張ります！ありがとー♪

海近いんですね。
自然が近くにあるといいですよねー。うちの方は高級住宅街なので散歩の時は豪邸見たりして楽しんでますｗ

起きてた起きてた！
って言うかちっちるさんのページ見てたよ！
ちっちるさんのページ見てると、私も頑張らなきゃなぁ〜って思うの。ﾀﾞｲｴｯﾄﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がるって感じ。私は、ちっちるさんについていきますLOVE★⌒ヾ(^-'*)

こんにちはー。
ノニ、やっぱり良さそうですねー。入金来たら買おう♪
燃焼スープラーメン、美味しそう！今日は仕事でかなりバタバタなので燃焼スープ作れないー。運動も今日はちょっとしか出来なさそうだな。。ふぃー。
ワンコ1匹分って考えるとスゴイねｗ
うちは猫2匹です♪

☆ﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ ♪(￣∠ ￣ )ﾉ
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ、昨日また作りました♪朝、トイレ行きたくなって目が覚めたよ〜！水分抜けたって感じ☆

分かるわ〜。ウチの子達も幼稚園始めの頃 毎日大泣きで行ってたから、ある日突然 笑顔で行ってくれた時はうれしかった〜!!

ノニまだ届かないのよ〜。かなり楽しみにしてるんだけど…早く来ないかなぁ〜

('-'*)オハヨ♪
それを言ったらうちの旦那なんかうちのワンコ２匹分減量したことになるよ〜。(笑)
（２匹で10kgないくらい）
なんかね、前にテレビで脂肪の大きさみたいなのを見たんだけど、少し大きめのササミ１個で100gくらいの脂肪だったよ。だからもし５キロ痩せたらササミみたいな大きさの脂肪５０個もそぎ落としたことになるんだよね！
なんか凄くない？！
５kgのお米持って歩いたらスゴイしんどいしさ〜でもそのお肉体にまとってたわけだもんね。

今日は幼稚園の運動会の見物に行くんだね♪
いいお天気だから紫外線には気をつけて♪いってらっしゃーい！

こんち〜ｖ
なかった？そっかー。
ダイエット系の書籍のコーナーにあったよ〜。私が買ったとこでは。見つかったらいいんだけどな〜^^

やっぱ１キロくらい違うよね！
トイレも近くなるし、食べ多分がしっかり出るって感じだしね！
うちの旦那も何も言わず出してるんだけど、どうなんだろう。これからが楽しみだわ♪

わー。腹筋系いっぱいやってるんだねぇ。見習わなきゃ！ハンドレッドはひーーって言いながらギリギリ30カウントだよー。死ぬーって思うねｗ

アップルパイは取り敢えずオレンジライン行った時のご褒美にしようかな♪ちっちるさんくらい体重減ってたら今日にでも作るんだけどなー。

↓燃焼スープ飲むようになってから夜と朝の体重1キロくらい減るよね！あたし便秘気味なのにスゴイ！

('-'*)オハヨ♪
サザエのおはぎ食べても体重今日は減ったよ！ほんと脂肪燃焼スープ様様！やめらんないね、こりゃ。(笑)
ちっちるさんもパイ食べても減ってるね！
ヽ(‘ ∇‘ )ノ

ねぇねぇ、ちなみに夜と朝でどのくらい減ったりしてる？やっぱ1kgとか減る〜？

えへへ。
ｽｺﾞｲでしょ（*￣▽￣*）
私も脂肪燃焼ｽｰﾌﾟやる〜!!
今日の増量でﾁｮｯﾄｱｾｱｾしちゃってます。。
秋服いいないいな〜っ!!ｽﾃｷな洋服見つけてきてね♪私はしばらく禁物欲だわ｡｡