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  7/15 09:06

ホント頑固な50kg台ですね(XoX)グラフが物語ってるわ・・。身体が40kg台を拒んでるとしか思えない☆たまには飲んで気晴らししてきてください(^O^)/

  7/14 19:16

小梅だ!小梅!!
超うける!!!(笑)
なんか最近ちっちるさんの朝の測定楽しみなんですけど〜☆今日こそ!?×2って思ってるのにもどかしいですね〜(>o<)
人の事より自分頑張れよって感じ。ヘヘ。。

  7/14 10:00

(*゜ー゜)vオハヨ♪
今朝、早速バナナ酢いただきました☆彡
あの強烈な酢が円やかぁ〜になってて美味しいよ!ヨーグルトに入れたら、なんか高級感が出たっ!?!(笑)
ちっちるさんもゼヒゼヒ♪
おから入りのモチモチパン作ったらその時はぜひ教えてほしいな!
一度ポンテケージョはタピオカ粉から作ったことあるよ!黒ゴマ入りも作ったけど美味しかったわー。冗談半分で入れた汐吹き昆布入りが何気にすごくおいしくって、パン屋さんに並んだら絶対売れる!って思ったわ〜。
モチモチパンに今度入れてみて!(笑)

  7/13 10:35

おはよう〜!
ちっちるさんも歩いてるんだよね^^ 気持ちいいよね、朝のウォーキング。
なんかそうみたいね、すぐに涼しくしない方がいいって。私もしばらく暑いけどシャワー浴びずに落ち着くまでベタベタのまま〜。
(; -y-)ツ)) 汗くさっ!
ちなみに、お風呂上りも、パジャマ着て首にタオル巻いて涼しいのとは程遠い格好のほうが代謝が落ちないらしいね^^

もちもちチーズパンって美味しそう!家で作るんだ?!スゴイ♪

にゃおにゃお705   7/13 09:22

キープ♪えらいっ!!
3連休、、ワタシも怖いなぁ〜。。休みでもないのに体重増えてるしね。。生理前ってことにしてるけどw食べすぎなだけかもなぁ〜。
50�の壁は厚いねぇ、、でもー!がんばるのみーっ!!!おいしいものも適度に食べながらがんばろうね☆

  7/12 22:32

いやいや、すぐにでもストンって落ちちゃいますよ☆ちっちるさん頑張ってるもん!!ところで『あるある腹やせ最強プログラム』の効果すごいですね!!下半身にも効いたんですね!!ちょっと気になってさっきネットでみてみたんだけど、私にとってはかなり面倒そう・・でやる前から諦めちゃいました。。すごいなぁ、これが苦にならないなんて(--;

  7/12 21:28

(>▽<)きゃー♪
私も今日モロヘイヤ&キノコキトサンのスープ!(笑)
あのとろみがイイよね〜。なかなかスープの具だけであれだけのとろみは出ないよねー。

モロヘイヤってエジプトの王様やクレオパトラも食べてた野菜なんだって!なんかすごく健康にいいらしい!
この前業務用スーパーで二束で100円以下だったの。安いでしょ〜!また買ってこようっと♪
バナナ黒酢、私も気になってました!
美味しそうだよね^^
とりあえず今は黒酢の水割りコップ一杯一気飲み…味わいながらは飲めません…(^^;

  7/12 09:45

おはよう!
結果発表〜待ってましたぁ〜!!
おぉ!!部分的に取り入れるだけでも、この結果!スゴイ〜!
(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
ちっちるさんの結果を見て、私もやっぱりこれからも部分的にでも続けていこうって思ったわ♪

  7/12 08:05

おはようございます。
今朝は旦那の方が私に気をつかってました☆
謝りはしなかったけど、まぁいいかっ・・て感じで気はすみました(^^; 生理痛つらいけど会社行ってきまーす!!

  7/11 22:45

きゃー♪作ってくれてありがとう!トロトロ丼☆彡
モロヘイヤ、なんか使うまではクセありそう〜?!と思っちゃうよね?でも全然食べやすいでしょう?(o^-^o)
モロヘイヤって同じく刻んでスープにしてもとっても美味しいですよ!キノコキトサン汁も加えてコンソメで、卵とじのトロトロスープとか美味しそう♪って、今書きながら思いついたことなので…近々やってみなくっては!(笑)
お料理は楽しくって大好きなの。でもそれが過ぎちゃって太ったりしたんだけどね。今はヘルシー料理を楽しんでるから大丈夫だけどね^^;

  7/11 19:13

すっっっごぉ〜い!!!
20%台!!!明日40kg台いっちゃうんじゃないですか!?
羨ましい〜よぉ〜!!
かなり励みになるぞ!!
頑張ってね〜(^O^)/~

  7/11 10:22

ちっちるさん、おはよう〜!
おぉ!!急下降〜♪体脂肪と体重が一緒に減ってるなんて、うらやましいです☆彡
痩せ日ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
私ももうじき来るであろう痩せ日にはがんばるぞぉ〜(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

にゃおにゃお705   7/11 08:48

わぁーー!!!すごい!!40�台目前だねー♪体脂肪が20%台だなんてー素敵すぎる☆
このまま減ったらいいねぇ〜わたしも置いていかれないようにがんばるぞー!やる気出たぁ〜!!

  7/10 12:33

(。・ω・)ノ゛こんにちは!
あるある、終わって今日はなんだか気が抜けてます。夜は注意して過ごさなきゃw
5.5cmといえど、私にとっては大成功!でした。TVのように10何センチとかはなかったけど。(笑)
ちっちるさんも残り頑張ってくださいね!
きっといい結果がでますよ☆彡

  7/09 23:37

そうですかっ!!
私も今日は食べ過ぎました☆2000kcal超えちゃった(^^;
明日からお互い頑張りましょうね!!!!!