ちっちるさん、はじめまして、こんばんは！
書き込みありがとうございました♪
あるあるの腹ヤセ、部分的にやられてるんですね〜^^
あと数日で終了〜ですが、結果楽しみですね！
４日に生理が来たんならこれからまたググッと落ちそうですね〜♪
浮腫みやすい人はブロッコリーがいいらしいですよ^^食べると全然違うって聞いてから、私は毎日食べてます〜！

ではではｖ
またお邪魔します☆彡
これからよろしくお願いしまーす♪

こんばんわ☆今日はﾋﾞｰﾙ我慢できました!!帰ってから水がぶ飲みしてごまかして☆ところでちっちるさんの今日の日記､昼食と夕食の場所がズレてませんか(XoX)?

やっぱり生理中はむくむよねー。人体ってすごいわ♪
ちっちるさんの体脂肪がうらやましぃ♪わたしは体脂肪をどーにかしたいわ。。
ショッピングなんだね〜今セール中だもんね！余裕で７号ｻｲｽﾞとか着てみたいもんです♪

今月から結婚式の打ち合わせが始まるのでこれから忙しくなりそうです☆やっぱりﾄﾞﾚｽの事考えるとｳｷｳｷしちゃいます♪
ところで体重戻ってよかったですね☆恐るべきムクミっ!!

そうです!自分のです♪籍入れてから１年くらいたっちゃうけど☆疲れは取れましたか??
体重増加は生理だからしかたないですよね☆
体脂肪増えてないから水分貯めてるだけですよね☆ﾑﾘしないでね〜(^O^)二人目頑張ってください♪

やっぱり生理の前半はむくむよね･･･。後半はｽﾄﾝと落ちるんじゃないのかなー？！
２人目が欲しいんだねぇ〜良い報告が聞けるのを楽しみにしてます！！２人になるといっきに慌しくなるけどねｗｗ

ﾎﾝﾄそうですね!!歳だからって言い訳したくないし!40台50台でｷﾚｲな人もいっぱいいますよね!ﾏﾄﾞﾝﾅなんて40台であのBodyすごいですよね!(←個人的に好き♪)森光子だって80台で舞台ででんぐり返ししてるらしいし☆(ﾁｮｯﾄ違うか･･)自分の努力次第ですね!!･･とは分かっていても私の性格上､家での地道な運動はﾑﾘ･･続かないしｽﾄﾚｽ溜まるだけ｡だから旦那とｼﾞﾑ会員になろうと話してるんです｡旦那も筋肉付けたいらしいので｡でも､計算したら２人で入会時にかかるお金が６万!!なんです･･10月の結婚式に向けて貯金してるので､今入会するのはﾁｮｯﾄ厳しいので保留中なんです。早く入会したいんですよね〜､ﾗﾃﾝｴｱﾛもやりたいし､水泳も習いたいし､筋肉もつけたいし!!･･ｱﾗｱﾗ･･いつの間にか自分の事ばからﾍﾟﾗﾍﾟﾗとｺﾞﾒﾝﾅｻｲ☆今日は仕事休みで時間があったもんで(^^;
ﾋﾞｰﾁ遊び楽しんできてくださいね〜♪(いいなぁ･･海が近くて☆)

30半ばでその体系は素晴しいです!!だって子供もいて専業主婦だと､美意識自体かけてしまって､生活染みてしまう人いっぱいいるじゃないですか!?私も絶対そうはなりたくないっ!!って思いつつもまだ子供がいるわけでもないので､その時になってみないとわかんないもんなぁ･･ｺﾜ〜｡
女はいくつになってもｷﾚｲでいたいですよね☆

お酒は楽しいけどね〜!ついついいっぱい食べちゃうしﾀﾞｲｴｯﾄには大敵☆なので飲めちゃうのもどうかと･･(^^;　ちっちるさんはちゃんと毎日運動を取り入れててエライ!!です!!私は地道な努力が苦手なのであえてやらないです☆この差が数ヶ月後に出るんだわきっと!!頑張ってね〜(>o<)/

休みの日って食べてしまうよね。。でもそんな日も必要だよね♪
ちっちるさんもうすぐ生理なんだね、痩せ期に突入〜うらやましぃです。わたしは今排卵日前後(?)でだんだんと体がだるくなってきたの。。生理始まるまではやる気の出ない状態が続きそう･･･。。だけど！４０�台目前だもんね！がんばらないとなぁ〜。
ちっちるさんも今回の痩せ期で４０�台突入だねーきっと♪

おはようございます｡
いよいよ夏本番ですね!!お互い40kg台目前!!今月も頑張りましょうね(^o^)/

もしかして生理前なのかな？？？
ランチバイキングいいなぁ〜でもちゃんと気をつけているなんてエライねーっ！！
いよいよ６月も終わるね♪来月気持ちの良いスタートが切れるよう、今日と明日もがんばりましょう☆

今月の目標ｸﾘｱしてるねぇ〜あとはｷｰﾌﾟだね。すごい！尊敬！！
わたしはｸﾘｱしたのも束の間、、もぉｵｰﾊﾞｰしちゃったｗｗ
あと４日で絶対今月の目標は達成したいーっ！！ちっちるさん見習ってがんばります！！

ﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞに行ってたんだ〜♪娘さんは３歳？になったのかな？
おめでとうございます(^O^)/

おはようございまーす＾＾
うちも４時起床でした。
その後大雨の中ウォーキング★
びしょびしょで楽しかった♪